Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Jak v zimních měsících udržet v bytě čistý vzduch?
Dyson
Domácnost / Bydlení

Jak v zimních měsících udržet v bytě čistý vzduch?

datum: 11. 12. 2019 10:00 autor: -an-
Právě teď je kratší den a tma a nevlídné počasí nám znepříjemňuje život. A tak nedobrovolně trávíme víc času v uzavřených prostorách.

O to více bychom měli myslet na to, aby prostředí, které nás obklopuje, bylo zdravé – a to především u alergiků a astmatiků. Právě zima je totiž perným obdobím pro ty, kdo trpí alergií na prach, plísně či roztoče. Co dělat proto, abyste dýchali čistý vzduch?

Pokojové rostliny

Pokojové rostliny nejen zdobí interiér, ale mají i prospěšnou funkci – zbavují vzduch škodlivin a vážou na sebe prach. Nezapomeňte tedy jejich listy pravidelně otírat, abyste je těchto nežádoucích částeček zbavili. Pokud máte malé děti nebo zvířata, dávejte si ovšem pozor na jedovaté rostliny – ty by se v domácnosti vyskytovat neměly.

Tip: Mezi nejúčinnější zelené bojovníky proti znečištěnému vzduchu se řadí například aloe vera, břečťan, zelenec či tchynin jazyk.

Odstraňování prachu

Snažte se zbytečně nevířit prach a alespoň jednou týdně jej otírat z nábytku. Místo prachovky použijte raději vlhké hadříky a po použití je nezapomeňte vyprat. Pokud jste alergici, minimalizujte bytové textilie, jako jsou závěsy, záclony, přehozy, ubrusy, ale i čalouněný nábytek. Také raději vysávejte, než zametejte, a vysavače volte s vysokým sacím výkonem, které umí zachytávat alergeny a vyfukují čistější vzduch.

Tip: Některé vysavače lze využít i jako ruční a díky tomu vysát prach i v těžko dostupných místech od podlahy až po strop.

Časté větrání

Často větrejte V zimě je pravidelné větrání velmi důležité, protože uzavřený prostor může být plný bakterií, virů, plísní a prachu – a vydýchaný vzduch naopak obsahuje nižší podíl kyslíku, což může být příčinou únavy a špatného soustředění. Obzvlášť v místnostech, kde je kvůli vlhkosti zvýšené riziko tvorby plísní, je častá cirkulace vzduchu nezbytná. V takovém pokoji nenechávejte nábytek u zdi, měl by mít odstup alespoň 2 až 5 centimetrů.

Tip: Doporučuje se větrat raději krátce a intenzivně, než nechávat dlouhodobě otevřenou ventilaci.

Čistička vzduchu

Skvělým pomocníkem jsou čističky vzduchu, které odstraňují škodliviny. Při výběru se zaměřte jak na výkon, tak i na druh filtrace, který čistička používá. Účinný je HEPA filtr, který zachycuje takřka 100 % velmi drobných pevných nečistot, ale i viry, plísně a další alergeny. Uhlíkový filtr umí eliminovat pachy, ať už z cigaret či domácích zvířat. Do místnosti se pak dostává pročištěný zdravý vzduch.

Tip: Praktická je osobní čistička vzduchu Dyson Pure Cool Me™ s HEPA filtrem se skleněnými vlákny a aktivním uhlíkem.

Ideální pokojová teplota

V chladných měsících lidé často mívají tendenci si doma „pořádně přitopit“. Přetopené prostory ale rozhodně zdraví neprospívají, suchý vzduch má negativní vliv na sliznice i průběh alergií. V obytných prostorech se doporučuje teplota přibližně od 22 do 24 stupňů, v ložnici by mělo být o 2 až 5 stupňů chladněji, protože organismus během spánku lépe regeneruje při nižší teplotě. Dlouhodobě by však teplota neměla klesnout pod 16 stupňů – nejen kvůli dyskomfortu, ale také proto, že hrozí nebezpečí kondenzace vody a následné tvorby plísní.

Tip: Čistička vzduchu může fungovat zároveň jako ventilátor a teplomet, a tím pomáhá udržovat stálou teplotu.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Druhy dřevin na podlahu

Druhy dřevin na podlahu

, Datum: 12. 5. 2022 10:26

Kdo se rozhodl pro dřevěnou podlahu, může vybírat hned z několika druhů dřevin. Je třeba pečlivě…

Odstraňte lapače prachu

Odstraňte lapače prachu

Autor: redakce ve spolupráci s interiérovou designérkou Anke Glut, Datum: 11. 5. 2022 9:48

Představujete si nepořádek doma jako poházené věci, mastné skvrny v kuchyni nebo zaprášené police?…

7 tipů, jak zabezpečit dům před odjezdem na dovolenou

7 tipů, jak zabezpečit dům před odjezdem na dovolenou

Autor: redakce ve spolupráci s Petr Neuvirtem, Tokoz, Datum: 9. 5. 2022 15:00

Dovolenková sezona klepe na dveře. Ať už letos vyrazíte na chalupu, za teplem k moři nebo na…

10 tipů, jak doma uklidit za hodinu

10 tipů, jak doma uklidit za hodinu

Autor: redakce ve spolupráci s Alexandrem Řeháčkem, AYETO Eco, Datum: 5. 5. 2022 15:00

Při nabitém rozvrhu, práci, domácích povinnostech a běhání za dětmi je těžké najít si čas na…

5 tipů, jak uchránit kolo před zloději

5 tipů, jak uchránit kolo před zloději

Autor: redakce ve spolupráci s Petr Neuvirtem, Tokoz, Datum: 27. 4. 2022 15:00

Kola opět nejsou! Jízdní kola jsou už druhým rokem nedostatkové zboží. Na nová existují dlouhé…

Interiéry ovládla barva roku 2022 Very Peri

Interiéry ovládla barva roku 2022 Very Peri

Autor: Lýdie Malchárková, Datum: 16. 4. 2022 11:00

Jak čarovat s barvami? Známe barevné trendy pro váš domov!

6 důvodů, proč uklízet s ekologickými přípravky

6 důvodů, proč uklízet s ekologickými přípravky

Autor: redakce ve spolupráci s Alexandrem Řeháčkem, AYETO Eco, Datum: 12. 4. 2022 14:47

Moderní doba je mnohými popisována jako zrychlená a stresující, což je jedním z důvodů, proč se…

Uklízejte chytře!

Uklízejte chytře!

Autor: redakce ve spolupráci s firmou Kärcher, Datum: 5. 4. 2022 10:50

Za posledních třicet se leccos změnilo, a to platí i o úklidu. Pamatujete se na nejrozšířenějšího…

Tip šéfredaktorky

Nová SOUTĚŽ o L.O.L. Surprise!

25. 5. 2022 13:13 autor -red-