Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Proč si nemnout oči?
Freepik, cookie_studio
Životní styl / Zdraví

Proč si nemnout oči?

datum: 15. 8. 2022 10:00 autor: redakce ve spolupráci s oční klinikou Gemini
Takřka automaticky a nevědomky si lidé několikrát za den promnou oči. Nejčastěji po probuzení, při práci na počítači nebo po koupeli. Časté mnutí očí může ale způsobit jisté komplikace.

Zlozvyk, nebo alergie?

Alergie, syndrom suchého oka, zánětlivá onemocnění nebo jen únava, špatná snášenlivost kontaktních čoček či jenom zlozvyk – to jsou nejčastější důvody, proč si někteří lidé často mnou oči. Při neopatrnosti si však mohou způsobit nepříjemnosti, dokonce i poškrábání rohovky.

„Časté mnutí oka mechanicky dráždí rohovku a deformuje ji, dokonce při opakovaném dlouhodobém tření i ztenčuje. Opakované mnutí očí může způsobit trvalou deformaci rohovky se zhoršeným viděním,“ uvedl Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.


6 letních rizik pro oči

Cizí tělísko

Dalším důvodem častého mnutí oka je přítomnost cizího tělíska. Do oka může například spadnout řasa, prach či písek. Odborníci ale před mnutím oka i v takovém případě důrazně varují.

„Právě mnutí oka při výskytu cizího tělíska je nebezpečné. Může dojít k poškození povrchové vrstvy, jejíž funkcí je ochrana oka, k oděrkám nebo podráždění očního okolí. Zároveň se zvyšuje riziko infekce a s ním spojená zánětlivá onemocnění očí. Nebezpečný je i tlak, který je na oko během mnutí vyvíjen. Může vést i k výkyvům nitroočního tlaku, což je rizikové zejména u pacientů s glaukomem. Taktéž může docházet k podspojivkovému krvácení. Pokud se do oka cizí tělísko dostane, snažte se ho opatrně vyjmout čistým kapesníkem či důkladně umytým prstem. Pomůžou také umělé slzy. Ty mohou cizí tělísko z oka vyplavit. Pokud se nedaří, urychleně navštivte očního lékaře,“ doporučila Zuzana Halašová, lékařka zlínské oční kliniky Gemini.


5 záludných letních nástrah

Syndrom suchého oka

Častou příčinou svědění a důvodem častějšího sahání si do očí je syndrom suchého oka. Ten se stal civilizačním onemocněním současnosti.

„Na vznik suchého oka má vliv zejména pobyt v klimatizovaných prostorách a práce s počítačem, mobilním telefonem nebo tabletem, kdy oči rychleji osychají a pacienti si pak stěžují na řezání a pálení očí. Vidění se může dokonce mlžit. Oči bývají zarudlé nebo citlivé,“ vysvětlil Pavel Stodůlka.

Kapky – takzvané umělé slzy – kompenzují nedostatek slz a jsou většinou první volbou při řešení problému. Přestože zlepšují potíže způsobené suchým okem, neřeší však jeho příčiny.


5 rad, jak v létě chránit oči při koupání

Kapky z vlastní krve

Přirozenou a velmi účinnou léčbou suchého oka jsou kapky vyrobené z krve pacienta.

Odebraná krev se odstředí a upraví tak, že vzniknou čiré kapky obsahující řadu přirozených léčebných látek, které regenerují povrch oka. Ty jsou navíc bez konzervačních látek a nevyvolávají vedlejší účinky.


3 nejčastější důvody, proč pálí oči + 1 rada, jak tomu předejít

Vůbec nejúčinnější léčbou suchého oka je dle našich zkušeností ale akupunktura. Musí však být prováděna odborníkem, který je na akupunkturu pro léčbu suchého oka speciálně vyškolen. Běžný oční lékař ani běžný akupunkturista toto nezvládá

Důvodů k mnutí očí mají lidé víc během letních měsíců – ostré slunce, písek z pláže a zejména koupání zapříčiňují nutkání častěji si do očí sahat. „Chránit si oči plaveckými brýlemi je vhodné vždy a v jakékoliv vodě. V první řadě je důležité vybrat kvalitní a dobře padnoucí plavecké brýle, které oči ochrání před špínou, nečistotami a bakteriemi. V ideálním případě by si měl plavec vyjmout před plaváním kontaktní čočky. Důležité také je nemnout si oči přímo ve vodě,“ uzavřel Pavel Stodůlka.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Jak se při houbaření chránit před klíšťaty?

Jak se při houbaření chránit před klíšťaty?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 19. 10. 2026 8:30

Léto skončilo, ale sezóna klíšťat zdaleka ne. Právě podzim patří mezi období, kdy se klíšťatům…

Jak snížit riziko infarktu?

Jak snížit riziko infarktu?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 15. 10. 2026 11:58

Vysoký krevní tlak ani zvýšený cholesterol na sobě většinou nepoznáme. Přesto mohou dlouhé roky…

Péče o blízkého doma nemusí zůstat jen na rodině. Kde hledat pomoc a na co máte nárok

Péče o blízkého doma nemusí zůstat jen na rodině. Kde hledat pomoc a na co máte nárok

Autor: redakce ve spolupráci s Markem Brosche, konzultantem v oblasti zdravotnictví, Datum: 13. 10. 2026 12:58

Návrat blízkého z nemocnice může rodinu postavit před řadu otázek: kdo mu bude převazovat ránu,…

Proč 10 až 20 procent klinicky rozpoznaných těhotenství končí samovolným potratem?

Proč 10 až 20 procent klinicky rozpoznaných těhotenství končí samovolným potratem?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 12. 10. 2026 8:50

Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Ivana Bydžovská, IVF specialistka a zástupkyně vedoucí lékařky…

Když stres bolí víc než modřina (VIDEO uvnitř )

Když stres bolí víc než modřina (VIDEO uvnitř )

Autor: redakce ve spolupráci s Lekarna.vz, Datum: 10. 10. 2026 10:00

Moderní žena neprožívá stres pouze ve své mysli. Nejnovější data z reprezentativního průzkumu…

Světový den zraku: Příběhy lidí, kterým se vrátil ostrý svět

Světový den zraku: Příběhy lidí, kterým se vrátil ostrý svět

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 8. 10. 2026 6:30

Druhý říjnový čtvrtek patří Světovému dni zraku. Letos připadá na 8. října a Mezinárodní agentura…

Podzim ve znamení nástupu viróz

Podzim ve znamení nástupu viróz

Autor: redakce ve spolupráci s klinou Venova, Datum: 7. 10. 2026 10:57

Rýmou nebo kašlem na podzim onemocní značná část dospělých i dětí. Ve většině případů stojí za…

Očkování seniorů chrání nejen před infekcemi, ale i před ztrátou soběstačnosti

Očkování seniorů chrání nejen před infekcemi, ale i před ztrátou soběstačnosti

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 5. 10. 2026 12:22

Očkování ve vyšším věku může pomoci předcházet nejen samotným infekcím, ale také jejich závažným…

Tip šéfredaktorky

Nová SOUTĚŽ o 5 vánočních balíčků Saloos

22. 10. 2026 13:12 autor Markéta Vavřinová