Chcete něco změnit? Udělejte to hned!
My lidé nemáme rádi změny a raději si hovíme v pohodlí komfortu. Zůstáváme tak v nefunkčních vztazích a v nenaplňujících zaměstnáních. Žijeme často v iluzi stability a lpíme na jakýchsi jistotách. Je to naprosto přirozené, protože pokud bychom před stovkami let vybočovali z řady a byli rebelové, pravděpodobně by nás vyloučili z kmene či komunity a zemřeli bychom.
Tento pocit vyloučení a strachu v nás dodnes přetrvává a drží v pasti, že něco nemůžeme nebo nesmíme. To ale není pravda. První krok může být pro někoho horší než výšlap na Mount Everest. Ale není se čeho bát.
Je to v hlavě!
Kdy je čas na změnu? Někdo čeká na pátek, někdo na prvního ledna a jiný jedná ihned. Ten správný čas na změnu nikdy nepřijde, je to vše jen o rozhodnutí člověka, kdy si řekne: Už toho mám dost a chci například podnikat, novou práci anebo zhubnout. Vše je to jen v hlavě a o akci. Na nic nečekejte a jednejte!
„Vždy si řekněte, co nejhoršího se mi může stát, když dám výpověď, začnu podnikat, odejdu od partnera. Zemřu? Vybuchne atomovka? Samozřejmě, že ne.“
Díky tomu zjistíte, že všechny katastrofální scénáře případné změny a prvního kroku máte pouze vykonstruované ve své hlavě. Čímž se vám otevřou další možnosti osobního růstu a životních posunů. A tak na nic nečekejte, ten nejlepší čas je právě teď.
Nezůstávejte v šedé zóně
Všichni žijeme v systému, který nám „nalajnoval“ život. Naučíme se číst, psát, počítat, vystudujeme střední či i vysokou školu, vezmeme si hypotéku, založíme rodinu a tak dále. Je na čase, abychom rozhodovali o svém životě, změnách a prvním kroku sami. Je pouze jen a jen na nás, jakým směrem se život bude ubírat. A proto nezůstávejte v šedé zóně, převezměte zodpovědnost a udělejte jasné rozhodnutí. Dovolte si udělat ten první krok hned.
Co je to šedá zóna? Prostor, kdy vnitřně cítíme, že něco není tak, jak bychom chtěli, a nacházíme se v tzv. začarovaném kruhu. Příkladem může být právě začátek podnikání. Zažeňte myšlenky: Chtěla bych začít podnikat, ale zvládnu to, mám na to, můžu...? Přeberte zodpovědnost a udělejte jasné rozhodnutí. Ano, chci podnikat!
Občas se objeví pochybnosti: Nebyla to chyba? Ne. Už jen ten první krok vystoupit z komfortní zóny je velké vítězství.
„Všechno má své tzv. porodní bolesti a začátky nebývají snadné. Možná rodina a přátelé si myslí, že to, co jste udělali, není správné, ale oni nežijí váš život. Nenechte si do ničeho mluvit a jděte si za svým cílem, a je jedno, jestli je to vysněná postava, nový byt nebo podnikání.“
Nenechte se zviklat okolím, sepište si, kdo jste, co v životě chcete a kam směřujete. Dělejte kroky k vysněnému cíli. A co je nejdůležitější: myslete na sebe! Sebeláska a spokojenost sama ze sebou jsou základem všeho.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
Konfliktům můžete předejít vhodně zvolenou komunikací
Autor: redakce ve spolupráci s Mgr. Šárkou Mikovou, psycholožkou, Datum: 21. 11. 2024 0:05Každé roční období je něčím specifické. Potemnělý podzim nás „nutí“ se více zastavit a ponořit do…
Deprese postihuje tisíce lidí ročně včetně dětí. Vliv hraje genetika, hormony i konflikty v rodině
Autor: Mgr. Pavlína Rasochová, psychoterapeutka, Hedepy, Datum: 20. 11. 2024 0:05Ztráta energie i zájmu o oblíbené aktivity, poruchy spánky, pozornosti a v neposlední řadě také…
5 varovných signálů, že člověk nemá vnitřní sílu, ale jen velké ego
Autor: Hana Lorencová, Datum: 15. 11. 2024 0:05Co to znamená být silný? Na první pohled často vnímáme jako silné ty lidi, kteří jsou hlasití, umí…
Krize ve vztahu: Jak poznat, jestli to má ještě smysl?
Autor: redakce ve spolupráci s psychoterapeutkou Beátou Koňařík Bakošovou, Datum: 3. 11. 2024 0:05Jste spolu roky a věřili jste, že tohle už je opravdu „ono“. Po čase jste se ale jeden druhému…
Jana přemýšlela o sebevraždě, dnes pomáhá mladým odlepit se ze dna
Autor: podle příběhu Jany V. napsala Alžběta Morávková, Datum: 31. 10. 2024 0:05Psychické problémy mezi mladými Čechy sílí. Většina ale mlčí, nemá se komu svěřit. Markeťačka a…
Jak poradenská linka pomáhá v situaci, kdy nám odchází blízký člověk? A pro koho je tato linka určena?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 17. 10. 2024 0:05Na otázky čtenářů odpovídá Hana Haráková, zakladatelka a předsedkyně správní rady Nadačního fondu…
Netrpíte chronickým stresem?
Autor: Mgr. Šárka Míková, psycholožka, Datum: 9. 10. 2024 0:05Věděli jste, že se od roku 1992 slaví 10. října Světový den duševního zdraví? Možná se o tomto…
Jak předcházet demenci a jak ji rozpoznat?
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 21. 9. 2024 0:05V Česku trpí demencí více než 165 tisíc lidí a do roku 2050 se toto číslo může vyšplhat až na 280…