Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Jakými změnami prochází pleť v menopauze?
Klinika preventivní dermatologie
Životní styl / Poradny

Jakými změnami prochází pleť v menopauze?

datum: 21. 3. 2021 11:00 autor: -an-
Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Lucie Rajská, Ph.D., dermatoložka z Kliniky preventivní dermatologie.

Jakými změnami prochází pleť v menopauze? (22. 3. 2021)

V období menopauzy dochází k útlumu činnosti vaječníků, a tím se snižuje produkce pohlavních hormonů estrogenu a progesteronu, které mají vliv na řadu procesů v ženském těle. Mezi nejviditelnější projevy patří ztráta objemu v obličeji, snížení pružnosti, pevnosti, objevuje se křehkost a ztenčení kůže, které jsou způsobeny degradací kolagenu a elastinových vláken. Proto se najednou mohou objevovat nové a mnohdy i hluboké vrásky.

Některé ženy také začne trápit suchost pleti, na kterou dříve netrpěly, a nyní je způsobená nižší produkcí kožního mazu a často vede ke vzniku nepříjemného svědění. Nově mohou v obličeji vznikat pigmentace nebo rozšířené žilky, naopak navrátit se mohou problémy s akné. Nepříjemnou novinkou může být nežádoucí ochlupení nad horním rtem, na bradě nebo na lícních kostech.

Je možné se nějak připravit na změny pokožky v menopauze? (22. 3. 2021)

Připravit se na změny spojené s menopauzou je možné. Doporučuji pravidelné a dokonalé čištění pleti. Vyplatí se také investice do kvalitní kosmetiky odpovídající věkové kategorii. Dobré je používání krémů s hutnější texturou, které mimo jiné obsahují antioxidanty, kyselinu hyaluronovou a další výživné složky.

Nelze opomenout také úpravu životosprávy (do jídelníčku zařazujeme potraviny bohaté na antioxidanty – borůvky, špenát, fazole, červené zelí, aj., které podporují tvorbu kolagenu v organismu), dostatek spánku, rozhodně plnohodnotný relax a zařazení pravidelných sportovních aktivit. Samozřejmě doporučuji nekouřit, vyvarovat se pobytu ve znečištěném prostředí, pokusit se eliminovat expozici chronickému stresu a omezit vystavování se (nadměrnému) UV záření. Jak je dobře známo, UV záření urychluje proces stárnutí a způsobuje vznik pigmentových skvrn. Proto, i když slunce nesvítí, doporučuji aplikaci krému s SPF jako důležitý krok denní péče o pleť.

Pokud máte dotazy z oblasti dermatologie, pište prosím na redakce@casjenprome.cz

Kdo se s vypadáváním vlasů potýká nejčastěji? (24. 9. 2020)

Do naší ordinace obvykle přicházejí častěji ženy než muži, a jsou to většinou ty, které trápí nadměrná ztráta vlasového porostu v období těhotenství, po porodu nebo pak dámy v období klimakteria. Další nemalou skupinou jsou ohraničené ztráty vlasů například po stresové zátěži, horečnatých stavech, v souvislosti s atopickým ekzémem či jiným kožním onemocněním.

Mohou padající vlasy ukazovat na závažnější zdravotní problém? (24. 9. 2020)

Ano, vypadávání vlasů bývá časté zejména u onemocnění štítné žlázy, při onemocnění diabetem, často jde ruku v ruce také s poruchou příjmu potravy (anorexie) nebo metabolickou poruchou. Alopecie může mít souvislost také s autoimunitními chorobami, jako je například vitiligo.

Jak se postupuje při léčbě vypadávání vlasů? (24. 9. 2020)

Základem prvního vyšetření je pečlivý rozhovor lékaře s pacientem, současný stav pacientových vlasů, frekvenci jejich mytí a následné péče, typ používaných přípravků, tepelné zátěže, barvení a další faktory. Současně nás zajímá subjektivní pocit z vlasové pokožky pacienta – svědění, pálení, přítomnost lupů či stroupků.

Dalším krokem obvykle bývá provedení krevních odběrů, které by mohly odhalit přítomné endokrinní choroby, sníženou hladinu železa nebo například minerálů. Je-li tímto vyšetřením příčina odhalena, je zahájena adekvátní terapie. Dalším naším doporučením je pravidelné užívání přípravků, jak celkových (aminokyseliny, selen, niacin, vitamín B6, kys. pantothenová, biotin), tak topických, které mají zastavit ztrátu vlasů a podpořit růst nových. Další variantou může být například provedené digitální dermatoskopie s možností uložení fotografie a porovnání stavu vlasové pokožky v čase. Při potřebě ověření diagnózy je možné provedení biopsie s dalším histologickým vyšetřením.

K podpoře domácí terapie je vhodná například mezoterapie, kryalizace sněhem kyseliny uhličité nebo tekutým dusíkem, případně lze využít výborné terapeutické účinky biostimulační lampy.

Pokud máte dotazy z oblasti dermatologie, pište prosím na redakce@casjenprome.cz


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Proč v této době u dětí dochází k opakovaným infekcím?

Proč v této době u dětí dochází k opakovaným infekcím?

Autor: -an-, Datum: 21. 9. 2022 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Richard Rýznar, pediatr z Rýmařova.

Jaké jsou nejčastější důvody špatného spánku?

Jaké jsou nejčastější důvody špatného spánku?

Autor: -an-, Datum: 4. 8. 2022 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá PBA. Agáta Szturcová, výživová poradkyně pro Vitapack.cz.

Kdy přicházejí první varovné signály, že zamilovanost odchází?

Kdy přicházejí první varovné signály, že zamilovanost odchází?

Autor: -red-, Datum: 25. 7. 2022 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá Veronika Navarro, mentorka z verunity.cz.

Jak se vyrovnat s prvním výročím úmrtí blízkého člověka?

Jak se vyrovnat s prvním výročím úmrtí blízkého člověka?

Autor: -an-, Datum: 5. 7. 2022 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá Mgr. Barbora Racková, terapeutka neziskové organizace Poradna Vigvam.

Jak ušetřit peníze za energie?

Jak ušetřit peníze za energie?

Autor: -an-, Datum: 6. 6. 2022 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá Ondřej Pěnička, ředitel facility managementu M2C.

Využívají lidé pro své dotazy na lékárníky on-line prostředí?

Využívají lidé pro své dotazy na lékárníky on-line prostředí?

Autor: -an-, Datum: 28. 5. 2022 11:00

Na otázky čtenářů odpovídá lékárnice Mgr. Pavla Horáková, Lékárna.cz

Je opravdu nevýhodné mít peníze jen uložené v bance?

Je opravdu nevýhodné mít peníze jen uložené v bance?

Autor: -red-, Datum: 12. 5. 2022 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá Roman Pilíšek, ekonom a spoluzakladatel společnosti Zlaté rezervy.

Kdy je opravdu nutné měření zraku a proč bychom se měli objednat?

Kdy je opravdu nutné měření zraku a proč bychom se měli objednat?

Autor: -an-, Datum: 26. 4. 2022 10:00

Na otázky čtenářů odpovídá optometrista Pavel Budka, OptikDoDomu.cz

Tip šéfredaktorky

Nová SOUTĚŽ o 5 balíčků kosmetiky DERMEDIC

27. 9. 2022 15:00 autor -mav-