Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Oregano: „Král“ Dobromysl
Pixabay
Životní styl

Oregano: „Král“ Dobromysl

datum: 1. 2. 2020 11:00 autor: -br-
Podle starých Řeků bylo oregano (u nás dříve známé spíš jako dobromysl) univerzálním lékem na všechno. Řecké slovo origanum v překladu znamená „radost z hor“, protože nezaměnitelná výrazná vůně této bylinky se nesla z kopců, kde rostla, až do údolí. Dnes nám dělá oregano radost na zahrádkách i doma v květináčích.

Kde ho najdete? Původně typicky středomořská rostlina u nás zdomácněla stejně jako její nejbližší příbuzná – majoránka. Zatímco dříve divoce rostla na stráních jižní Evropy, severní Afriky, na Kavkaze či v nižších polohách Himalájí, v současné době zdobí naše zahrádky a okna v kuchyni.

Co obsahuje? Nať oregana obsahuje silice (hlavně thymol a karvakrol), třísloviny, hořčiny, tanin, těkavý olej, gumopryskyřici, antioxidanty a další látky.

K čemu je vhodné? Už ve starověku lidé věřili, že dobromysl je lékem na všechno. Díky vysokému obsahu tymolu (látka mj. ničící bakterie) je využívali především jako antiseptikum pro zastavení infekcí. Oregano zklidňuje nervy i labilní žaludek. Využívá se i pro zlepšení dýchacích potíží a na astma. Využíváme čerstvou i sušenou nať. Z té čerstvé připravujeme odvar. Lžičky natě přelijeme čtvrt litrem vody, necháme přejít varem. Po 15 minutách přecedíme. Dva šálky odvaru denně působí na zácpu, kašel i žlučové kameny. V případě zánětu dásní se osvědčil jako účinné kloktadlo. 

Kdy se sbírá? Venku podle potřeby od jara do pozdního léta. Rostlinku doma v květináčích si můžete užívat čerstvou po celý rok.


Redakce zjistila

⇒ Odvar ani čaj z oregana by neměly pít těhotné ženy!

⇒ Oregano má nezastupitelné místo nejen v italské i jihoamerické kuchyni

⇒ Sušené oregano přidané do krmení zlepšuje zažívání psů a zmírňuje u nich průjem.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Schopnost zhubnout může souviset s genetikou i střevním mikrobiomem

Schopnost zhubnout může souviset s genetikou i střevním mikrobiomem

Autor: Anna Vágnerová, Datum: 18. 7. 2024 0:05

Hodiny strávené v posilovně, vyvážená strava, a přesto váha stále neklesá. Obecné návody a poučky…

Dovolená bez zdravotních karambolů

Dovolená bez zdravotních karambolů

Autor: redakce v spolupráci s MUDr. Ludmilou Mazylkinovou, MOJE AMBULANCE, Datum: 12. 7. 2024 0:05

Dovolená u moře skýtá nepřeberně zážitků: koupání ve sluncem zalitých mořských vlnách, výlety k…

Jak se v létě starat o své tělo, aby správně regenerovalo?

Jak se v létě starat o své tělo, aby správně regenerovalo?

Autor: redakce ve spolupráci s pohybovou terapeutkou Martinou Šulcovou, Datum: 11. 7. 2024 0:05

Během letních měsíců se vyplatí o sebe více pečovat. Horké dny totiž kladou větší nároky na péči o…

Zdravé opalování aneb Jak si užít slunce a zůstat v bezpečí?

Zdravé opalování aneb Jak si užít slunce a zůstat v bezpečí?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 7. 7. 2024 0:05

Sluneční paprsky jsou zdrojem vitaminu D, který nám dodává energii i radost. Abychom si však užili…

Jak vybírat maso na grilování?

Jak vybírat maso na grilování?

Autor: Anna Vágnerová, Datum: 3. 7. 2024 0:05

Léto je oblíbeným obdobím grilování stejně tak opékání buřtů. Během letních „gastro radovánek“ je…

Víte, že díky obočí se mezi sebou poznáme?

Víte, že díky obočí se mezi sebou poznáme?

Autor: -ava-, Datum: 2. 7. 2024 11:40

Úloha řas a obočí není jen estetická – společně oko chrání před nečistotami, potem nebo dešťovými…

Zajímavosti o dětském zraku

Zajímavosti o dětském zraku

Autor: Jakub Odcházel, optometrista a vedoucí optik Lentiamo, Datum: 30. 6. 2024 0:05

Dětský zrak je fascinující oblastí a v mnoha ohledech se liší od zraku dospělých. Mohou děti nosit…

60 procent Čechů nad 50 let přiznává problémy se zažíváním

60 procent Čechů nad 50 let přiznává problémy se zažíváním

Autor: Anna Vágnerová, Datum: 23. 6. 2024 0:12

Vlivu střevní mikrobioty na lidské zdraví se právem dostává stále větší pozornosti. Střeva kromě…

Tip šéfredaktorky

Nová SOUTĚŽ o krmivo pro kočky

12. 7. 2024 14:57 autor -red-