Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Léto vybízí k bosé chůzi
Wildling Shoes
Životní styl

Léto vybízí k bosé chůzi

datum: 30. 5. 2022 15:00 autor: redakce ve spolupráci s Barborou Nikolaus, Wildling Shoes
Do města bez bot ale raději nevyrážejte.

Chůze na boso je podle odborníků pro chodidlo přirozená a zdravá. V letních měsících přibývá lidí, kteří nechávají boty doma a vyrážejí do ulic bosí. Bosou chůzi ale není možné praktikovat všude. Zejména ve městech může být chození na boso nebezpečné. Vhodnou alternativou, jak dopřát chodidlu chůzi bez bot, ale bezpečně, je minimalistická obuv.


Nazujte dřeváky!

Bez bot, nebo raději ne?

Příznivců bosé chůze v Česku přibývá a s příchodem léta jejich počty stoupají. Chození na boso je v přírodě pro chodidlo velmi zdravé, ve městě je tomu ale právě naopak. Skvělým způsobem, jak dopřát chodidlům volnost a zároveň ochranu, jsou minimalistické boty.

„Léto je ideálním obdobím, kdy chodidlům po zimě, během které je většina lidí uzavírá do zateplených, pevných, vysokých bot, dopřát regeneraci. K tomu jsou minimalistické boty ideální – simulují chůzi na boso a přitom chodidlo chrání před poraněním, jsou lehké a kopírují přirozený tvar chodidla. Ve městech na milovníky bosé chůze číhá řada nástrah v podobě nečistot nebo střepů, před tím vším minimalistická obuv chodidlo chrání a zároveň mu dopřává kýženou volnost,“ popsala Barbora Nikolaus, zástupkyně společnosti Wildling Shoes.

Boty z papíru jsou in

Nebezpečí poranění hrozí i ve vodě. Povrchy koupališť jsou často kluzké, v rybníku zase hrozí zranění od střepů nebo ostrých kamenů. Minimalistické boty se hodí i do vody.


Dejte nohy na stůl!

Velmi oblíbenou botou jsou naše tanuki – boty z papíru. Vyrobeny jsou z velmi speciálního materiálu: washi. Tato papírová tkanina je nejen pevná a prodyšná, ale má i mnoho dalších výhod, obzvláště pružnost a lehkost. Boty dobře větrají, jsou antibakteriální a hodně rychle schnou – což se skvěle hodí právě k letním aktivitám ve vodě.

S ponožkami, nebo bez

Jedním z hlavních kritérií pro nákup minimalistické obuvi během letních měsíců je jejich prodyšnost. Hitem loňského léta byly minimalistické sandály a model slipon. Populárním modelem jsou také ponožkové boty, jsou přímo určeny na nošení na bosou nohu. Někdo si myslí, že pojem bosé boty znamená, že se v nich chodí na boso, tedy bez ponožek. Tak to ale není. Je na každém, zda si do minimalistické obuvi ponožky oblékne, či ne.

Minimalistické boty se hodí i do nepříznivého počasí. Noha v nich zůstane v suchu.

„Nízké boty ze stoprocentní bavlny se hodí do každého počasí. Jsou tkané tak, aby nepromokly, ale byly zároveň prodyšné. Boty, které si lidé kupují přímo za účelem, aby vydržely špatné počasí, je možné naimpregnovat,“ dodává Barbora Nikolaus.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

5 důvodů, proč si na léto pořídit funkční merino triko

5 důvodů, proč si na léto pořídit funkční merino triko

Autor: -lym-, Datum: 28. 5. 2023 15:11

Pokud se chystáte prožít léto aktivně, ať už na dovolené spojené s turistikou, na výletech v…

Pozor na infarkt v létě

Pozor na infarkt v létě

Autor: Anna Vágnerová, Datum: 27. 5. 2023 0:05

Letní měsíce mohou být fyzickou zátěží pro naše tělo. Často to může být náročné období i pro…

Hrozí Česku epidemie nadužívání psychoaktivních léků?

Hrozí Česku epidemie nadužívání psychoaktivních léků?

Autor: redakce ve spolupráci s Národní linkou pro odvykání, Datum: 18. 5. 2023 0:05

Každý desátý Čech má zkušenost s užíváním psychoaktivních léků. Problematické vzorce chování…

Máj, lásky i vína čas

Máj, lásky i vína čas

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 7. 5. 2023 0:05

Rozkvetlé stromy plné narůžovělých květů, sezóna chřestu, lásky čas, Den matek i Národní den vína a…

5 tipů, jak se zbavit se pocitu těžkých a bolavých nohou

5 tipů, jak se zbavit se pocitu těžkých a bolavých nohou

Autor: Anna Vágnerová, Datum: 6. 5. 2023 0:05

Nohy, a především chodidla jsou často opomíjenou částí těla. Přitom právě ony si zaslouží…

Jarní vzpruha pro zdravé zažívání

Jarní vzpruha pro zdravé zažívání

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 19. 4. 2023 0:05

Víte, co se právě teď děje „tam uvnitř“, v žaludku a ve střevech? Nejspíš vás to ani nenapadne a…

5 tipů, jak účinně zatočit s únavou

5 tipů, jak účinně zatočit s únavou

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 18. 4. 2023 0:05

Během jarního období dostává náš organismus zabrat. Po prvních měsících roku bývá vyčerpaný. Ale…

SOUTĚŽ o přírodní doplnky stravy JOALIS – ACTIV-COL s laktobacily

SOUTĚŽ o přírodní doplnky stravy JOALIS – ACTIV-COL s laktobacily

Autor: -mav-, Datum: 30. 3. 2023 9:30

Víte, že zdraví a štěstí sídlí ve střevech? Střevo je jedním z nejhustěji osídlených povrchů na…

Tip šéfredaktorky

Proti vráskám pomáhají biotechnologie: SOUTĚŽ o Lift Crème GERnétic

5. 5. 2023 10:25 autor -mav-