Čas jen pro mě

Co ovlivňuje zdraví vlasové pokožky?

Zdraví pokožky na hlavě ovlivňuje řada faktorů. Mohou to být vnější vlivy, jako je například počasí, tedy změny vlhkosti, teploty, vítr či žhnoucí sluneční paprsky.

Nepříznivě ovlivňují stav vlasové pokožky také znečišťující látky z ovzduší, ale rovněž těsné účesy jako je utažený culík či drdol. Způsobují totiž zvýšené napětí vlasových folikulů.

Kromě těchto vnějších vlivů je tu dále široká škála vnitřních faktorů, jako je strava, hormony, stres a také stárnutí vedoucí ke snížení hustoty vlasů a ztrátě pigmentace. Negativní vliv na zdraví pokožky má například i spaní s mokrými vlasy.

Co by vás ještě mohlo zajímat

Podzimní péče o vlasy: Jak zachovat lesk a hebkost i za chladných dnů

S mytím hlavy to nepřehánějte

Až 8 z 10 lidí si myje vlasy každý den, jelikož se domnívají, že tím své hřívě prospívají. Ve skutečnosti to ale může být právě naopak.

„Jak často si vlasy myjete, závisí na typu vašich vlasů, úrovni aktivity a prostředí. Nadměrné mytí může být velmi škodlivé, protože zbavuje pokožku hlavy přirozených olejů a zanechává vlasy suché. Obecně platí, že čím mastnější jsou vaše vlasy nebo pokožka hlavy, tím častější mytí vlasů můžete zvážit. Rovné vlasy mohou být kvůli nahromaděné mastnotě snadněji zplihlé, zatímco vlny, kudrny a lokny absorbují mastnotu a vyžadují méně časté mytí,“ vysvětluje Rob Smith, hlavní vědecký pracovník pro oblast vlasů z technologické společnosti Dyson, která se dlouhodobě zabývá výzkumem vlasů.

„Buďte k pokožce hlavy šetrní a používejte šampony vhodné pro váš typ vlasů. Nezapomínejte brát ohled na úroveň znečištění ve vašem prostředí a smývejte nečistoty z vlasů, protože kombinace znečištění a ultrafialových paprsků může způsobit zvýšenou míru poškození kštice,“ dodává odborník.

Co by vás ještě mohlo zajímat

Rovné, lesklé a nadýchané vlasy jsou in

Dopřejte své vlasové pokožce správnou péči

Jistě věnujete důkladnou péči své pleti, aby byla krásná, hladká a bez vrásek. Základem je udržení zdravé lipidové vrstvy, která chrání před ztrátou hydratace, vnějšími toxiny, bakteriemi i mechanickým poškozením. Stejné je to ale také u pokožky hlavy!

I zde může docházet k oslabení lipidové vrstvy. Tím se naruší regulace vlhkosti a pokožka hlavy je pak vysušená. Velmi důležitý je také neviditelný mikrobiom, který sídlí na pokožce hlavy. Skládá se z kolonií bakterií, hub i virů a jeho nerovnováha se může projevit různými patologickými stavy, jako je podráždění či zánět kůže.

Zachování zdravé lipidové bariéry i rovnováhu tohoto jedinečného ekosystému můžete ovlivnit volbou kosmetických přípravků. Trápí-li vás citlivá či šupinatá pokožka hlavy, svědění, lupy nebo nadměrné vypadávání vlasů, vsaďte na séra, oleje i šampony, které bojují proti kožním problémům. Vhodný je rovněž vlasový peeling, díky kterému odstraníte odumřelé kožní buňky a podpoříte tím zdraví pokožky i růst vlasů.

Co by vás ještě mohlo zajímat

11 mýtů o vlasech

Jak nepoškodit pokožku při hair stylingu

Klasické kulmy, ale i fény bez inteligentní regulace tepla mohou nejen popálit samotný vlas, ale také poškodit pokožku hlavy, která je velmi citlivá.

„Pokud se vám podaří omezit poškozování vlasů teplem, můžete získat zdravější pokožku hlavy a zdravější vlasy. Náš nový vysoušeč vlasů Supersonic NuralTM má senzor, který rozpozná vaši hlavu a sníží teplotu, jakmile se přiblíží k vašim vlasům. Tím zabrání poškození pokožky hlavy i vlasů teplem,“ uvádí James Dyson, zakladatel technologické společnosti Dyson, která buduje jedny z nejsofistikovanějších vlasových laboratoří na světě.

Snímač Time of Flight automaticky upravuje teplotu tak, aby byla udržována optimální cílová teplota 55 °C u pokožky hlavy.

Stylingový přístroj Dyson Supersonic NuralTM má navíc nové a vylepšené nástavce určené pro všechny typy vlasů. Jsou vybaveny funkcí rozpoznávání nástavců, takže fén pozná stylingové preference uživatele a zjednoduší tak rutinu pro rychlé a zdravé vysoušení bez extrémního tepla. Díky těmto nástavcům vyčarujete vlny, lokny, vytvoříte precizní styling, anebo uhladíte účes a skryjete poletující vlasy, aby byl povrch hladký a lesklý. To vše bez poškození vlasové pokožky a vlasů extrémní teplotou.

Pozor na spálení od sluníčka

K poškození vlasové pokožky může dojít nejen při stylingu, ale také během slunečných dnů. Zejména u řídkých vlasů se stává, že paprsky citlivou kůži spálí a může dojít k bolestivému zčervenání i k loupání.

Náchylná ke spálení je zejména „pěšinka“, kde je kůže odkrytá. Jen těžko si tento prostor namažete klasickým opalovacím krémem, proto používejte speciální ochranné spreje na vlasy se SPF faktorem, které chrání jak prameny, tak i pokožku. Zároveň v létě při pobytu venku noste pokrývku hlavy. Elegantní klobouk nebo sportovní kšiltovka jsou nejen slušivým módním doplňkem, ale také chrání hlavu před UV zářením a spálením.

Jemná masáž prokrví pokožku

Tkáň vlasové pokožky je protkána hustou sítí nervů a kapilár, tedy pavučinou tenkých cév. Nejsvrchnější vrstva kůže obsahuje četné vlasové folikuly a mazové žlázy. Stimulovat pokožku hlavy a zlepšit její prokrvení můžete také pravidelnou jemnou masáží.

Tím podpoříte růst i zdraví vlasů. Masáž hlavy navíc pomáhá uvolňovat celkové napětí a snižovat stres. Můžete ji provádět krouživými pohyby konečků prstů, anebo pro tyto účely existují i speciální kartáče či přístroje.

Věděli jste, že…

...hlava patří k místům na těle, kde je pokožka nejsilnější? Její tloušťka se zde pohybuje v rozmezí 3–5 mm.

...zdraví vlasové pokožky se dá měřit různými přístroji? Například metoda TEWL (Transepidermal water loss measurement) dokáže podle rychlosti odpařování z povrchu pokožky zjistit, zda je narušena bariéra. Korneometr umí měřit hydrataci povrchu kůže, sebumetr měří celkové množství kožního mazu i jeho chemické složení. Diagnostiku běžných poruch vlasů a kůže zajišťuje neinvazivní technika zvaná trichoskopie.

...s přibývajícími léty dochází ke slábnutí bariérové funkce pokožky, kdy se ztenčuje epidermis, tedy nejsvrchnější vrstva kůže, a klesá tvorba mazu? Tkáň pokožky hlavy je až o 10 % tenčí, snižuje se též povrchová teplota, hustota vlasů i průměr vláken. Zároveň dochází ke snížení či ztrátě pigmentace vlasových vláken, což se projeví jako „šedivění“ vlasů.

Zdroje informací: In brief: What is the structure of hair and how does it grow? a dyson.cz