Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Celulitida!
*highlimitzz on Visualhunt
Životní styl / Krása

Celulitida!

datum: 10. 9. 2018 18:00 autor: Markéta Vavřinová
Nepěkné dolíčky na pokožce, tzv. pomerančovou kůži, řešíme po celý rok.

Je zajímavé, že zhruba u poloviny žen se první známky objevují v pubertě, u dalších 25 % v těhotenství, kdy je v těle mimořádně vysoká hladina estrogenu. Právě tento hormon vábí enzym, který podporuje tvorbu tuků. Změkčuje podkožní vazivo a tukové buňky tvoří kuličky vystupující ven. Zvrásněná pokožka připomíná pomeranč.

První známky celulitidy jsou spíš pocitové než viditelné. Máme tíhu v nohou, trápí nás studené nohy. Pak se začínají objevovat první prohlubeninky, dolíčky, polštářky na hýždích, bocích a stehnech, které jsou vidět, když stojíme. Objevují se lehké modřiny, nohy otékají, v noci pak trápí křeče. Při silné celulitidě jsou viditelné i hmatatelné ztuhliny na stehnech, vpadlé, zarudlé nebo namodralé strije. Pokožka na nohách je povadlí a bolestivě reaguje už na slabý tlak, například na okraje podkolenek.

Co s tím?

Začneme stravou. V ní najdeme blokátory celulitidy. Nejdůležitější je pitný režim a obyčejná voda. Odplavuje škodliviny z tkání a tím vlastně tělo zbavuje jedovatých látek. Lepší je vlažná či teplá voda než studená. Sklenka teplé vody po ránu aktivizuje trávení a odvodňování. Pozor dejte na kávu, čaj a alkohol, ty tělo dehydratují.

Tuky, bílé pečivo, sladkosti, alkohol, nikotin překyselují organismus. A podle odborníků na výživu překyselení zhoršuje celulitidu.

Strava nestačí, je potřeba také přiměřený pohyb. Trenéři ve fitness centrech poradí správné cviky.

A pak je důležité vše podpořit lymfatickou masáží a cílenou péčí o tělo, tady se můžete obrátit například na pražský Salon Korunka, kde s odbouráváním celulitidy mají více než dvacetileté zkušenosti – www.salon-korunka.cz.


Další články z rubriky

Domácí pedikúra snadno a rychle

Domácí pedikúra snadno a rychle

Autor: redakce ve spolupráci s Danielou Jičínskou, Magnet 3PAGEN, Datum: 12. 5. 2021 15:00

Pro pravidelnou rutinní péči o vaše nohy nemusíte chodit daleko. Vystačíte si totiž i doma, stačí…

Co je příčinou kruhů pod očima a jak se jich bezpečně zbavit?

Co je příčinou kruhů pod očima a jak se jich bezpečně zbavit?

Autor: -an-, Datum: 6. 5. 2021 15:00

Kruhy pod očima trápí ženy, muže i děti. Co stojí za jejich vznikem, jak je šetrně odstranit, zda…

5 rad, jak se připravit na léto

5 rad, jak se připravit na léto

Autor: -mc-, Datum: 24. 4. 2021 11:00

I když to vypadá, že zima ještě neskončila, přece jen je nejvyšší čas začít svou pokožku…

Original Astromóda®: Šaty na míru osudu – Býk

Original Astromóda®: Šaty na míru osudu – Býk

Autor: Martina Bártová, Nirvana Tree, Datum: 20. 4. 2021 15:00

V pokračování našeho seriálu týkajícího se propojení horoskopu a vhodně zvoleného oblečení se opět…

Vůně jara

Vůně jara

Autor: -mc-, Datum: 8. 4. 2021 10:00

Jaro se pořád rozmýšlí, kdy přijde. Ponořte se aspoň do vůní květin, které k jaru patří!

Stříbro na pleť i na roušku

Stříbro na pleť i na roušku

Autor: -mav-, Datum: 29. 3. 2021 15:00

Novinka v péči o pleť pod roušku, která se vejde do každé kabelky!

Proč nám na jaře padají vlasy?

Proč nám na jaře padají vlasy?

Autor: -mac-, Datum: 22. 3. 2021 15:00

Jakmile si sundáme zimní čepici, začnou nám jako na potvoru padat vlasy. Proč tomu tak je a dá se…

Jakými změnami prochází pleť v menopauze?

Jakými změnami prochází pleť v menopauze?

Autor: -an-, Datum: 21. 3. 2021 11:00

Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Lucie Rajská, Ph.D., dermatoložka z Kliniky preventivní…

Tip šéfredaktorky

Nový zábavný kvíz na téma: České filmové maminky

9. 5. 2021 11:00 autor -jav-