
Celulitida!
Je zajímavé, že zhruba u poloviny žen se první známky objevují v pubertě, u dalších 25 % v těhotenství, kdy je v těle mimořádně vysoká hladina estrogenu. Právě tento hormon vábí enzym, který podporuje tvorbu tuků. Změkčuje podkožní vazivo a tukové buňky tvoří kuličky vystupující ven. Zvrásněná pokožka připomíná pomeranč.
První známky celulitidy jsou spíš pocitové než viditelné. Máme tíhu v nohou, trápí nás studené nohy. Pak se začínají objevovat první prohlubeninky, dolíčky, polštářky na hýždích, bocích a stehnech, které jsou vidět, když stojíme. Objevují se lehké modřiny, nohy otékají, v noci pak trápí křeče. Při silné celulitidě jsou viditelné i hmatatelné ztuhliny na stehnech, vpadlé, zarudlé nebo namodralé strije. Pokožka na nohách je povadlí a bolestivě reaguje už na slabý tlak, například na okraje podkolenek.
Co s tím?
Začneme stravou. V ní najdeme blokátory celulitidy. Nejdůležitější je pitný režim a obyčejná voda. Odplavuje škodliviny z tkání a tím vlastně tělo zbavuje jedovatých látek. Lepší je vlažná či teplá voda než studená. Sklenka teplé vody po ránu aktivizuje trávení a odvodňování. Pozor dejte na kávu, čaj a alkohol, ty tělo dehydratují.
Tuky, bílé pečivo, sladkosti, alkohol, nikotin překyselují organismus. A podle odborníků na výživu překyselení zhoršuje celulitidu.
Strava nestačí, je potřeba také přiměřený pohyb. Trenéři ve fitness centrech poradí správné cviky.
A pak je důležité vše podpořit lymfatickou masáží a cílenou péčí o tělo, tady se můžete obrátit například na pražský Salon Korunka, kde s odbouráváním celulitidy mají více než dvacetileté zkušenosti – www.salon-korunka.cz.
Další články z rubriky

Vrásky jako suvenýr z dovolené? To nechcete!
Autor: Vendula Presserová, Datum: 2. 7. 2025 0:05Pleť má paměť jako slon. Pamatuje si všechno dobré i zlé a jednoho dne nám vystaví účet. Objeví se…

Náš tip na krém, který se hodí nejen v létě
Autor: -mav-, Datum: 22. 6. 2025 16:00Chcete proti vráskám bojovat s přípravky, které obsahují převážně ingrredience přírodního původu?…

Sérum: Velká síla v malé kapičce
Autor: Vendula Presserová, Datum: 15. 6. 2025 0:05Séra se zařadila mezi přípravky, po kterých pleť přímo prahne. Při jejich aplikaci však řada z nás…

Letní vůně plné lásky aneb S parfémem budete sexy
Autor: Vendula Presserová, Datum: 2. 6. 2025 16:10Parfém, toaletní voda. Jde o velmi intimní předmět. Už flakón bývá mimořádný, samotná vůně se pak…

Růže, královna kosmetiky
Autor: Vendula Presserová, Datum: 14. 5. 2025 0:05Růže, symbol něhy a elegance, si zaslouží královskou korunu v kyticích i v kosmetice. Její květy se…

Jak na gelové nehty doma
Autor: Vendula Presserová, Datum: 12. 5. 2025 16:25Ještě jste nenašla odvahu vyzkoušet doma gelové nehty? Každá začátečnice si klade otázku: Zvládnu…

Vsaďte na šedou! Nebo ne?
Autor: Vendula Presserová, Datum: 25. 4. 2025 13:43Barvit nebo nebarvit? Tuto otázku si klade většina žen od chvíle, kdy najdou ve vlasech první šedé…

Velikonoční malování
Autor: Vendula Presserová, Datum: 16. 4. 2025 0:05Řada velikonočních rituálů sloužila k namlouvání. Přidejte k nim jeden současný: dokonalý make-up.…