
Celulitida!
Je zajímavé, že zhruba u poloviny žen se první známky objevují v pubertě, u dalších 25 % v těhotenství, kdy je v těle mimořádně vysoká hladina estrogenu. Právě tento hormon vábí enzym, který podporuje tvorbu tuků. Změkčuje podkožní vazivo a tukové buňky tvoří kuličky vystupující ven. Zvrásněná pokožka připomíná pomeranč.
První známky celulitidy jsou spíš pocitové než viditelné. Máme tíhu v nohou, trápí nás studené nohy. Pak se začínají objevovat první prohlubeninky, dolíčky, polštářky na hýždích, bocích a stehnech, které jsou vidět, když stojíme. Objevují se lehké modřiny, nohy otékají, v noci pak trápí křeče. Při silné celulitidě jsou viditelné i hmatatelné ztuhliny na stehnech, vpadlé, zarudlé nebo namodralé strije. Pokožka na nohách je povadlí a bolestivě reaguje už na slabý tlak, například na okraje podkolenek.
Co s tím?
Začneme stravou. V ní najdeme blokátory celulitidy. Nejdůležitější je pitný režim a obyčejná voda. Odplavuje škodliviny z tkání a tím vlastně tělo zbavuje jedovatých látek. Lepší je vlažná či teplá voda než studená. Sklenka teplé vody po ránu aktivizuje trávení a odvodňování. Pozor dejte na kávu, čaj a alkohol, ty tělo dehydratují.
Tuky, bílé pečivo, sladkosti, alkohol, nikotin překyselují organismus. A podle odborníků na výživu překyselení zhoršuje celulitidu.
Strava nestačí, je potřeba také přiměřený pohyb. Trenéři ve fitness centrech poradí správné cviky.
A pak je důležité vše podpořit lymfatickou masáží a cílenou péčí o tělo, tady se můžete obrátit například na pražský Salon Korunka, kde s odbouráváním celulitidy mají více než dvacetileté zkušenosti – www.salon-korunka.cz.
Další články z rubriky

Čtveřice podzimních novinek v modré a šedočerné je oslavou krásy a svůdnosti
Autor: -lym-, Datum: 19. 9. 2023 13:44Sexy můžete být i po létě. I když odložíte letní šaty a topy s hlubokým výstřihem, ten krásný pocit…

Jak pečovat o pokožku po létě?
Autor: Jana Nováková, Datum: 12. 9. 2023 0:05Po radovánkách pod slunečnou oblohou se vám bude dost možná stýskat. Otázkou je, jestli se bude…

Vyhrajte LUXUSNÍ PARFÉM L´Exquis od GERnétic v hodnotě 1820 Kč
Autor: -red-, Datum: 3. 9. 2023 10:12Prodlužte si léto s vůní L´Exquis, která vás přenese na francouzské Azurové pobřeží.

Co (ne)víte o vlně?
Autor: Lýdie Malchárková, Datum: 28. 8. 2023 0:05Vlnu v létě? To nikdy! Vlna přece představuje teplé norské svetry, babiččiny ponožky, dětské…

Chraňte se před sluncem i na konci léta
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 27. 8. 2023 0:05Melanom je u nás sedmým nejčastějším nádorem. Přesto více než 30 % Čechů nepoužívá opalovací krémy.

Tajemství krásných vlasů? Zdravá pokožka hlavy!
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 8. 8. 2023 13:15Krásné vlasy nejsou jen o samotných pramenech, ale velmi důležitou roli hraje i pokožka hlavy.…

Hnědá je sezónní barva pro léto. Jindy ji neumíme nosit. Proč?
Autor: -lym-, Datum: 7. 8. 2023 10:14Všimli jste si, jak málo je košil, sukní, kalhot a kostýmků v klasické hnědé barvě? Jako by se…

Provoňte si léto tím správným parfémem
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 22. 7. 2023 15:43Výběr parfému se může jevit jako snadná záležitost, i když to někdy může být docela oříšek.…
Komentáře