Životní styl / Krása
5 rad, jak správně pečovat o ruce
datum: 23. 10. 2019 15:00 autor: -mav-
Vizitkou každého muže a ženy jsou i pečlivě upravené ruce. Nejedná se pouze o dokonalou manikúru ale o celkový pěstěný vzhled, protože hned po tváři jsou ruce tím, čeho si na druhých všímáme nejdříve. Poradíme vám jak o ruce nejlépe pečovat.
- (Ne)správné mytí Mít čisté ruce by měl být základ, pozor ale na příliš časté a dlouhé mytí, to může pokožku vysoušet. Vhodná není ani příliš studená nebo teplá voda. Ideální je ruce rychle namočit ve vlažné vodě a pak jemně utřít ručníkem (jemným poklepáváním). Kůži rozhodně nedrhněte, protože pleť na hřbetu rukou je velmi citlivá. Stejně jako v obličeji.
- Kvalitní krém Jedním z nejdůležitějších doplňků v péči o ruce by měl být kvalitní hydratační krém, který budeme mít vždy „po ruce“. Ideální je ho nanášet vždy po mytí rukou, zabráníme tak vysoušení a šupinatění pokožky. Dobrou volbou nejsou příliš mastné nebo hutné krémy, protože je pokožka delší dobu absorbuje. Ideální jsou přípravky s lehkou texturou, která se rychle vstřebá a nezanechá mastný film. Dobré jsou krémy s lipidy či přídavkem heřmánku. Lidé, kteří mají atopickou pokožku, by na ruce měli používat speciální oleje, které pomohou vytvořit ochrannou vrstvu. Krémy vždy nanášejte před tím, než jdete ven. I v zimě, když nosíte zimní rukavice, protože mráz velmi vysušuje pokožku.
- Domácí zábal Jednou týdně svým rukám dopřejte restart v podobě výživného zábalu. Dobré je volit vždy ty, které jsou na olejovém základě. Stačí například smíchat obyčejný panenský olivový olej s medem a na hodinu až dvě ho natřít na ruce. Pro umocnění efektu si pořiďte speciální kosmetické rukavice. Vhodné jsou i parafínové zábaly, které zjemní pokožku, a zároveň ji krásně prohřejí.
- Pozor na mýdlo Máte-li citlivou či suchou pleť, tak si dejte pozor na výběr mýdla. Důležité je mít přípravky z nižším PH faktorem, který je k rukám šetrnější. Místo tvrdých kostek volte spíše tekutá krémová mýdla. Ruce pak také při vysoušení ručníkem „nedrhněte“, ale jemnými pohyby usušte. Pokud si jdete pouze opláchnout ruce, tak nemusíte používat mýdlo, stačí vlažná čistá voda. Navíc příliš časté mytí porušuje kožní bariéru. Během dne používejte místo mytí antibakteriální gely. Ruce chraňte i při mytí nádobí, takže vždy noste ochranné rukavice.
- Stáří prozrazuje i stav pokožky na rukou Přibývající roky prozrazuje nejen naše tvář, ale právě i hřbety našich rukou. Jako prevence proti stárnutí pokožky na rukou je důležitá důkladná péče. Čas ale bohužel nezastavíme, pokud se už věk začíná projevovat na rukou v podobě svraštělé a suše vypadající pokožky, je dobré zkusit omlazující dermatologické zákroky. „Volte ty, které vám hloubkovou aplikací dodají potřebnou hydrataci, vhodné vitaminy, a tím pokožku vizuálně omladí. Ideálním zákrokem je mezoterapie, která se neprovádí pouze na obličeji, ale velmi efektivně jo můžete využít právě na hřbetech rukou či například v dekoltu,“ vysvětluje dermatoložka MUDr. Lucie Mansfeldová z Perfect Clinic Dermatology. Pokud vás na rukou trápí pigmentové skvrny, vhodný je chemický peeling, který krásně sjednocuje tón pleti a pomáhá nežádoucí pigmentaci odstraňovat.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
Valentýnské propojení. Unisex vůně
Autor: Vendula Presserová, Datum: 9. 2. 2026 8:00Spojuje vás láska? Můžete ji stvrdit i výběrem společné vůně, která se stane dalším styčným bodem…
Valentýnka ve flakonu. Pánské vůně
Autor: Vendula Presserová, Datum: 8. 2. 2026 8:00Jedinečný parfém se dokáže proměnit v originální valentýnské vyznání. Než otevřete skutečné víčko,…
Milý Ježíšku… vlastně Valentýne!!! Dámské vůně
Autor: Vendula Presserová, Datum: 7. 2. 2026 8:00Nejlepší dárek k Valentýnu? Rozhodně parfém. A protože nás zaplavila přímo smršť novinek, tak žádné…
Anti-aging je mrtvý. Co ho nahrazuje?
Autor: Vendula Presserová, Datum: 27. 1. 2026 13:09Ještě nedávno byl anti-aging top tématem kosmetického světa. Vyhlazovat, vypínat, mazat stopy času.…
Voňavý rok 2026
Autor: Vendula Presserová, Datum: 6. 1. 2026 0:05Možná se těšíte z parfému od Ježíška. Anebo přemýšlíte, co pořídit za voucher do parfumerie? Ať tak…
3 tipy na zimní péči o pokožku těla
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 5. 1. 2026 15:22Zatímco se balíme do kabátů, šál a svetrů, naše pokožka takové štěstí nemá. Mráz, studený vítr a…
Další pohled do vánočně vyzdobených parfumerií aneb Vybírejte s námi nanečisto
Autor: Vendula Presserová, Datum: 16. 12. 2025 11:34V parfumeriích a e-shopech, ale i v lékárnách se i na poslední chvíli najdou vhodné dárky. Pro…
Hit sociálních sítí: Clean girl
Autor: Vendula Presserová, Datum: 11. 12. 2025 12:15Jedním z aktuálních trendů sociálních sítí je tzv. „Clean girl“ make-up. Spočívá v přirozenosti.…