![3 triky na unavenou pleť](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_640x440/539-5lcevbdprqci.jpg)
3 triky na unavenou pleť
Základem odpočatě vypadající pleti by měl být samozřejmě i dostačující spánek. Ideální dobou je 7 až 8 hodin. Důležité je také chodit spát do půlnoci. Na unaveně vypadající pokožce se velmi projevuje stres. Zkuste pravidelně cvičit. Během cvičení se uvolňují endorfiny a ty jsou účinnou zbraní proti stresu.
- Spolehněte se na citrón a kofein Prohýřili jste celou noc a potřebujete ráno rychle vypadat odpočatě? Zkuste trik našich babiček a dejte na sílu citrónu. Citronovou šťávu promíchejte s vodou a na vatovém tamponku aplikujte na obličej (vynechejte oční okolí). Pleť se přirozeně prozáří. Proti otokům očí může pomoci i kofein. Stačí když si vatové tamponky namočíte do černé kávy a pak jemně položíte pod oči.
- Schovejte únavu za správné líčení Při líčení vynechte tmavé barvy v očních stínech, rtěnce nebo tvářence, podtrhnou unavený výraz. Ideální jsou svěží tóny růžové (rty, tváře). Oční stíny volte např. pigmentové odstíny světle béžové či pudrové. Tmavý korektor vyměňte za světlý. Oční okolí musí být světlejší, tím vzbudíte odpočatý a rozzářený dojem. Určitě nezapomeňte nanést rozjasňovač na lícní kosti a pod obočí. Pár kapek můžete přidat i do make-upu.
- Zatočte s kruhy pod očima Asi nejvíce nám na unavenosti přidávají kruhy pod očima. Pokud se jedná o kruhy z nevyspání, tak si můžeme pomoci vhodným make-upem. Ale mnoho lidí trápí tmavé plochy a propadliny pod očima bez ohledu na kvalitu a kvantitu spánku, častou příčinou je genetika. Důležité je dodržovat pravidelný pitný režim. Ideální je pít neperlivou vodu, zeleninové šťávy či zelený čaj. „Vhodné je také používat chladivé gely pod oči, nejlepší jsou ty, které mají i malý roll-on. Ten skvěle promasíruje jemnou kůžičku pod očima. Vybírejte ty, které obsahuji peptidy a Vitamín C, říká dermatoložka MUDr. Lucia Mansfeldová z Perfect Clinic Dermatology.
Další články z rubriky
![Zdravé opalování aneb Jak si užít slunce a zůstat v bezpečí?](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5105-jip69y9izngq.jpg)
Zdravé opalování aneb Jak si užít slunce a zůstat v bezpečí?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 7. 7. 2024 0:05Sluneční paprsky jsou zdrojem vitaminu D, který nám dodává energii i radost. Abychom si však užili…
![Víte, že díky obočí se mezi sebou poznáme?](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5098-jub7ohzoiwtm.jpg)
Víte, že díky obočí se mezi sebou poznáme?
Autor: -ava-, Datum: 2. 7. 2024 11:40Úloha řas a obočí není jen estetická – společně oko chrání před nečistotami, potem nebo dešťovými…
![5 tipů, jak vybírat plavky](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5086-ze82kjmudck4.jpg)
5 tipů, jak vybírat plavky
Autor: -lym-, Datum: 21. 6. 2024 10:00Hledáte inspiraci a radu, jak se orientovat v aktuálních barevných trendech, moderním designu a…
![Rovné, lesklé a nadýchané vlasy jsou in](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5067-vaps8nvm0nwi.jpg)
Rovné, lesklé a nadýchané vlasy jsou in
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 3. 6. 2024 9:55Rovné vlasy působí elegantně a zároveň z nich lze vytvořit pestrá škála účesů. Pokud se vám…
![10 mýtů o IPL epilaci](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5038-obbdoo3cprza.jpg)
10 mýtů o IPL epilaci
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 14. 5. 2024 19:00Přestože se IPL epilace využívá v českých domácnostech už více než 10 let a osvědčila se tisícům…
![Kůže nezapomíná...](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5037-6t4yszi1nhic.jpg)
Kůže nezapomíná...
Autor: redakce ve spolupráci s Ing. Barborou Procházkovou, Chromozoom, Datum: 14. 5. 2024 0:05Slunce stojí nejen za vznikem většiny vrásek, ale může nenávratně poškodit naši DNA. Pravidelné…
![Jak se „vymýšlejí“ plavky](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5030-srnrda23avwl.jpg)
Jak se „vymýšlejí“ plavky
Autor: Lýdie Malchárková, Datum: 11. 5. 2024 0:05Krásné počasí se vrátilo a my myslíme na výběr těch nejlepších plavek. Jakou zvolit barvu, vzory a…
![Perfektní make-up](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5013-9pbgnkqift2i.jpg)
Perfektní make-up
Autor: -mav-, Datum: 27. 4. 2024 20:19Dokonale jemná a perfektně vypadající pleť nemusí být problém. Stačí použít správné přípravky.