Životní styl
Zajímavé články o životě kolem nás.
5 rad, jak shodit přebytečná kila
Autor: -red-, Datum: 16. 1. 2023 15:00Zkuste ketogenní dietu! Ale pozor, není pro každého. Změna stravování a životního stylu je velkým…
5 rad, jak zatočit s viry
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 29. 12. 2022 10:00S podzimními plískanicemi každoročně přichází sezóna viróz a našimi častými společníky se bohužel…
8 tipů pro zdravé „přežití“ svátků
Autor: -red-, Datum: 22. 12. 2022 15:00Pozor na rizika ve vánočním jídelníčku. Samozřejmě člověk „nedostane infarkt“ po tom, co si dá…
5 změn v menstruaci v zimním období
Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Pavlem Turčanem, gynekologem a sexuologem, Datum: 18. 12. 2022 11:00Chladné měsíce mají vliv na naše zdraví, mohou se však odrážet také na průběhu ženského cyklu. Dny…
7 tipů, jak si užít svátky i s cukrovkou
Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Šárkou Svobodovou, Ph.D., internistkou Obezitologického centra Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, Datum: 6. 12. 2022 15:30Smažený kapr v trojobalu, bramborový salát s majonézou, hromady sladkého cukroví z poctivých…
S otužováním je dobré začít teď
Autor: -pap-, Datum: 25. 11. 2022 15:00S otužováním začínejte pomalu a vydržíte u něj celý život. Vaše tělo vám poděkuje!
4 rady, jak na detox organismu
Autor: -an-, Datum: 21. 11. 2022 16:30Detoxikační kúry většina lidí začíná na jaře ve snaze probudit a očistit organismus a nechat za…
Máte tmavé oči? Nechte si vyšetřit nitrooční tlak!
Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Lucií Valešovou, primářkou Oční kliniky NeoVize, Datum: 13. 11. 2022 0:05Barva duhovky, pohlaví, věk, povolání, geny... Co všechno může být rizikovým faktorem očních nemocí…
5 rad, jak ulevit očím
Autor: -nic-, Datum: 9. 11. 2022 15:00Cítíte se unavení a nesoustředění, bolí vás hlava a pálí oči? Viníkem může být roční doba, přesněji…
Jednomu ze sedmi Čechů chybí vitamin D
Autor: redakce ve spolupráci s prof. MUDr. Eliškou Sovovou, Ph.D., MBA, z Kliniky tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace FN a LF Olomouc, Datum: 8. 11. 2022 16:00Lidem s nedostatkem vitaminu D hrozí, že snadněji chytí covid-19 nebo další respirační nemoci. Na…
5 důvodů, proč se učit cizí jazyky
Autor: -an-, Datum: 1. 11. 2022 10:00Na světě existuje kolem 7 tisíc různých jazyků, a ač by se mohlo zdát, že v komunikaci mezi lidmi…
Připravte se včas na svatého Martina
Autor: -mav-, Datum: 31. 10. 2022 15:30Už za pár dnů se můžeme těšit na více než 2,3 milionu lahví Svatomartinského vína. Letos budou s…
Červené víno: Jak si ho správně vychutnat?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 26. 10. 2022 0:05Chladné podzimní večery se nejlépe tráví doma pod dekou s dobrou knížkou nebo zajímavým filmem. A…
S láskou k očím
Autor: -gul-, Datum: 12. 10. 2022 11:00Máte v kalendáři červeně zatržený druhý čtvrtek v říjnu? To je Světový den zraku. Letos připadá na…
4 účinní bojovníci s podzimní únavou
Autor: -nic-, Datum: 8. 10. 2022 11:00Probudili jste se ráno bez energie a jako zmlácení? Celý den se ploužíte jako tělo bez duše? Pokud…
5 rad, jak zvýšit výkon a nezranit se
Autor: -an-, Datum: 7. 10. 2022 10:30Při sportu si nejčastěji zraníme koleno nebo kotník. Tom Jenane, odborník na výživu a fitness ze…