4 české lázně, kde se léčí pohybový aparát
5/5
Jak ještě můžete podpořit svůj pohybový aparát?
Co dalšího kromě pobytu v lázních můžete ještě udělat pro své klouby, abyste strávili poklidné léto bez bolesti? Vyzkoušejte tyto tipy!
- Snížení hmotnosti Kila navíc zatěžují klouby a zhoršují jejich stav. Dbejte proto na správný jídelníček a vyváženou stravu, která vám pomůže udržet váhu v normálu.
- Vhodná obuv Na botách nešetřete a kupte si kvalitní ortopedickou obuv – ideálně ve zdravotnických potřebách, anebo si pořiďte alespoň ortopedické vložky. Správné postavení nohy ovlivňuje i celý pohybový aparát, včetně zatížení kloubů.
- Kloubní přípravky Zdraví svých kloubů podpoříte užíváním doplňků stravy, které napomáhají v jejich regeneraci – například přípravky obsahující chondroitin sulfát (Condrosulf) anebo glukosamin sulfát (GS Condro Diamant). Poskytují úlevu od bolesti kloubů a podporují obnovu a ochranu chrupavky, čímž se zmírňují potíže a příznaky a zlepšuje se funkce kloubů.
- Fyzikální terapie Poraďte se se svým lékařem o vhodnosti termoterapie, elektromagnetické léčby či akupunktury.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
5 tipů na výlety po zapomenutých místech v jižních Čechách
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 24. 11. 2025 0:05Chcete si odpočinout od starostí všedních dnů, načerpat energii a na chvíli si připadat jako v…
Livigno: Rodinná dovolená pro všechny
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 20. 11. 2025 0:05Rodinná dovolená na horách nemusí znamenat chaos, spěch a nekonečné vrstvy oblečení. Livigno,…
7 tipů na výlety po Vysočině
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 11. 11. 2025 0:05Inspirujte se tipy na výlety po různých koutech Vysočiny. Kam vyrazit na dlouhou i kratší procházku…
8 tipů na podzimní výlety v Posázaví
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 21. 10. 2025 0:05Jen hodinu od Prahy najdete kraj, v němž se mísí historie, romantika i podzimní klid. Vydejte se…
Víkend v Baťově regionu: Mrakodrap i lázně
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 15. 10. 2025 0:05Už jste někdy jeli pojízdnou kanceláří ve výtahu? Chtěli bystge si dopřáte wellness s jedinečným…
4 ostrovy, kde si prodloužíte léto
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 25. 9. 2025 0:05Sychravý podzim ovládl počasí, ale na některých místech světa sezóna nekončí nikdy. Pokud toužíte…
8 krásných, ale méně známých hradů a zámků
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 11. 9. 2025 0:05Dochází vám nápady, kam vyrazit na víkendový výlet? Patříte-li mezi milovníky hradů a zámků,…
5 důvodů, proč se ještě letos na podzim vydat do Andalusie
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 4. 9. 2025 0:05Podzim v Andalusii jako prodloužené léto. Slunce pořád hřeje, moře má příjemnou teplotu a pláže,…