4 české lázně, kde se léčí pohybový aparát
5/5
Jak ještě můžete podpořit svůj pohybový aparát?
Co dalšího kromě pobytu v lázních můžete ještě udělat pro své klouby, abyste strávili poklidné léto bez bolesti? Vyzkoušejte tyto tipy!
- Snížení hmotnosti Kila navíc zatěžují klouby a zhoršují jejich stav. Dbejte proto na správný jídelníček a vyváženou stravu, která vám pomůže udržet váhu v normálu.
- Vhodná obuv Na botách nešetřete a kupte si kvalitní ortopedickou obuv – ideálně ve zdravotnických potřebách, anebo si pořiďte alespoň ortopedické vložky. Správné postavení nohy ovlivňuje i celý pohybový aparát, včetně zatížení kloubů.
- Kloubní přípravky Zdraví svých kloubů podpoříte užíváním doplňků stravy, které napomáhají v jejich regeneraci – například přípravky obsahující chondroitin sulfát (Condrosulf) anebo glukosamin sulfát (GS Condro Diamant). Poskytují úlevu od bolesti kloubů a podporují obnovu a ochranu chrupavky, čímž se zmírňují potíže a příznaky a zlepšuje se funkce kloubů.
- Fyzikální terapie Poraďte se se svým lékařem o vhodnosti termoterapie, elektromagnetické léčby či akupunktury.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
Dvůr Čertousy v Horních Počernicích zve (nejen) na velikonoční hody
Autor: Vendula Presserová, Datum: 7. 4. 2025 12:10Chystáte svatbu? Firemní akci? Chcete si užít rodinnou oslavu a využít hotelového zázemí? Pobavit…
Polsko se stává hitem letošního léta
Autor: Helena Lorencová, Datum: 31. 3. 2025 0:05Letoviska u Baltského moře v Polsku se letos řadí mezi nejoblíbenější cíle českých turistů.
Letní dovolená v Dubaji?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 13. 3. 2025 0:05Léto v Dubaji je dokonalým spojením zábavy, odpočinku a kultury. Připravte se na nezapomenutelnou…
Nepřekonatelné jarní prázdniny na Dolní Moravě
Autor: -mav-, Datum: 8. 2. 2025 7:30Jarní prázdniny jsou ideální příležitostí, jak si s dětmi naplno užít zimu, sníh a společné chvíle…
7 rad na cestu do italských Alp
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 6. 2. 2025 0:05Chystáte se na lyže do Itálie? Italské Alpy patří k tradičním destinacím českých lyžařů. Mnoho z…
Jak v autě bezpečně převážet lyže a snowboard
Autor: -red-, Datum: 15. 12. 2024 7:00Chystáte se na hory? Máte nachystané lyže, snowboard a veškeré další vybavení, ale nevíte, jak vše…
Vyrazte do maďarských termálů
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 7. 12. 2024 0:06Teploměr nezadržitelně klesá a z oblohy padají první sněhové vločky. Milovníci tepla ale nemusí…
5 důvodů, proč v příštím roce procestovat Andalusii v obytném voze
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 5. 12. 2024 0:05Andalusie, perla jižního Španělska, je regionem, který láká svou bohatou historií, dechberoucí…