Silná imunita začíná ve střevech
Vyvážený mikrobiom posílí imunitu
Zdravá střeva jdou ruku v ruce s dobrou náladou, větší dávkou každodenní energie a silnější obranyschopností.
„To, jak naše tělo reaguje na vnější podněty a je schopné se ubránit infekcím, totiž z velké části ovlivňuje zdraví našich střev,“ potvrzuje nutriční specialistka Kristýna Kubíková z Blendea.
Podle ní je klíčem k silné imunitě právě vyvážený mikrobiom, který lze posílit vhodnou stravou, pitným režimem a kvalitními suplementy. Během náročnějších dnů (změny ročního období, vyšší psychická a fyzická zátěž apod.) je proho vhodné sáhnout po probiotikách a prebiotikách, a to ideálně v kombinaci s přírodními superpotravinami.
„Probiotika jsou prospěšné bakterie a prebiotika jsou různé druhy rozpustné vlákniny, které fungují jako potrava pro probiotické bakterie. Vhodně zvolená kombinace živých kultur a vlákniny – případně doplněná o zelené superpotraviny či bylinné extrakty – může být cenným pomocníkem v období zvýšené zátěže,“ uvádí nutriční specialistka.
Redakce vyzkoušela

Zdravý mikrobiom a imunitní systém dobře podpoříte také nápojem nachystaným ze sypké směsi Supergreens Probio+ Mango. Kombinace zelených superpotravin bohatých na antioxidanty spolu s kvalitními probiotiky působí nejen na antioxidační, ale také na mikrobiální úrovni (90 g – 30 dávek – za 549 Kč v akci 1+1 zdarma). ● Skvělým tipem jsou proto Blendea Probiotika + Prebiotika v kapslích (60 kapslí za 399 Kč), anebo úplně nová probiotika pro děti s vitaminem D3 v olejových kapkách (10 ml (300 kapek) za 299 Kč). ● V neposlední řadě můžete do svého pitného režimu zařadit nápoj Blendea Digestive & Liver Detox. Obsahuje spoustu vlákniny, ale také ostropestřec a další bylinné extrakty, které podporují funkce detoxikačních orgánů (150 g – 50 dávek – za 299 Kč). ● Uvedené výrobky a spoustu dalších potravních doplňků stravy pořídíte na e-shopu Blendea.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
Salviagreen: Dokonalá úleva s každým polknutím
Autor: -red-, Datum: 8. 10. 2025 12:36Podzimní a zimní období přináší výzvy pro naše zdraví a hlasivky, zejména když přichází nepříjemné…
Malý rozměrem, velký výkonem
Autor: -red-, Datum: 25. 9. 2025 13:10Esperto Mini je nejmenší plnoautomatický kávovar od Tchibo. Se šířkou pouhých 16 cm se snadno vejde…
Tipy na podzimní oblečení pro děti
Autor: -red-, Datum: 10. 9. 2025 13:25Oblečení, které udrží děti v suchu a ochrání před větrem a chladem.
Spodní prádlo a pyžama v tónech růžové a fialové
Autor: -red-, Datum: 19. 8. 2025 8:00Pozdní léto si žádá chvíle klidu, pohodlí a doteky, jež hladí. Nová kolekce od Tchibo přináší…
Náš tip na letní péči o pleť
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 18. 8. 2025 8:00Zatímco si teplé počasí ještě užíváme naplno, naše pokožka může dostávat pořádně zabrat. Přímé…
Jablečný ocet v kapslích pro lepší trávení i ladné křivky
Autor: -red-, Datum: 2. 7. 2025 9:52Usnadňuje trávení, podporuje metabolismus a pomáhá s udržením normální hladiny cukru v krvi.…
Náš tip na krém, který se hodí nejen v létě
Autor: -mav-, Datum: 22. 6. 2025 16:00Chcete proti vráskám bojovat s přípravky, které obsahují převážně ingrredience přírodního původu?…
Tip na nejvýkonnější ruční vysavač pro auto, loď i domácnost
Autor: -mav-, Datum: 21. 6. 2025 14:17Společnost Dyson, světový lídr v oblasti domácích spotřebičů s důrazem na inovace a technologii,…