Zeleninové placičky s lososem
Budete potřebovat:
60 g mrkve
200 g cukety
1 střední brambor
60 g bio cizrny
česnek
sůl, pepř, olej
na rybu
plátek lososa
koření na ryby
sůl
olej
limetka
na dip
bílý jogurt do 3 % tuku
česnek
kari
Jak na to:
Zeleninu nastrouhejte, osolte, opepřete, přidejte prolisovaný česnek a směs zahustěte cizrnou.
Vytvořené placičky (cca 8 ks) opečte na pánvi nebo v troubě na pečícím papíru.
Rybu osolte, posypte kořením na ryby a orestujeme na oleji.
Bílý jogurt ochuťte prolisovaným česnekem a kari kořením.
Na talíři rybu pokapejte limetkovou šťávou a ozdobte nakrájenými plátky limetky.
Placičky a rybu přelijte jogurtovým dipem.
Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
Grilovaný vysoký roštěnec s kukuřičným klasem
Autor: -ak-, Datum: 16. 7. 2021 10:00Nepsanou povinností každého „masožrouta“ je alespoň jednou za život zkusit steak z vysokého…
Domácí kečup
Autor: -ak-, Datum: 14. 7. 2021 15:00Máte přebytek rajčat? Připravte si z nich výborný domácí kečup!
Domácí rajčatové pesto
Autor: -ak-, Datum: 9. 7. 2021 10:00Přijde k chuti, až nebudou k dispozici čerstvá rajčata!
Hamburger z červené řepy
Autor: -ket-, Datum: 4. 7. 2021 11:11Už jste přesyceni klasickými lahůdkami z grilu a rádi byste si dopřáli něco nového? Zkuste…
Dort z červené řepy
Autor: -ket-, Datum: 26. 6. 2021 11:00Víte, že červenou řepu můžete využít pro přípravu vynikajícího moučníku?
Novinky na tento týden
Autor: -mav-, Datum: 17. 6. 2021 15:00Na výběr máte novinku nejznámějšího českého fyzioterapeuta Pavla Koláře, další knihu úspěšné…
Tradiční mrkvový koláč
Autor: -ket-, Datum: 11. 6. 2021 10:00Asi nejvyhledávanějším moučníkem ze zeleniny je mrkvový dort. Šťavnaté těsto s kousky mrkve a…
Tortilla s kuřecím masem a mozzarellou
Autor: -an-, Datum: 4. 6. 2021 10:00Gril nemusí být jen dospěláckou záležitostí. Musíme mít ale na paměti, že děti prorostlými steaky…
Komentáře