Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Tiramisu palačinkový dort
Quarto Publishing Group USA Inc.
Domácnost / Zdravé recepty

Tiramisu palačinkový dort

datum: 28. 2. 2019 15:05 autor: -red-
Tento pečlivě sestavený dort dá možná trochu práce navíc, ale obětujte se! Je stejně tak luxusní jako pravé tiramisu (které je ovšem plné sacharidů) a jeho noblesní vzhled naznačuje, že je dokonalý pro jakoukoli slavnostní příležitost.

Budete potřebovat na palačinky (na 16 řezů):

10 velkých vajec

240 g ricotty

30 g kokosové mouky

1 lžičku mleté vanilky nebo 1 lžíci vanilkového exkraktu bez cukru

1 lžíci (15 ml) kávového extraktu bez cukru

1 lžičku mandlového extraktu bez cukru

40 g práškového erytritolu nebo sladidla Swerve

špetku soli

12 lžiček (60 ml) ghí nebo panenského kokosového oleje na vymazání

Náplň a poleva:

720 g mascarpone

830 ml smetany ke šlehání

120 g práškového erytritolu nebo Swerve

½ lžičky mleté vanilky nebo 1½ lžíce vanilkového extraktu bez cukru

½ lžičky mandlového extraktu bez cukru

½ lžičky rumového extraktu bez cukru

29 g kakaa

Jak na to (palačinky):

Všechny přísady na palačinky s výjimkou ghí promíchejte v míse. Ve středně velké pánvi rozehřejte lžičku ghí na středním stupni. Až bude pánev horká, vlijte na ni 80 ml těstíčka a vytvořte palačinku o průměru asi 20 cm. Páncí zakruže, aby se po ní těstíčko rovnoměrně rozlilo. Smažte ještě 30 vteřin. Přesuňte ji na talíř a dejte stranou. Postup zopakujte se zbývajícími 11 palačinkami, před smažením každé dejte na pánev rozpustit lžičku ghí.

Náplň:

Všechny přísady dejte do velké mísy a rozšlehejte je elektrickým šlehačem, až vznikne nadýchaný krém. Budete potřebovat asi dvě třetiny krému na náplň a jednu třetinu na potření dortu.

Při sestavování dortu vyložte spodek vysoké rozevírací formy (nejméně 10 cm vysoké a 20 cm v průměru) papírem na pečení. (Pokud tak velkou formu nemáte, vytvořte ze silného nebo dvojitého pečicího papíru 10 cm vysoký pruh a vložte ho do nižší formy, čímž získáte stěnu.)

Do formy vložte první palačinku a potřete ji 80 g krému. Dobře ho rozetřete a poprašte kakaem (trochu kakaa uchovejte na poprášení hotového dortu). Stejně postupujte se zbylými 11 palačinkami, až bude dort sestavený. Pak odepněte boky formy a dort vyndejte, dno formy ponechejte, aby dobře stál.

Dort ozdobte zbylým krémem. Potřete jím celý jeho povrch včetně stran. Nahoře vytvořte z krému pomocí cukrářského sáčku velké kapky. Poprašte zbylým kakaem. Před podáváním ponechte nejméně 2 hodiny v ledničce. Dort v ní pak uchováte až 5 dnů.

Dalších více než 100 lahodných nízkosacharidových receptů, které vám opravdu pomohou zhubnout, najdete v knize Keto dieta pro začátečníky. Vydala Euromedia. Zakoupit ji můžete u svého knihkupce nebo objednat na www.booktook.cz.


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Velikonoční beránek ze špaldové mouky

Velikonoční beránek ze špaldové mouky

Autor: -red-, Datum: 27. 3. 2021 11:08

Umíte si představit velikonoční stůl bez beránka? Vyzkoušejte zdravější variantu ze špaldové mouky!

Mazanec (se stévií místo cukru)

Mazanec (se stévií místo cukru)

Autor: -mc-, Datum: 27. 3. 2021 10:46

Nejen diabetici ocení klasický mazanec slazený stévií.

Kuře pečené s kurkumou a citronovou trávou

Kuře pečené s kurkumou a citronovou trávou

Autor: Karolina Katchaba Hrubešová, Datum: 16. 3. 2021 16:06

Po zdravém a chutném kuřeti se jen zapráší!

Salát s rakytníkem (pro jarní detox)

Salát s rakytníkem (pro jarní detox)

Autor: -ket-, Datum: 8. 3. 2021 15:00

Jarní měsíce, březen a duben, to je období, kdy je vhodné se pustit do očisty těla. Není vždy třeba…

Pohanková kaše s ovocem a ořechy

Pohanková kaše s ovocem a ořechy

Autor: -ava-, Datum: 23. 2. 2021 10:00

Znovuobjevená pohanka je dnes vyhledávanou ingrediencí české kuchyně. Její příprava je snadná a…

Bezlepkové kukuřičné lívanečky se zakysanou smetanou a ovocem

Bezlepkové kukuřičné lívanečky se zakysanou smetanou a ovocem

Autor: -ket-, Datum: 16. 2. 2021 15:00

Vydatná snídaně nebo lákavý moučník.

Opečený chřest s italským speckem a sýrem tre corti

Opečený chřest s italským speckem a sýrem tre corti

Autor: -gul-, Datum: 9. 2. 2021 10:14

Skvělý a chutný předkrm!

Kaki sušenky s čokoládou

Kaki sušenky s čokoládou

Autor: -ket-, Datum: 7. 2. 2021 13:17

Spojení kaki a čokolády propadnete. K těmto sladkým sušenkám zbývá dodat jenom to, že jich nikdy…