Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Matcha Smoothie se špenátem a kiwi
www.matchatea.cz
Domácnost / Zdravé recepty

Matcha Smoothie se špenátem a kiwi

datum: 11. 10. 2019 15:00 autor: -red-
Matcha smoothie se špenátem a kiwi je zdravá varianta smoothie, které je plné energie.

Budete potřebovat:

1 střední jablko

1 kiwi

30 g špenátu

280 ml vody

2–3 polévkové lžíce agávového sirupu

půl čajové lžičky skořice (cejlonské)

půl polévkové lžíce Matcha Tea

Jak na to:

Jablko zbavte jádřinců, oloupejte kiwi, omyjte špenát a zbavte listy stonků.

Vložte jablko, kiwi a špenátové listy do mixéru společně se zbývajícími ingrediencemi a nechte rozmixovat do podoby smoothie.


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Lilek plněný mletým masem

Lilek plněný mletým masem

Autor: -nat-, Datum: 5. 12. 2019 15:00
Pohanková pomazánka s kváskovým chlebem

Pohanková pomazánka s kváskovým chlebem

Autor: -ket-, Datum: 3. 12. 2019 10:00
Cheesecake z dýně

Cheesecake z dýně

Autor: -ket-, Datum: 30. 11. 2019 11:00
Tip šéfredaktorky

60 kostlivců ze skříní slavných

23. 10. 2019 10:00 autor -red-