Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Lilek plněný mletým masem
naturhouse-cz.cz
Domácnost / Zdravé recepty

Lilek plněný mletým masem

datum: 5. 12. 2019 15:00 autor: -nat-
Zdravý oběd, který zahřeje.

Budete potřebovat (na 4 porce):

2 lilky

600 g mletého krůtího masa

4 plátky sýru eidam

1 rajče

3 cibule

200 g žampionů nebo jiných hub

koření na mleté maso a grilovanou zeleninu

sůl, olej

Jak na to:

Lilky podélně rozkrojte, vnitřek vydlabejte, vše posolte a necháme vypotit. Poté osušte utěrkou.

Dužinu lilku nakrájejte na kostičky, přidejte pokrájené houby a orestujte na malém množství oleje. Dochuťte grilovacím kořením.

Orestujte mleté maso na cibulce, které ochutíte kořením na mletá masa (ideálně bez soli) a obě směsi poté smíchejte. Naplňte jimi poloviny lilků a dejte zapéct do trouby cca na 30 min. při 160 °C na horkovzdušný ohřev.

Před dopečením dejte plátky eidamu a dozdobte kolečky rajčat.


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Další články z rubriky

Špaldové palačinky s Ghítelou

Špaldové palačinky s Ghítelou

Autor: -ket-, Datum: 17. 1. 2020 15:00
Bezlepkové crumble s ovocem z mrazáku

Bezlepkové crumble s ovocem z mrazáku

Autor: -ket-, Datum: 15. 1. 2020 10:00
Ovocný koláč

Ovocný koláč

Autor: -ket-, Datum: 2. 1. 2020 15:00
Vánoční nepečené kuličky „last minute“

Vánoční nepečené kuličky „last minute“

Autor: -gul-, Datum: 23. 12. 2019 10:00