Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Střevní onemocnění hrozí i v Česku
publicdomainpictures.net
Životní styl / Zdraví

Střevní onemocnění hrozí i v Česku

datum: 9. 7. 2019 10:00 autor: -an-
Naše země je obecně hodnocená jako země se středním rizikem střevních onemocnění. Nedostatečná tepelná úprava kuřecího masa loni zapříčinila onemocnění téměř 24 tisíc lidí nemocí zvanou kampylobakterióza. Salmonelóza může za dalších asi 11 tisíc případů.  

Průjem může mít infekční i neinfekční původ. Ten neinfekční souvisí se změnou jídelníčku na cestách, kdy najednou skládáme na talíř nezvyklé kombinace potravin, uděláme dietetickou chybu a náš trávicí systém se s tím nedokáže chvíli srovnat.

Zatímco tento průjem je téměř neškodný a po návratu k obvyklé stravě zmizí, infekční průjem vzniká ze závažnějších příčin a je nejčastěji projevem nemoci zvané kampylobakterióza. Tu způsobuje bakterie vyskytující se na nedostatečně tepelně upraveném kuřecím mase. Další zákeřnou bakterií, jenž nás může v Česku pořádně potrápit, je nechvalně známá Salmonella.

Pomohou probiotika

Boj s kampylobakteriózou, salmonelózou a dalšími průjmovými onemocněními je pro tělo vyčerpávající. Narušená střevní mikroflóra umožňuje patogenům šířit se v těle, jsme lehce napadnutelní viry, bakteriemi či toxiny. Právě k obnovení střevní mikroflóry přispívají probiotika, přátelské bakterie žijící ve střevech, které příznivě ovlivňují naše zdraví, zejména trávení, a zlepšují vstřebávání některých živin, peristaltiku střev a mnoho dalších.

Jsou přirozenou součástí některých potravin, při průjmových onemocnění je ale lepší zajít do lékárny, kde vám doporučí přípravky, které obsahují větší počet probiotických kmenů a živých mikroorganismů a s potížemi si rychle poradí. Vhodné je volit přípravky doplněné o prebiotika sloužící zároveň jako potrava pro probiotika, případně např. kvasinku S. Boulardii.

Doplňujte tekutiny

Samotné trávicí obtíže ale nejsou jediným problémem. Značnou komplikaci může vyvolat i přílišné odvodnění těla, které přitom přirozeně nastává.

„Největším rizikem při průjmových onemocnění je nedostatečný pitný režim a následná dehydratace organizmu. Pokud jste odkázáni jen na svou pomoc, využijte převařenou vodu s 4 lžičkami cukru a 1 lžičkou soli. Lékaře určitě navštivte, pokud průjem trvá déle než 5 dní, objeví se horečky a zvracení, ve stolici je příměs krve nebo nejste schopni dodat a udržet dostatek tekutin,“ radí praktická lékařka MUDr. Petra Nová z Prahy.

Potraviny se v teple kazí

Je třeba si uvědomit, že v teplém počasí se potraviny rychleji kazí a že improvizované podmínky u prodejního stánku na koupališti nebo hudebním festivalu nemusí zaručit potřebnou skladovací teplotu a další nutné hygienické návyky.

I když si vaříte sami doma, nenechávejte potraviny nezavřené nebo mimo lednici déle, než je nezbytně nutné. Všechny suroviny po pečlivé tepelné úpravě ihned snězte.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

5 svalových problémů ze stresu (a jak na ně)

5 svalových problémů ze stresu (a jak na ně)

Autor: -an-, Datum: 24. 11. 2020 10:00

Jak zůstat psychicky fit i během korony? Epidemická situace u mnohých lidí ještě víc prohloubila…

V zimě mi často v autě slzí oči. Jde s tím něco dělat?

V zimě mi často v autě slzí oči. Jde s tím něco dělat?

Autor: -an-, Datum: 21. 11. 2020 11:00

Na otázky čtenářů odpovídá doc. MUDr. Šárka Skorkovská, CSc., primářka brněnské oční kliniky…

5 věcí, které škodí očím

5 věcí, které škodí očím

Autor: -red-, Datum: 17. 11. 2020 10:00

Dokonalý make-up a rouška nejdou příliš dohromady. Líčení se pod ní stírá. Svou pozornost proto…

5 mýtů o očkování

5 mýtů o očkování

Autor: -an-, Datum: 15. 11. 2020 11:00

Na očkování existují různé názory. Některé zpochybňují jeho bezpečnost a účinnost. Pravdou zůstává,…

Jaké problémy může přinášet práce na počítači během home office?

Jaké problémy může přinášet práce na počítači během home office?

Autor: -an-, Datum: 11. 11. 2020 10:00

Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Lucie Valešová, primářka Oční kliniky DuoVize Praha.

Měníme cukrovku pohybem

Měníme cukrovku pohybem

Autor: -red-, Datum: 10. 11. 2020 15:00

Stáhněte si aplikaci, která vznikla při příležitosti Světového dne diabetu, k překonání důvodů,…

Věk je jenom číslo! Jak chránit zdraví po 30, 40, 50 a 60?

Věk je jenom číslo! Jak chránit zdraví po 30, 40, 50 a 60?

Autor: -an-, Datum: 5. 11. 2020 15:00

Podrobný manuál, jak pečovat o své zdraví s ohledem na aktuální věk.

Jak poznáme, že máme problém se zarůstajícím nehtem?

Jak poznáme, že máme problém se zarůstajícím nehtem?

Autor: -an-, Datum: 4. 11. 2020 10:00

Na otázky čtenářů odpovídá Mgr. Veronika Morstein Matulová, zakladatelka podologického centra…

Tip šéfredaktorky

Příběh Ivany (48): Podivný sen, který se splnil

8. 11. 2020 0:05 autor podle příběhu Ivany H. napsala Alžběta Morávková