Šalvěj proti stresu i pocení
Od 9. století se pěstuje i u nás. Listy této byliny jsou bohaté na silice, obsahují třísloviny a pryskyřice. Mají stahující a antiseptický účinek.
Trápí vás nepříjemný zápach z úst? Žvýkejte čerstvé listy.
Pěstovat ji můžete na zahrádce i za oknem. Potřebuje hodně světla a vydrží zhruba 5 let. Na zimu je dobré zakrýt keřík chvojím. Lístky a nať sklízíme od května do července. Pokud jste si ji nasušili, připravte si z ní třeba čaj.
3 až 4 lžičky řezané šalvěje přelijte 250 ml vroucí vody a po 15 minutách slijte. Jako kloktadlo tento nálev pomáhá proti krvácení dásní a bolestem v krku. 2 šálky denně pomáhá proti pocení a návalům. Blahodárně působí na mozek a centrální nervovou soustavu, zlepšuje koncentraci a působí proti stresům.
Další články z rubriky
Co (ne)dělat po operaci kyčelního kloubu
Autor: redakce ve spolupráci s Mgr. Ivou Bílkovou, hlavní fyzioterapeutkou FYZIOkliniky, Datum: 29. 7. 2021 10:00Operace kyčelního kloubu patří k nejčastějším ortopedickým zákrokům. Ročně ji podstoupí kolem 18…
Ledvinové kameny jednoduše vyškrtněte z jídelníčku
Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Pavlem Drlíkem, urologem, Datum: 28. 7. 2021 15:00Vyvážené složení jídelníčků je jedním z předpokladů zdravého a spokojeného života. Co když…
V poslední době mě bolí klouby. Může to být přechodem?
Autor: -an-, Datum: 27. 7. 2021 15:00Na otázky čtenářů odpovídá gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.
Je pravda, že šedý zákal se nově operuje laserem s robotickým ramenem?
Autor: -an-, Datum: 21. 7. 2021 10:00Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.
Alergie mohou potrápit i v létě
Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Ludmilou Mazylkinovou, MOJE AMBULANCE, Datum: 19. 7. 2021 15:00Slunečné počasí vybízí k návštěvě přírody. Pro řadu z lidí však kvítí znamená spoustu potíží v…
Andropauza vs. menopauza aneb Co trápí ženy a muže „v přechodu“?
Autor: -gul-, Datum: 10. 7. 2021 11:00S přibývajícími léty klesá hladina pohlavních hormonů nejen u žen, ale také u mužů. Menopauzu i…
7 nejčastějších poranění očí u dětí
Autor: -an-, Datum: 9. 7. 2021 15:00Až čtvrtina úrazů oka se v letních měsících týká dětí. Spousta poranění se neobejde bez trvalých…
4 signály, kdy tělo volá o pomoc
Autor: -gul-, Datum: 7. 7. 2021 15:00Lidské tělo je důmyslný mechanismus, ve kterém jsou všechny součástky propojeny. Stejně jako v…
Komentáře