![Šalvěj proti stresu i pocení](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_640x440/71-d38us3735r3b.jpg)
Šalvěj proti stresu i pocení
Od 9. století se pěstuje i u nás. Listy této byliny jsou bohaté na silice, obsahují třísloviny a pryskyřice. Mají stahující a antiseptický účinek.
Trápí vás nepříjemný zápach z úst? Žvýkejte čerstvé listy.
Pěstovat ji můžete na zahrádce i za oknem. Potřebuje hodně světla a vydrží zhruba 5 let. Na zimu je dobré zakrýt keřík chvojím. Lístky a nať sklízíme od května do července. Pokud jste si ji nasušili, připravte si z ní třeba čaj.
3 až 4 lžičky řezané šalvěje přelijte 250 ml vroucí vody a po 15 minutách slijte. Jako kloktadlo tento nálev pomáhá proti krvácení dásní a bolestem v krku. 2 šálky denně pomáhá proti pocení a návalům. Blahodárně působí na mozek a centrální nervovou soustavu, zlepšuje koncentraci a působí proti stresům.
Další články z rubriky
![Dovolená bez zdravotních karambolů](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5117-h6g7cz6m4ipj.jpg)
Dovolená bez zdravotních karambolů
Autor: redakce v spolupráci s MUDr. Ludmilou Mazylkinovou, MOJE AMBULANCE, Datum: 12. 7. 2024 0:05Dovolená u moře skýtá nepřeberně zážitků: koupání ve sluncem zalitých mořských vlnách, výlety k…
![Klíšťata opět „na lovu“](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5110-6v6nubiqgepg.jpg)
Klíšťata opět „na lovu“
Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Kateřinou Šédovou, Loono, Datum: 9. 7. 2024 0:05Česko je v současné době zemí s nejvyšším počtem případů klíšťové encefalitidy v celé Evropské unii…
![Co má obsahovat prázdninová lékárnička?](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5109-eu3ldje71wkj.jpg)
Co má obsahovat prázdninová lékárnička?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 8. 7. 2024 0:05Právě přichází všemi očekávané období léta a s ním spojený čas prázdnin a dovolených. Všichni už se…
![Zdravé opalování aneb Jak si užít slunce a zůstat v bezpečí?](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5105-jip69y9izngq.jpg)
Zdravé opalování aneb Jak si užít slunce a zůstat v bezpečí?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 7. 7. 2024 0:05Sluneční paprsky jsou zdrojem vitaminu D, který nám dodává energii i radost. Abychom si však užili…
![Jak vybírat maso na grilování?](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5099-qtdd0n4haoh6.jpg)
Jak vybírat maso na grilování?
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 3. 7. 2024 0:05Léto je oblíbeným obdobím grilování stejně tak opékání buřtů. Během letních „gastro radovánek“ je…
![Zajímavosti o dětském zraku](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5095-qwu8b6e2gf1i.jpg)
Zajímavosti o dětském zraku
Autor: Jakub Odcházel, optometrista a vedoucí optik Lentiamo, Datum: 30. 6. 2024 0:05Dětský zrak je fascinující oblastí a v mnoha ohledech se liší od zraku dospělých. Mohou děti nosit…
![60 procent Čechů nad 50 let přiznává problémy se zažíváním](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5089-5hkss6fnmgbm.jpg)
60 procent Čechů nad 50 let přiznává problémy se zažíváním
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 23. 6. 2024 0:12Vlivu střevní mikrobioty na lidské zdraví se právem dostává stále větší pozornosti. Střeva kromě…
![9 tipů, jak si užít letní dovolenou nebo tábor, i když máte alergie](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5069-rqwi2nmloul0.jpg)
9 tipů, jak si užít letní dovolenou nebo tábor, i když máte alergie
Autor: Michal Závacký, odborník na alergie a šéfredaktor portálu ProAlergiky.cz, Datum: 5. 6. 2024 0:05V domácích podmínkách si alergici často dokáží vytvořit prostředí a rutiny, díky kterým…