Šalvěj proti stresu i pocení
Od 9. století se pěstuje i u nás. Listy této byliny jsou bohaté na silice, obsahují třísloviny a pryskyřice. Mají stahující a antiseptický účinek.
Trápí vás nepříjemný zápach z úst? Žvýkejte čerstvé listy.
Pěstovat ji můžete na zahrádce i za oknem. Potřebuje hodně světla a vydrží zhruba 5 let. Na zimu je dobré zakrýt keřík chvojím. Lístky a nať sklízíme od května do července. Pokud jste si ji nasušili, připravte si z ní třeba čaj.
3 až 4 lžičky řezané šalvěje přelijte 250 ml vroucí vody a po 15 minutách slijte. Jako kloktadlo tento nálev pomáhá proti krvácení dásní a bolestem v krku. 2 šálky denně pomáhá proti pocení a návalům. Blahodárně působí na mozek a centrální nervovou soustavu, zlepšuje koncentraci a působí proti stresům.
Další články z rubriky
Víte, že k vysokému tlaku se často přidává onemocnění ledvin?
Autor: -an-, Datum: 23. 6. 2022 10:00Přirozená konstrukce našeho těla způsobuje, že krevní tlak a onemocnění ledvin bývají úzce…
Když oční vada překáží...
Autor: redakce ve spolupráci s oční klinikou Neovize, Datum: 19. 6. 2022 11:00Nutnost nošení brýlí nebo kontaktních čoček může být někdy pěkně otravná záležitost! Lidé, kteří…
Chcete o svém zdravotním stavu vědět víc?
Autor: -an-, Datum: 15. 6. 2022 10:00Pandemie Covidu 19 změnila mnohé, také náš přístup ke zdraví a prevenci. Máme větší povědomí o tom,…
Není váš partner náhodou v „přechodu“?
Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Pavlem Turčanem, gynekologem a sexuologem, Datum: 14. 6. 2022 15:00Přechod se netýká jen žen. Dnešní medicína již totiž zná i pojem mužského přechodu, takzvané…
5 záludných letních nástrah
Autor: redakce ve spolupráci s Mgr. Ivou Bílkovou a MUDr. Pavlem Stodůlkou, Datum: 8. 6. 2022 15:00Mezi typicky letní problémy patří úrazy při sportování i popáleniny při grilování. Jak si letní…
Co by vám nemělo chybět v cestovní lékárničce?
Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Ludmilou Bezdíčkovou, praktickou lékařkou z Prahy 6, Datum: 31. 5. 2022 15:00Dovolená se blíží, proto se aktuálním tématem může stát obsah cestovní lékárničky. Co je tedy…
5 rad, jak zacvičit s diabetem
Autor: -an-, Datum: 24. 5. 2022 15:00Pohyb je důležitou součástí zdravého životního stylu. Pro diabetika je však zcela zásadní. Napomáhá…
Jiný pohled na svět...
Autor: redakce ve spolupráci s klinikou NeoVize, Datum: 19. 5. 2022 15:00Díky moderním technologiím lze bez obav odstranit oční vady již ve 20 letech!
Komentáře