Šalvěj proti stresu i pocení
Od 9. století se pěstuje i u nás. Listy této byliny jsou bohaté na silice, obsahují třísloviny a pryskyřice. Mají stahující a antiseptický účinek.
Trápí vás nepříjemný zápach z úst? Žvýkejte čerstvé listy.
Pěstovat ji můžete na zahrádce i za oknem. Potřebuje hodně světla a vydrží zhruba 5 let. Na zimu je dobré zakrýt keřík chvojím. Lístky a nať sklízíme od května do července. Pokud jste si ji nasušili, připravte si z ní třeba čaj.
3 až 4 lžičky řezané šalvěje přelijte 250 ml vroucí vody a po 15 minutách slijte. Jako kloktadlo tento nálev pomáhá proti krvácení dásní a bolestem v krku. 2 šálky denně pomáhá proti pocení a návalům. Blahodárně působí na mozek a centrální nervovou soustavu, zlepšuje koncentraci a působí proti stresům.
Další články z rubriky
Prevence rakoviny prsu po pětačtyřicítce: 5 otázek, které si ženy kladou nejčastěji
Autor: redakce ve spolupráci s prof. MUDr. Petrou Tesařovou, CSc., přednostkou Ústavu radiační onkologie 1. LF UK a FN Bulovka, Datum: 27. 8. 2026 9:27Rakovinou prsu v Česku každoročně onemocní přibližně 8 000 žen. Dobrou zprávou je, že mamografický…
Co je to tupozrakost?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 25. 8. 2026 9:15Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Andrea Janeková, Ph.D, vedoucí lékařka centra kataraktové,…
Lžičkovité nehty, žluté zbarvení nebo hluboké rýhy? To nemusí být jen kosmetický problém
Autor: redakce ve spolupráci s PharmDr. Kamilou Horníčkovou, Lékárna.cz, Datum: 20. 8. 2026 13:14Lámání, změna barvy nebo tvaru nehtů mohou upozorňovat na zdravotní problém dříve, než se objeví…
KOMENTÁŘ OČNÍ LÉKAŘKY: Dokáže věda vrátit očím jejich mládí?
Autor: doc. MUDr. Šárka Skorkovská, CSc., primářka Oční kliniky NeoVize Brno, Datum: 19. 8. 2026 7:30Genová terapie poprvé míří proti stárnutí! O co jde, čtenářům podrobně vysvětluje doc. MUDr. Šárka…
Jak se chránit před rakovinou děložního čípku?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 18. 8. 2026 12:30Každý rok si v Česku vyslechne diagnózu rakoviny děložního čípku přibližně 760 žen. Přitom jde o…
Které sportovní aktivity nás téměř spolehlivě přivedou do čekárny lékaře?
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 14. 8. 2026 11:50Léto nás láká z gauče na kola, kurty, stezky i k vodě. Stačí však špatný došlap, přeceněné síly…
Co dělat po bodnutí včelou, vosou nebo sršněm?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 13. 8. 2026 8:30Včely, vosy a sršni patří v letních měsících k běžné součásti naší přírody i míst, kde trávíme…
Horké léto může být pro třetinu Čechů větší zátěží pro srdce
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 12. 8. 2026 13:15Téměř 3,6 milionu Čechů žije s některým z kardiovaskulárních onemocnění nebo jejich následky. Patří…