Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Na zácpu i na průjem
Pixabay
Životní styl / Zdraví

Na zácpu i na průjem

datum: 25. 8. 2018 14:11 autor: -an-
Jablko je pro mnoho z nás nejdostupnějším ovocem. Naše babičky doporučovaly jíst jedno jablko denně proti všem neduhům. A to platí dodnes!

Jablka obsahují velké množství vitaminů, především C, a minerálů. Působí pozitivně na zácpu, kyselejší jablka povzbuzují činnost střev. Vhodná jsou přitom paradoxně i na průjem, kdy je vhodné dva dny jíst strouhaná jablka. Ta snižují i horečku.

Draslík v jablkách obsažený podporuje činnost ledvin. Pravidelná konzumace jablek se doporučuje lidem s vyšším krevním tlakem.

Jablečný ocet zase spaluje tuky, využívá se při snižování nadváhy, protože potlačuje pocit hladu.

A když nastrouhané a rozmačkané jablíčko smícháte s máslem, máte účinný lék na prasklinky a trhlinky na rtech a v ústech.


Další články z rubriky

Co (ne)dělat po operaci kyčelního kloubu

Co (ne)dělat po operaci kyčelního kloubu

Autor: redakce ve spolupráci s Mgr. Ivou Bílkovou, hlavní fyzioterapeutkou FYZIOkliniky, Datum: 29. 7. 2021 10:00

Operace kyčelního kloubu patří k nejčastějším ortopedickým zákrokům. Ročně ji podstoupí kolem 18…

Ledvinové kameny jednoduše vyškrtněte z jídelníčku

Ledvinové kameny jednoduše vyškrtněte z jídelníčku

Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Pavlem Drlíkem, urologem, Datum: 28. 7. 2021 15:00

Vyvážené složení jídelníčků je jedním z předpokladů zdravého a spokojeného života. Co když…

V poslední době mě bolí klouby. Může to být přechodem?

V poslední době mě bolí klouby. Může to být přechodem?

Autor: -an-, Datum: 27. 7. 2021 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.

Je pravda, že šedý zákal se nově operuje laserem s robotickým ramenem?

Je pravda, že šedý zákal se nově operuje laserem s robotickým ramenem?

Autor: -an-, Datum: 21. 7. 2021 10:00

Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.

Alergie mohou potrápit i v létě

Alergie mohou potrápit i v létě

Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Ludmilou Mazylkinovou, MOJE AMBULANCE, Datum: 19. 7. 2021 15:00

Slunečné počasí vybízí k návštěvě přírody. Pro řadu z lidí však kvítí znamená spoustu potíží v…

Andropauza vs. menopauza aneb Co trápí ženy a muže „v přechodu“?

Andropauza vs. menopauza aneb Co trápí ženy a muže „v přechodu“?

Autor: -gul-, Datum: 10. 7. 2021 11:00

S přibývajícími léty klesá hladina pohlavních hormonů nejen u žen, ale také u mužů. Menopauzu i…

7 nejčastějších poranění očí u dětí

7 nejčastějších poranění očí u dětí

Autor: -an-, Datum: 9. 7. 2021 15:00

Až čtvrtina úrazů oka se v letních měsících týká dětí. Spousta poranění se neobejde bez trvalých…

4 signály, kdy tělo volá o pomoc

4 signály, kdy tělo volá o pomoc

Autor: -gul-, Datum: 7. 7. 2021 15:00

Lidské tělo je důmyslný mechanismus, ve kterém jsou všechny součástky propojeny. Stejně jako v…

Tip šéfredaktorky

Příběh Jany (33): Pes nám zachránil život!

17. 7. 2021 0:05 autor podle příběhu Jany V. napsala Jana Hradilová