Životní styl / Zdraví
Na zácpu i na průjem
datum: 25. 8. 2018 14:11 autor: -an-
Jablko je pro mnoho z nás nejdostupnějším ovocem. Naše babičky doporučovaly jíst jedno jablko denně proti všem neduhům. A to platí dodnes!
Jablka obsahují velké množství vitaminů, především C, a minerálů. Působí pozitivně na zácpu, kyselejší jablka povzbuzují činnost střev. Vhodná jsou přitom paradoxně i na průjem, kdy je vhodné dva dny jíst strouhaná jablka. Ta snižují i horečku.
Draslík v jablkách obsažený podporuje činnost ledvin. Pravidelná konzumace jablek se doporučuje lidem s vyšším krevním tlakem.
Jablečný ocet zase spaluje tuky, využívá se při snižování nadváhy, protože potlačuje pocit hladu.
A když nastrouhané a rozmačkané jablíčko smícháte s máslem, máte účinný lék na prasklinky a trhlinky na rtech a v ústech.
Další články z rubriky
5 potravin, které jsou zdravé pro zuby
Autor: -an-, Datum: 15. 3. 2019 15:33
Pečujte o své ledviny
Autor: -an-, Datum: 13. 3. 2019 0:08
Seniorem s radostí!
Autor: -red-, Datum: 11. 3. 2019 16:52
Komentáře