Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Na zácpu i na průjem
Pixabay
Životní styl / Zdraví

Na zácpu i na průjem

datum: 25. 8. 2018 14:11 autor: -an-
Jablko je pro mnoho z nás nejdostupnějším ovocem. Naše babičky doporučovaly jíst jedno jablko denně proti všem neduhům. A to platí dodnes!

Jablka obsahují velké množství vitaminů, především C, a minerálů. Působí pozitivně na zácpu, kyselejší jablka povzbuzují činnost střev. Vhodná jsou přitom paradoxně i na průjem, kdy je vhodné dva dny jíst strouhaná jablka. Ta snižují i horečku.

Draslík v jablkách obsažený podporuje činnost ledvin. Pravidelná konzumace jablek se doporučuje lidem s vyšším krevním tlakem.

Jablečný ocet zase spaluje tuky, využívá se při snižování nadváhy, protože potlačuje pocit hladu.

A když nastrouhané a rozmačkané jablíčko smícháte s máslem, máte účinný lék na prasklinky a trhlinky na rtech a v ústech.


Další články z rubriky

5 rad, jak zacvičit s diabetem

5 rad, jak zacvičit s diabetem

Autor: -an-, Datum: 24. 5. 2022 15:00

Pohyb je důležitou součástí zdravého životního stylu. Pro diabetika je však zcela zásadní. Napomáhá…

Jiný pohled na svět...

Jiný pohled na svět...

Autor: redakce ve spolupráci s klinikou NeoVize, Datum: 19. 5. 2022 15:00

 Díky moderním technologiím lze bez obav odstranit oční vady již ve 20 letech!

Jak poznat mozkovou mrtvici?

Jak poznat mozkovou mrtvici?

Autor: -an-, Datum: 15. 5. 2022 11:00

Víte, že mrtvice ohrožuje každého šestého Čecha? U příležitosti Dne proti mozkové mrtvici, který…

Komu hrozí rakovina děložního čípku?

Komu hrozí rakovina děložního čípku?

Autor: redakce ve spolupráci s prof. MUDr. Jiří Slámou z 1. LF UK a MUDr. Markétou Trnkovou, AeskuLab, Datum: 4. 5. 2022 10:00

Víte, že obávaný strašák žen, který každý den v Česku zabije jednu pacientku, ve skutečnosti může…

Vysoký tlak v plicích ohrožuje tisíce Čechů

Vysoký tlak v plicích ohrožuje tisíce Čechů

Autor: redakce ve spolupráci s kardiologem prof. MUDr. Pavlem Jansou, VFN a 1. LF UK v Praze, Datum: 3. 5. 2022 9:26

Jste bez dechu a cítíte bolest na hrudi po jarní vycházce? Na vině nemusí být jen špatná kondice po…

Kdy je opravdu nutné měření zraku a proč bychom se měli objednat?

Kdy je opravdu nutné měření zraku a proč bychom se měli objednat?

Autor: -an-, Datum: 26. 4. 2022 10:00

Na otázky čtenářů odpovídá optometrista Pavel Budka, OptikDoDomu.cz

Na čarodějnice stoupá riziko popálenin. Zásadní je včasná první pomoc

Na čarodějnice stoupá riziko popálenin. Zásadní je včasná první pomoc

Autor: redakce ve spolupráci s Ivou Bílkovou, Fyzioklinika, Datum: 24. 4. 2022 19:53

Poslední dubnový den je v Česku tradičně spjatý s „pálením čarodějnic“. Hra s ohněm ale může mít…

Jak mít zdravé ledviny?

Jak mít zdravé ledviny?

Autor: redakce ve spolupráci s NephroCare, Datum: 19. 4. 2022 9:53

Ledviny v našem těle plní řadu důležitých funkcí a některé z nich, jako třeba ta očistná, jsou…

Tip šéfredaktorky

Nová SOUTĚŽ o L.O.L. Surprise!

25. 5. 2022 13:13 autor -red-