Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Na zácpu i na průjem
Pixabay
Životní styl / Zdraví

Na zácpu i na průjem

datum: 25. 8. 2018 14:11 autor: -an-
Jablko je pro mnoho z nás nejdostupnějším ovocem. Naše babičky doporučovaly jíst jedno jablko denně proti všem neduhům. A to platí dodnes!

Jablka obsahují velké množství vitaminů, především C, a minerálů. Působí pozitivně na zácpu, kyselejší jablka povzbuzují činnost střev. Vhodná jsou přitom paradoxně i na průjem, kdy je vhodné dva dny jíst strouhaná jablka. Ta snižují i horečku.

Draslík v jablkách obsažený podporuje činnost ledvin. Pravidelná konzumace jablek se doporučuje lidem s vyšším krevním tlakem.

Jablečný ocet zase spaluje tuky, využívá se při snižování nadváhy, protože potlačuje pocit hladu.

A když nastrouhané a rozmačkané jablíčko smícháte s máslem, máte účinný lék na prasklinky a trhlinky na rtech a v ústech.


Další články z rubriky

Co jsou to křečové žíly a co je způsobuje?

Co jsou to křečové žíly a co je způsobuje?

Autor: -an-, Datum: 8. 7. 2020 10:00
10 tipů, jak rychle a snadno zhubnout

10 tipů, jak rychle a snadno zhubnout

Autor: -hal-, Datum: 6. 7. 2020 11:00
Nebojte se menopauzy! Nepříjemné projevy lze řešit.

Nebojte se menopauzy! Nepříjemné projevy lze řešit.

Autor: -an-, Datum: 5. 7. 2020 11:00
4 mýty o opalování

4 mýty o opalování

Autor: -an-, Datum: 1. 7. 2020 15:00
Tip šéfredaktorky

Pozor! Je tu velká letní SOUTĚŽ o 3 x stříbrné náušnice

9. 7. 2020 8:00 autor -red-