Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Na zácpu i na průjem
Pixabay
Životní styl / Zdraví

Na zácpu i na průjem

datum: 25. 8. 2018 14:11 autor: -an-
Jablko je pro mnoho z nás nejdostupnějším ovocem. Naše babičky doporučovaly jíst jedno jablko denně proti všem neduhům. A to platí dodnes!

Jablka obsahují velké množství vitaminů, především C, a minerálů. Působí pozitivně na zácpu, kyselejší jablka povzbuzují činnost střev. Vhodná jsou přitom paradoxně i na průjem, kdy je vhodné dva dny jíst strouhaná jablka. Ta snižují i horečku.

Draslík v jablkách obsažený podporuje činnost ledvin. Pravidelná konzumace jablek se doporučuje lidem s vyšším krevním tlakem.

Jablečný ocet zase spaluje tuky, využívá se při snižování nadváhy, protože potlačuje pocit hladu.

A když nastrouhané a rozmačkané jablíčko smícháte s máslem, máte účinný lék na prasklinky a trhlinky na rtech a v ústech.


Další články z rubriky

5 potravin, které jsou zdravé pro zuby

5 potravin, které jsou zdravé pro zuby

Autor: -an-, Datum: 15. 3. 2019 15:33
Pečujte o své ledviny

Pečujte o své ledviny

Autor: -an-, Datum: 13. 3. 2019 0:08
Seniorem s radostí!

Seniorem s radostí!

Autor: -red-, Datum: 11. 3. 2019 16:52
Zubní rovnátka můžete nosit i v dospělosti

Zubní rovnátka můžete nosit i v dospělosti

Autor: -an-, Datum: 25. 2. 2019 10:15
Tip šéfredaktorky

Andrew Cunanan: Muž, který se „proslavil“ vraždou Versaceho

8. 3. 2019 0:05 autor Hana Lorencová