Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Nehty prozradí vše
pxhere.com
Životní styl / Krása

Nehty prozradí vše

datum: 20. 7. 2019 11:36 autor: -mav-
Napadlo vás někdy, že z nehtů se dá číst? Odráží se totiž na nich dlouhodobý životní styl, fyzické i duševní zdraví.

Nehty zakončují a chrání konečky všech prstů na rukou i na nohou. Ty zdravé jsou pevné a hladké. Vyživují se zevnitř, nedostatek zinku, vápníku nebo železa či nedostatek tekutin ve vaší stravě se na nich projeví. Nehty mohou za měsíc vyrůst až o 2,5 cm. Ve dne a v létě rostou rychleji než v noci a v zimě. A co naše nehty potřebují a co jim neprospívá?

  • Odpočinek Gelová a akrylová manikúra je krásná, ruce vypadají upraveně, ale čas od času je dobré nechat si „umělé“ nehty odstranit, výrazně zkrátit a nechat je odpočinout. A to i nehty u nohou. Ty rostou mnohem pomaleji než ty na rukou, proto koncem léta sundejte gely a gelové barvy a nechte až do pozdního jara odpočívat a regenerovat. Obecně se vyhýbejte kontaktu s čistícími prostředky a ruce při práci chraňte gumovými rukavicemi.
  • Vitaminy Pokud se na vašich nehtech objevily bílé skvrny, je to znamení nedostatku vitamínů. Hojnost ovoce, zeleniny, doplněné vitaminem C v tabletkách to spraví.
  • Železo Zdeformovaný a nerovný povrch vypovídá o nedostatku železa. Jezte víc červeného masa, ořechů a zeleniny.
  • Pohyb Namodralá barva říká, že máte v krvi nedostatek kyslíku. Lékem je pohyb na zdravém vzduchu!
  • Nemoci Bledé nehty jakoby bez barvy upozorňují na problémy s játry, ledvinami nebo na anémii. V tomto případě zajděte k lékaři a nechte si udělat potřebná vyšetření.
  • Plíseň Potrápit umí také nehtová plíseň. Častěji na nohou, tam nehty rostou pomaleji a vlhké prostředí bot plísním svědčí. Jestliže se vám na nehtech objeví světle žlutá až žlutá a světle zelená až zelená místa, která nemizí a spíš se rozšiřují, mohou znamenat onymychózu, tedy plíseň. Ta bývá urputná a boj s ní dlouhý. Vyhrát se dá, je však třeba svěřit se do rukou lékaře, dermatologa.

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Máte kila navíc? Vsaďte na tankiny!

Máte kila navíc? Vsaďte na tankiny!

Autor: -av-, Datum: 10. 5. 2022 10:00

Léto je před dveřmi a začínáme řešit, jak se rychle zbavit přebytečných kil, aby nám slušely plavky…

Jak si vybrat ten správný parfém?

Jak si vybrat ten správný parfém?

, Datum: 6. 5. 2022 7:00

Není to tak jednoduché, jak by se mohlo zdát. Doporučujeme vzít v úvahu roční období, denní dobu a…

Víte, jaký máte typ vlasů a jak o ně správně pečovat?

Víte, jaký máte typ vlasů a jak o ně správně pečovat?

Autor: -ket-, Datum: 22. 4. 2022 12:45

Jednou z hlavních věcí při péči o vlasy je znalost typu vlasů. A právě s tím vám odborníci v Klier…

Vsaďte na kyselinu hyaluronovou

Vsaďte na kyselinu hyaluronovou

Autor: -ket-, Datum: 20. 4. 2022 15:00

Kdy používat přípravky s kyselinou hyaluronovou? Nejlépe právě teď. Počátkem jara totiž bývá…

Rtěnky na jaro? Těchto 5 odstínů musíte mít!

Rtěnky na jaro? Těchto 5 odstínů musíte mít!

, Datum: 5. 4. 2022 15:56

Blíží se jaro a spolu s ním se pomalu, ale jistě odhazují roušky ve všech vnitřních prostorách. To…

Jak zabránit vypadávání vlasů?

Jak zabránit vypadávání vlasů?

Autor: -nic-, Datum: 10. 3. 2022 15:00

Hrst vlasů, zachycená po mytí v odpadové mřížce, dokáže člověka pořádně vyděsit. Co se to se mnou…

Brazilská depilace, originální valentýnský dárek

Brazilská depilace, originální valentýnský dárek

Autor: -mav-, Datum: 8. 2. 2022 10:00

Muži často přemýšlejí, jak překvapit své partnerky na den zamilovaných. Velká kytice, romantická…

7 rad, jak pečovat o rty

7 rad, jak pečovat o rty

Autor: -ket-, Datum: 23. 1. 2022 10:08

Kůže na rtech je až pětkrát tenčí než okolní pokožka, tím pádem také mnohem více náchylná k různým…

Tip šéfredaktorky

Nová SOUTĚŽ o L.O.L. Surprise!

25. 5. 2022 13:13 autor -red-