
Nehty prozradí vše
Nehty zakončují a chrání konečky všech prstů na rukou i na nohou. Ty zdravé jsou pevné a hladké. Vyživují se zevnitř, nedostatek zinku, vápníku nebo železa či nedostatek tekutin ve vaší stravě se na nich projeví. Nehty mohou za měsíc vyrůst až o 2,5 cm. Ve dne a v létě rostou rychleji než v noci a v zimě. A co naše nehty potřebují a co jim neprospívá?
- Odpočinek Gelová a akrylová manikúra je krásná, ruce vypadají upraveně, ale čas od času je dobré nechat si „umělé“ nehty odstranit, výrazně zkrátit a nechat je odpočinout. A to i nehty u nohou. Ty rostou mnohem pomaleji než ty na rukou, proto koncem léta sundejte gely a gelové barvy a nechte až do pozdního jara odpočívat a regenerovat. Obecně se vyhýbejte kontaktu s čistícími prostředky a ruce při práci chraňte gumovými rukavicemi.
- Vitaminy Pokud se na vašich nehtech objevily bílé skvrny, je to znamení nedostatku vitamínů. Hojnost ovoce, zeleniny, doplněné vitaminem C v tabletkách to spraví.
- Železo Zdeformovaný a nerovný povrch vypovídá o nedostatku železa. Jezte víc červeného masa, ořechů a zeleniny.
- Pohyb Namodralá barva říká, že máte v krvi nedostatek kyslíku. Lékem je pohyb na zdravém vzduchu!
- Nemoci Bledé nehty jakoby bez barvy upozorňují na problémy s játry, ledvinami nebo na anémii. V tomto případě zajděte k lékaři a nechte si udělat potřebná vyšetření.
- Plíseň Potrápit umí také nehtová plíseň. Častěji na nohou, tam nehty rostou pomaleji a vlhké prostředí bot plísním svědčí. Jestliže se vám na nehtech objeví světle žlutá až žlutá a světle zelená až zelená místa, která nemizí a spíš se rozšiřují, mohou znamenat onymychózu, tedy plíseň. Ta bývá urputná a boj s ní dlouhý. Vyhrát se dá, je však třeba svěřit se do rukou lékaře, dermatologa.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky

5 tipů, jak připravit vlasy na léto
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 23. 5. 2023 11:00Léto se blíží a s ním i spousta nástrah pro vaše vlasy. Slunce, chlorovaná voda, mořská sůl nebo…

Suchá maska z nanovláken z přírodního chitosanu
Autor: -lym-, Datum: 14. 5. 2023 18:40Světový primát liberecké společnosti, nano už je i v kosmetice! Pro krásnou pleť je tu chitosan.

Ikonická kohoutí stopa opět na scéně
Autor: -lym-, Datum: 5. 5. 2023 13:04Móda se často vrací a opakuje. To platí i o barvách a vzorech látek.

Proti vráskám pomáhají biotechnologie: SOUTĚŽ o Lift Crème GERnétic
Autor: -mav-, Datum: 5. 5. 2023 10:25V nové soutěži tentokrát můžete vyhrát luxusní anti-aging produkt francouzské profesionální…

Dopřejte svým vlasům jarní probuzení
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 25. 4. 2023 0:05Za zimou už zavíráme vrátka, uklízíme do skříní lyže i svetry, vrháme se na velké úklidy domácností…

Sametově matná pokožka na počkání
Autor: -mav-, Datum: 15. 4. 2023 11:00Mastná pleť je mnohem náchylnější k tvorbě nedokonalostí. Pro mnohé je zdrojem starostí i nižšího…

5 rad, jak si doma upravit vlasy jako od kadeřníka
Autor: -mav-, Datum: 10. 4. 2023 19:45Zdravé, hezky upravené vlasy a účes, který si na hlavě vykouzlíte během pár minut, je obvyklým (a…

Prádlo: Neviditelná, ale důležitá a rafinovaná součást našeho outfitu
Autor: Lýdie Malchárková, Datum: 26. 3. 2023 11:00Některé kousky oděvu jsou univerzální a dají se nosit nekonečně dlouho. Ale co teď, když už jsme…
Komentáře