Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Jak na nadměrné vypadávání vlasů?
freepik.com
Životní styl / Krása

Jak na nadměrné vypadávání vlasů?

datum: 15. 3. 2021 15:00 autor: -ava-
Těhotenství, porod a klimakterium. Tři významná období v životě žen, které spojuje hormonální nerovnováha. Ta může vést až k nepříjemnému vypadávání vlasů. Proč trápí zrovna tyto skupiny žen a jak s tím bojovat?

„S problémem vypadávání vlasů do naší ordinace obvykle přicházejí častěji ženy než muži, a jsou to většinou ty, které trápí nadměrná ztráta vlasového porostu v období těhotenství, po porodu nebo pak dámy v období klimakteria,“ zmiňuje svou zkušenost MUDr. Lucie Rajská z Kliniky preventivní dermatologie.

Pozor na poruchu štítné žlázy

V těhotenství obvykle ženy vnímají změny kvality a kvantity svých vlasů nejvýrazněji mezi druhým a třetím měsícem těhotenství. Tělo se v té době potýká v náročnými hormonálními změnami, které mohou vést až k vypadávání vlasů.

I v této chvíli je ale dobré řešit problém s lékařem, může se totiž také jednat o zhoršenou funkci štítné žlázy. Mnoho nastávajících maminek naopak později překvapí zlepšení kvality vlasů, které je spojené se zvyšující se hladinou estrogenu.

Po porodu přichází utlumení produkce estrogenu a návrat zpět k původním hodnotám, to může mezi třetím a šestým měsícem od porodu vést k nadměrnému vypadávání vlasů, které někdy bývá spojované s kojením, potýkají se s ním ale i nekojící maminky. Problém by měl do roku od porodu odeznít, pokud se tak nestane, pobavte se o tom se svým dermatologem.

Zkrácený cyklus života vlasů

Snížená produkce estrogenu souvisí také s vypadáváním vlasů v období klimakteria. Hladina tohoto hormonu, který pomáhá vlasům růst a zároveň oddaluje jejich vypadnutí, náhle ubývá a my tak s kartáčem v ruce pozorujeme důsledek zkráceného cyklu života vlasů. Vypadávání vlasů v menopauza nepomáhá ani zvýšená produkce androgenů neboli mužských hormonů.

Co je ještě v normě? Za normálních okolností vypadne denně okolo 100 vlasů. Při umývání šamponem to může být mezi 200 až 250 vlasy. Nicméně abychom se mohli vyhnout celodennímu sbírání každého vypadnutého vlasu, lze nadměrné vypadávání vlasů označit tak, že vlasy padají více než obvykle.

Kvalita a hustota vlasů se velmi liší člověk od člověka, je tedy dobré brát v potaz svůj standard. Všímejte si dlouhodobějšího zvýšeného padání, které může ukazovat na problém.

Co s tím?

Pokud pro vás není řešením hormonální léčba, zkuste své zdraví podpořit stravou. Zaměřte se na železo, zinek, vápník a hořčík. Zda máte všech látek dostatek, vám může pomoci zjistit váš lékař krevními testy nebo vyšetřením vlasu.

Jak dále podpořit růst vlasů?

  • Volnost a vzdušnost U vlasů platí, že vyžadují volnost a vzdušnost. Noste je co nejvíc rozpuštěné nebo volnější účesy a vyvarujte se upnutých drdolů a copánků.
  • Pravidelná masáž Pokožce hlavy dopřejte pravidelnou masáž. Prokrvíte ji tím a podpoříte růst nových vlasů.
  • Kvalitní kosmetika K péči o vlasy využívejte jen kvalitní kosmetiku bez umělých složek.
  • Přirozené schnutí Fénu, kulmy či žehličky využívejte co nejméně, lepší je nechat vlasy volně proschnout.
  • Důkladná péče Vlasové masky, zábaly nebo hodinová olejová masáž hlavy, to vše může podpořit dobrou kvalitu vlasů a pokožky hlavy.
  • Meziterapie a biostimulační lampy Jako podpora domácí terapie se na specializovaných klinikách provádí například mezoterapie, kryalizace sněhem kyseliny uhličité nebo tekutým dusíkem, případně lze využít výborné terapeutické účinky biostimulační lampy.

Trápí vás vypadávání vlasů v těhotenství, po porodu nebo v menopauze? Nečekejte s odborným vyšetřením příliš dlouho a navštivte odborníka.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Original Astromóda®: Šaty na míru osudu – Lev

Original Astromóda®: Šaty na míru osudu – Lev

Autor: Martina Bártová, Nirvana Tree, Datum: 22. 7. 2021 10:00

S dalším letním dílem seriálu týkajícího se propojení horoskopu a vhodně zvoleného oblečení se již…

Jak mít krásnou a zdravou pokožku po opalování?

Jak mít krásnou a zdravou pokožku po opalování?

Autor: -mia-, Datum: 17. 7. 2021 11:00

Kvůli bronzovému odstínu pokožky se nemusíme opékat na plážovém lehátku. Naše pokožka je v létě…

Šťavnaté letní vůně

Šťavnaté letní vůně

Autor: -mc-, Datum: 22. 6. 2021 15:00

Také máte v létě neodolatelnou chuť na všechny druhy ovoce? Máme pro vás celý ovocný koš ukrytý v…

Original Astromóda®: Šaty na míru osudu – Rak

Original Astromóda®: Šaty na míru osudu – Rak

Autor: Martina Bártová, Nirvana Tree, Datum: 21. 6. 2021 10:00

Přímo s letním slunovratem vám přinášíme další díl seriálu týkajícího se propojení horoskopu a…

Ukažte v plavkách jen své přednosti

Ukažte v plavkách jen své přednosti

Autor: redakce ve spolupráci s Žanetou Ilutanovou, profesionální stylistkou, Triola, Datum: 8. 6. 2021 15:00

Doba dovolených je za dveřmi. Už máte nové plavky? Vybírejte je chytře a přesně na svoji postavu.…

Připravte se na slunce!

Připravte se na slunce!

Autor: -mc-, Datum: 3. 6. 2021 10:00

Léto se kvapem blíží, proto byste se měli na slunce pořádně připravit. A to ať budete léto trávit…

Original Astromóda®: Šaty na míru osudu – Blíženci

Original Astromóda®: Šaty na míru osudu – Blíženci

Autor: Martina Bártová, Nirvana Tree, Datum: 20. 5. 2021 10:00

V novém dílu našeho seriálu týkajícího se propojení horoskopu a vhodně zvoleného oblečení se opět…

7 rad, jak pečovat o oči a jak je líčit

7 rad, jak pečovat o oči a jak je líčit

Autor: -an-, Datum: 19. 5. 2021 10:00

Egyptská královna Kleopatra se bez zvýraznění očí neobešla a svému lidu přirozenou tvář nikdy…

Tip šéfredaktorky

Příběh Jany (33): Pes nám zachránil život!

17. 7. 2021 0:05 autor podle příběhu Jany V. napsala Jana Hradilová