Čas jen pro mě

Mít zdravý zrak by mělo být alfou a omegou každého člověka. Ženy se však kvůli tomu nemusí nutně vzdávat svých oblíbených procedur a zkrášlovací rutiny. Bohatě postačí, pokud nepůjdou případným očním problémům naproti. Prevence je nejlepší cestou.

1. S kosmetikou neexperimentujte Dopřejte pleti to, co jí opravdu vyhovuje. Výrazné oči a řasy jako mrkací panenka jsou snem snad všech žen. Ne každé ale bylo dopřáno do vínku, a tak se nabízí dvě možnosti: na řasy nanést několik vrstev řasenky a doufat, že vydrží v perfektním stavu po celý den, anebo podlehnout trendu umělých řas a jiných metod. Jako velmi problematické se v tomto případě jeví lepidlo, které pro oči představuje riziko. To může způsobit alergii v oblasti víček, zarudnutí, otoky, vznik nehezkých šupinek nebo pálení očí. „Pokud tato procedura oči dráždí, je zcela nutné ji vysadit,“ říká MUDr. Věra Kalandrová, primářka oční kliniky Lexum v Brně a dodává: „Má-li žena jemné řasy, neudrží ty umělé, lámou se a většinou je potom efekt úplně opačný. Nalepené řasy také z dlouhodobého hlediska vlastní řasy oslabují.“ Dříve populární barvení řas před letní sezonou zase může způsobovat bolestivé poškození povrchu rohovky – tzv. erozi a oční záněty. Také tetování očních linek může oko dráždit, protože se na okraj nanáší anestetické masti. I v tomto případě může dojít k dlouhodobým očním potížím.
2. Sledujte data spotřeby Častým problémem, kterým může vést například k zánětu spojivek, ječným zrnům a očnímu podráždění, je ignorace data spotřeby. Stejně jako sledujete expiraci potravin, je potřeba řídit se obrázkem kelímku s číslem (např. 6M nebo 12M) označujícím počet měsíců trvanlivosti od momentu otevření. Prošlé řasenky, oční stíny nebo linky mohou být pro oči nebezpečné. Důvodem bývají přemnožené bakterie, které způsobují zánět. Pokud už se v oku infekce projevila, je vhodné tyto produkty zcela přestat používat a dát očím odpočinek. 
3. Žádnou kosmetiku nepůjčujte Ani nejlepší kamarádce, ani sestře! Pleť, zejména ta v okolí očí, je velmi citlivá, a tak jí nesvědčí agresivní parfemované kosmetické přípravky. Krémy, séra a ostatní pečující přípravky také volíme s ohledem na svůj věk. Jiné používáme ve 30, 40 nebo 50 letech. Měli bychom vybírat jen kvalitní kosmetiku a nepůjčovat si ji s kamarádkami ani v rodině. V případě, že dojde k nepříjemnému podráždění, které neustupuje, je potřeba ihned navštívit lékaře.
4. Důkladně se odličujte Ulehnout večer do postele s neodlíčenou pletí pokožce vůbec neprospívá. Ucpávají se póry, pokožka nemůže dýchat, regenerovat a předčasně stárne. Oči a oční okolí navíc dráždí neodlíčená řasenka, oční linky nebo zbytky stínů. Ráno po probuzení je pleť unavená, mdlá a nezdravě vypadající, a to i v případě, že na ni nanesete novou vrstvu líčidel. Odličování by se nemělo v žádném případě „odfláknout“ a je vhodné věnovat mu dostatek času.
5. Nenanášejte krémy a líčidla před operací Důvod vysvětluje MUDr. Kalandrová: „Při prvním odlíčení zůstane spousta kosmetiky u kořínků řas. Vidíme to pod mikroskopem, při pohledu do zrcadla to není patrné. Tyto zbytky barev se mohou dostat při operaci do rohovky a v lepším případě tam zůstat jako barevná skvrnka (tetováž), v horším případě způsobit zánět a další komplikace. Před operací je třeba se týden nejen nelíčit, ale každý večer si hlavně řasy pečlivě očistit, jako bychom byly nalíčené. V den operace je vhodné nepoužít kolem očí krém.“
6. V průběhu dne si nesahejte na oči  Vyvarujete se tak zbytečnému zanesení nečistot do oka. V dnešní době si tak můžete prostřednictvím sliznice oka „opatřit“ i COVID. Podráždit oči může také právě nanesený dezinfenční prostředek na rukách.
7. Je-li oko podrážděné, nechejte ho odpočinout Vypláchněte ho borovou vodou nebo prokapejte umělými slzami. Pokud potíže neustupují či se dokonce zhoršují, okamžitě zajděte k lékaři.