Jak se o Vánocích (ne)potkávat s rodinou a přáteli?
Podle dostupných průzkumů jsou zastánci obou možností v tuzemské populaci zastoupeny zhruba půl na půl, přičemž méně se omezovat se hodlají především mladší ročníky.
Zvažte pro a proti
Vzhledem k tomu, že aktuálně jsou oslavy a setkávání limitovány vládními nařízeními, jde-li o osoby blízké či ze společné domácnosti, bude konečné rozhodnutí – nedojde-li k drastickému zhoršení epidemiologické situace – na každém člověku, respektive rodině. Jelikož však jde o rozhodnutí, které může mít přímý dopad na lidské zdraví, je zcela na místě apel na opravdu důkladné zvážení všech pozitiv a rizik a pečlivé vyhodnocení situace.
Ta přitom může být velmi individuální, přece jen je rozdíl, když bydlíte v centru města, kde koronavirus tvrdě udeřil, a ještě k tomu pracujete ve firmě o desítkách či stovkách zaměstnanců, nebo žijete na vesnické polosamotě a pracujete na home-office. Samozřejmostí by ovšem měl být i ohled na přání ostatních potenciálních účastníků daného setkání.
Před návštěvou omezte pohyb na veřejnosti a sledujte svůj stav
Pokud se s rodinou na vánočním setkání dohodnete, snažte se riziko co nejvíce zmenšit. Máte-li tu možnost, zkuste alespoň deset dní před plánovanou návštěvou omezit styky s cizími lidmi či se úplně izolovat – vyhýbejte se hromadné dopravě, větším nákupním centrům a podobně. Pozorně také sledujte svůj zdravotní stav, a zpozorujete-li jakékoliv příznaky nemoci, buďte zodpovědní a návštěvy zrušte.
Vyplatí se rovněž předem posilovat svoji obranyschopnost, abyste riziko nákazy snížili. Jezte zdravě, mírně se otužujte, pobývejte na čerstvém vzduchu. Sáhnout můžete i po pomocnících z řad kvalitních doplňků stravy, jako je například přípravek Immun44 s obsahem komplexní směsi takzvaných polyfenolů, které slouží k zásobování imunitního metabolismu, který lze ve formě sirupu podávat i dětem od 3 let.
Pravidla bezpečného stolování
I během samotného vánočního setkání se snažte dodržovat preventivní opatření. Máte-li v rodině osoby z rizikových kategorií, zvažte jejich ochranu tím, že si ve vnitřních prostorech ponecháte roušku. Zkuste se obejít bez vítání polibky i potřásání rukou. Jste-li hostiteli, dezinfikujte předem stoly i židle a v koupelně hostům poskytněte dezinfekční gel a nejlépe i ručník pro každého zvlášť – ty můžete opatřit třeba cedulkou se jménem.
Dbejte na to, aby si každý před jídlem umyl ruce. Každému hostu dejte vlastní talířek s cukrovím či jinými pochutinami, vlastní sklenici i příbor. Nalévání nápojů svěřte jedné osobě, aby lahve nekolovaly od jednoho hosta k druhému. Pokud to prostor dovolí, udržujte při hovoru bezpečný odstup, abyste zredukovali riziko přenosu kapénkami. V místnostech pravidelně větrejte. Také je vhodnější, aby návštěvy nezůstávaly u hostitelů přes noc. Jako host se pokoušejte dodržovat vše uvedené – v průběhu návštěvy si myjte či dezinfikujte ruce, zbytečně nesahejte na rizikové povrchy, udržujte odstup od ostatních a nejezte či nepijte z talířů a sklenic od ostatních hostů.
Důležitá je ohleduplnost k ostatním, kterou bychom měli mít vždy, a to nehledě na aktuální pandemickou situaci.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
Prevence rakoviny kůže: Příznaky pozná nová aplikace
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 10. 9. 2024 10:30Každý osmý melanom se podaří odhalit pozdě. Situaci může zlepšit umělá inteligence. OZP proplatí…
Víte, kdy je Mezinárodní den čistého ovzduší?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 4. 9. 2024 0:05Každý rok se 7. září slaví Mezinárodní den čistého ovzduší, který byl ustanoven Valným shromážděním…
Linka bezpečí pomáhá už 30 let
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 3. 9. 2024 0:05Linka bezpečí odbavila za 30 let své existence na 10 milionů kontaktů. V posledních letech jsou…
Jaké jsou podmínky dárcovství krevní plazmy?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 18. 8. 2024 15:09Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Miroslav Šuta, lékař plazmaferetického centra Amber Plasma.
9 tipů, jak si udržet zdravý zrak
Autor: redakce ve spolupráci s oční klinikou NeoVize, Datum: 7. 8. 2024 0:05Víte, čím nejvíce v současnosti škodíme svému zraku? A jaké jsou tipy odborníků na udržení zdravých…
Bez dioptrií za deset vteřin
Autor: redakce ve spolupráci s oční klinikou NeoVize, Datum: 3. 8. 2024 0:05Laserové refrakční operace femtosekundovým laserem umožnily již 10 milionům lidí zbavit se…
Zdraví začíná v ústech: Víte, že zuby ovlivňují zdraví celého těla?
Autor: redakce ve spolupráci s dentální hygienistkou Janou Prchal Křepelkovou, Datum: 2. 8. 2024 0:05Rozsáhlé lékařské studie dávno potvrdily, že orgány v těle jsou navzájem propojeny, a zejména…
Implantační krvácení – první známka těhotenství. Jak ho poznat?
Autor: -pr-, Datum: 30. 7. 2024 7:32Implantační krvácení je jedním z prvních příznaků těhotenství. Toto slabé krvácení či špinění se…