Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Chcete zhubnout? Pomůže vám čaj!
Pixabay
Životní styl

Chcete zhubnout? Pomůže vám čaj!

datum: 25. 2. 2019 15:16 autor: -an-
Spalujte tuky pomocí čajů, které si lehce namícháte a připravíte.

Podpořte dietní režim a pravidelný pohyb každodenním pitím těch správných čajů!

Koření pro hubnutí

Tato směs koření z různých rostlin pomáhá spalovat tuk.

Budete potřebovat:

25 g mletého zázvoru

25 g mletého kardamomu

25 g mleté kurkumy

5 lžiček kajenského pepře

Uvedené množství vystačí asi na 80 g směsi. Vydrží 1 rok.

Jak na to:

Koření dobře promíchejte.

Do hrnku vložte 1 lžičku koření a přelijte vroucí vodou.

Pije se jako čaj 2 až 3 krát denně.

 

Čaj pro hubnutí

Bylinky v čaji pomáhají tišit chuť k jídlu a zrychlují metabolismus, aniž byste z toho byli nervózní a nesví. Užívejte jako doplněk ke zdravé a vyvážené stravě. Zvažte také detoxikační kúru.

Budete potřebovat:

50 g zeleného čaje

25 g fenyklových semínek

25 g sušených listů pampelišky

Z uvedeného množství získáme 100 g směsi na čaj. Vydrží alespoň 1 rok.

Jak na to:

Všechny ingredience spolu dobře promíchejte.

Ze směsi připravte čaj – na 1 hrnek použijte 1 lžičku směsi.

Pijte 2 až 4 hrnky denně.

Další zajímavé informace a recepty světově proslulých bylinkářů a herbalistů na domácí léčivé prostředky najdete v knize Bylinky pro zdraví a krásu Pip Wallerové. 

Vydává Euromedia. Zakoupit ji můžete u svého knihkupce nebo objednat na www.booktook.cz.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Víte, že je 4. duben je Světový den mrkve?

Víte, že je 4. duben je Světový den mrkve?

Autor: -gul-, Datum: 4. 4. 2021 10:15

Staré známé pořekadlo praví, že kdo jí hodně mrkve, ten bude mít oči jako rys. Mrkev je známá i…

Mámy hubnou s námi

Mámy hubnou s námi

Autor: Šárka Adámková, Datum: 17. 3. 2021 10:00

Zdravé hubnutí nespočívá ve hladovění, ale ve vyváženém jídelníčku s obsahem všech důležitých…

Jak na nadměrné vypadávání vlasů?

Jak na nadměrné vypadávání vlasů?

Autor: -ava-, Datum: 15. 3. 2021 15:00

Těhotenství, porod a klimakterium. Tři významná období v životě žen, které spojuje hormonální…

9 důvodů, proč se cítíte unavení

9 důvodů, proč se cítíte unavení

Autor: -an-, Datum: 11. 3. 2021 10:00

Únava není nic neobvyklého nebo znepokujícího, je to jen přirozený stav, kdy si naše tělo říká o…

5 rad, jak zabránit vzniku křečových žil

5 rad, jak zabránit vzniku křečových žil

Autor: -an-, Datum: 9. 3. 2021 15:00

Ti, které covid donutil pracovat z domova, si mnohdy stěžují, že u počítače stráví víc času, než…

Salát s rakytníkem (pro jarní detox)

Salát s rakytníkem (pro jarní detox)

Autor: -ket-, Datum: 8. 3. 2021 15:00

Jarní měsíce, březen a duben, to je období, kdy je vhodné se pustit do očisty těla. Není vždy třeba…

7 tipů pro lepší spánek a usínání

7 tipů pro lepší spánek a usínání

Autor: -an-, Datum: 5. 3. 2021 15:00

Nemůže usnout nebo se několikrát za noc probouzíte? Vyzkoušejte, co se proti poruchám spánku…

5 zajímavostí o kolagenu

5 zajímavostí o kolagenu

Autor: -an-, Datum: 25. 2. 2021 10:00

O kolagenu se často hovoří v souvislosti s vyhlazením vrásek či bolestmi kloubů. Věděli jste ale,…

Tip šéfredaktorky

Zábavný kvíz: Letem velikonočním světem

2. 4. 2021 15:00 autor -jav-