Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Chcete zhubnout? Pomůže vám čaj!
Pixabay
Životní styl

Chcete zhubnout? Pomůže vám čaj!

datum: 25. 2. 2019 15:16 autor: -an-
Spalujte tuky pomocí čajů, které si lehce namícháte a připravíte.

Podpořte dietní režim a pravidelný pohyb každodenním pitím těch správných čajů!

Koření pro hubnutí

Tato směs koření z různých rostlin pomáhá spalovat tuk.

Budete potřebovat:

25 g mletého zázvoru

25 g mletého kardamomu

25 g mleté kurkumy

5 lžiček kajenského pepře

Uvedené množství vystačí asi na 80 g směsi. Vydrží 1 rok.

Jak na to:

Koření dobře promíchejte.

Do hrnku vložte 1 lžičku koření a přelijte vroucí vodou.

Pije se jako čaj 2 až 3 krát denně.

 

Čaj pro hubnutí

Bylinky v čaji pomáhají tišit chuť k jídlu a zrychlují metabolismus, aniž byste z toho byli nervózní a nesví. Užívejte jako doplněk ke zdravé a vyvážené stravě. Zvažte také detoxikační kúru.

Budete potřebovat:

50 g zeleného čaje

25 g fenyklových semínek

25 g sušených listů pampelišky

Z uvedeného množství získáme 100 g směsi na čaj. Vydrží alespoň 1 rok.

Jak na to:

Všechny ingredience spolu dobře promíchejte.

Ze směsi připravte čaj – na 1 hrnek použijte 1 lžičku směsi.

Pijte 2 až 4 hrnky denně.

Další zajímavé informace a recepty světově proslulých bylinkářů a herbalistů na domácí léčivé prostředky najdete v knize Bylinky pro zdraví a krásu Pip Wallerové. 

Vydává Euromedia. Zakoupit ji můžete u svého knihkupce nebo objednat na www.booktook.cz.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Umíte chodit?

Umíte chodit?

Autor: -mav-, Datum: 9. 7. 2019 15:51
5 mýtů o dietách

5 mýtů o dietách

Autor: -an-, Datum: 4. 7. 2019 10:00
Jak přežít tropické teploty

Jak přežít tropické teploty

Autor: -red-, Datum: 27. 6. 2019 10:00
Tip šéfredaktorky

John Kennedy Jr. (†38): Dvacet let od tragického úmrtí amerického „korunního prince“

8. 7. 2019 0:05 autor Markéta Vavřinová