Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
10 spalovačů tuků
publicdomainpictures.net
Životní styl

10 spalovačů tuků

datum: 29. 7. 2019 10:00 autor: Hana Lorencová
Těchto deset potravin byste měli častěji zařazovat do jídelníčku. Jsou nejen zdravé, ale pomáhají bojovat s nadbytečnými kily!

1/10

Avokádo

zdroj: pxhere.com

Kalorická bomba, nebo superpotravina? Rozhodně superpotravina! Navzdory vysokému obsahu tuku avokádo urychluje metabolismus a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Avokádo je bohaté na draslík, vitamin E, železo a kyselinu listovou – ty posilují imunitní systém a předcházejí kardiovaskulárním onemocněním.

Tip

Vyzkoušejte zapečené avokádo jako zdravou a chutnou večeři.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

4 mýty o opalování

4 mýty o opalování

Autor: -an-, Datum: 1. 7. 2020 15:00 Autor: -an-, Datum: 1. 7. 2020 15:00
5 důvodů, proč si v létě dopřát saunu

5 důvodů, proč si v létě dopřát saunu

Autor: -an-, Datum: 1. 7. 2020 10:00 Autor: -an-, Datum: 1. 7. 2020 10:00
Jak dlouho před sluněním máme nanášet opalovací krém? Je velký rozdíl mezi krémy z lékárny a drogérie?

Jak dlouho před sluněním máme nanášet opalovací krém? Je velký rozdíl mezi krémy z lékárny a drogérie?

Autor: -red-, Datum: 26. 6. 2020 15:00 Autor: -red-, Datum: 26. 6. 2020 15:00
10 nejčastějších onemocnění zraku: Podrobný přehled všech očních vad

10 nejčastějších onemocnění zraku: Podrobný přehled všech očních vad

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 23. 6. 2020 15:00 Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 23. 6. 2020 15:00
Tip šéfredaktorky

Jeff Goldblum (67): Pozdní otcovství si užívá

22. 6. 2020 0:05 autor Markéta Vavřinová