Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
10 spalovačů tuků
publicdomainpictures.net
Životní styl

10 spalovačů tuků

datum: 29. 7. 2019 10:00 autor: Hana Lorencová
Těchto deset potravin byste měli častěji zařazovat do jídelníčku. Jsou nejen zdravé, ale pomáhají bojovat s nadbytečnými kily!

1/10

Avokádo

zdroj: pxhere.com

Kalorická bomba, nebo superpotravina? Rozhodně superpotravina! Navzdory vysokému obsahu tuku avokádo urychluje metabolismus a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Avokádo je bohaté na draslík, vitamin E, železo a kyselinu listovou – ty posilují imunitní systém a předcházejí kardiovaskulárním onemocněním.

Tip

Vyzkoušejte zapečené avokádo jako zdravou a chutnou večeři.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

„Tetování“ hennou: Zdobení těla i obrázek pro ještě nenarozené děťátko

„Tetování“ hennou: Zdobení těla i obrázek pro ještě nenarozené děťátko

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 16. 10. 2019 15:00 Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 16. 10. 2019 15:00
Srdeční procházková trasa chce podpořit nejen pacienty se srdečním selháním

Srdeční procházková trasa chce podpořit nejen pacienty se srdečním selháním

Autor: -an-, Datum: 15. 10. 2019 10:00 Autor: -an-, Datum: 15. 10. 2019 10:00
Liposukce: Pro koho je vhodná?

Liposukce: Pro koho je vhodná?

Autor: -an-, Datum: 12. 10. 2019 12:34 Autor: -an-, Datum: 12. 10. 2019 12:34
Jak by měla vypadat správná zubní hygiena?

Jak by měla vypadat správná zubní hygiena?

Autor: -an-, Datum: 11. 10. 2019 10:00 Autor: -an-, Datum: 11. 10. 2019 10:00
Tip šéfredaktorky

Příběh Ludmily (42): Kopie mého muže

21. 9. 2019 0:05 autor podle příběhu Ludmily O. napsala Lada Sychrovská