Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
10 spalovačů tuků
publicdomainpictures.net
Životní styl

10 spalovačů tuků

datum: 29. 7. 2019 10:00 autor: Hana Lorencová
Těchto deset potravin byste měli častěji zařazovat do jídelníčku. Jsou nejen zdravé, ale pomáhají bojovat s nadbytečnými kily!

1/10

Avokádo

zdroj: pxhere.com

Kalorická bomba, nebo superpotravina? Rozhodně superpotravina! Navzdory vysokému obsahu tuku avokádo urychluje metabolismus a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Avokádo je bohaté na draslík, vitamin E, železo a kyselinu listovou – ty posilují imunitní systém a předcházejí kardiovaskulárním onemocněním.

Tip

Vyzkoušejte zapečené avokádo jako zdravou a chutnou večeři.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Je čas na vitamin C!

Je čas na vitamin C!

Autor: -an-, Datum: 1. 12. 2019 12:00 Autor: -an-, Datum: 1. 12. 2019 12:00
Co může způsobit neléčebný zubní „váček“?

Co může způsobit neléčebný zubní „váček“?

Autor: -an-, Datum: 27. 11. 2019 15:00 Autor: -an-, Datum: 27. 11. 2019 15:00
6 nejlepších tipů, jak nepřibírat během menopauzy

6 nejlepších tipů, jak nepřibírat během menopauzy

Autor: Hana Lorencová, Datum: 19. 11. 2019 15:00 Autor: Hana Lorencová, Datum: 19. 11. 2019 15:00
Chraňte zubní sklovinu!

Chraňte zubní sklovinu!

Autor: -an-, Datum: 29. 10. 2019 15:00 Autor: -an-, Datum: 29. 10. 2019 15:00