Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
10 spalovačů tuků
publicdomainpictures.net
Životní styl

10 spalovačů tuků

datum: 29. 7. 2019 10:00 autor: Hana Lorencová
Těchto deset potravin byste měli častěji zařazovat do jídelníčku. Jsou nejen zdravé, ale pomáhají bojovat s nadbytečnými kily!

1/10

Avokádo

zdroj: pxhere.com

Kalorická bomba, nebo superpotravina? Rozhodně superpotravina! Navzdory vysokému obsahu tuku avokádo urychluje metabolismus a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Avokádo je bohaté na draslík, vitamin E, železo a kyselinu listovou – ty posilují imunitní systém a předcházejí kardiovaskulárním onemocněním.

Tip

Vyzkoušejte zapečené avokádo jako zdravou a chutnou večeři.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Není kecka jako kecka!

Není kecka jako kecka!

Autor: -red-, Datum: 20. 8. 2019 15:00 Autor: -red-, Datum: 20. 8. 2019 15:00
Nejčastější chyby při pití vody

Nejčastější chyby při pití vody

Autor: -an-, Datum: 17. 8. 2019 11:23 Autor: -an-, Datum: 17. 8. 2019 11:23
Pivní desatero

Pivní desatero

Autor: -an-, Datum: 6. 8. 2019 10:00 Autor: -an-, Datum: 6. 8. 2019 10:00
Jak na zápach z úst

Jak na zápach z úst

Autor: -an-, Datum: 1. 8. 2019 10:00 Autor: -an-, Datum: 1. 8. 2019 10:00
Tip šéfredaktorky

Máme první narozeniny! Dárek dostanete vy!

16. 8. 2019 10:00 autor Markéta Vavřinová