Životní styl
10 spalovačů tuků
datum: 29. 7. 2019 10:00 autor: Hana Lorencová
Těchto deset potravin byste měli častěji zařazovat do jídelníčku. Jsou nejen zdravé, ale pomáhají bojovat s nadbytečnými kily!
1/10
Avokádo
zdroj: pxhere.com
Kalorická bomba, nebo superpotravina? Rozhodně superpotravina! Navzdory vysokému obsahu tuku avokádo urychluje metabolismus a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Avokádo je bohaté na draslík, vitamin E, železo a kyselinu listovou – ty posilují imunitní systém a předcházejí kardiovaskulárním onemocněním.
Tip
Vyzkoušejte zapečené avokádo jako zdravou a chutnou večeři.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
Je čas na vitamin C!
Autor: -an-, Datum: 1. 12. 2019 12:00 Autor: -an-, Datum: 1. 12. 2019 12:00
Co může způsobit neléčebný zubní „váček“?
Autor: -an-, Datum: 27. 11. 2019 15:00 Autor: -an-, Datum: 27. 11. 2019 15:00
6 nejlepších tipů, jak nepřibírat během menopauzy
Autor: Hana Lorencová, Datum: 19. 11. 2019 15:00 Autor: Hana Lorencová, Datum: 19. 11. 2019 15:00
Komentáře