Životní styl
10 spalovačů tuků
datum: 29. 7. 2019 10:00 autor: Hana Lorencová
Těchto deset potravin byste měli častěji zařazovat do jídelníčku. Jsou nejen zdravé, ale pomáhají bojovat s nadbytečnými kily!
1/10
Avokádo
zdroj: pxhere.com
Kalorická bomba, nebo superpotravina? Rozhodně superpotravina! Navzdory vysokému obsahu tuku avokádo urychluje metabolismus a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Avokádo je bohaté na draslík, vitamin E, železo a kyselinu listovou – ty posilují imunitní systém a předcházejí kardiovaskulárním onemocněním.
Tip
Vyzkoušejte zapečené avokádo jako zdravou a chutnou večeři.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
4 mýty o opalování
Autor: -an-, Datum: 1. 7. 2020 15:00 Autor: -an-, Datum: 1. 7. 2020 15:00
5 důvodů, proč si v létě dopřát saunu
Autor: -an-, Datum: 1. 7. 2020 10:00 Autor: -an-, Datum: 1. 7. 2020 10:00
Jak dlouho před sluněním máme nanášet opalovací krém? Je velký rozdíl mezi krémy z lékárny a drogérie?
Autor: -red-, Datum: 26. 6. 2020 15:00 Autor: -red-, Datum: 26. 6. 2020 15:00
Komentáře