Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
8 pravidel bezpečného pohybu na horách v zimě
Dynafit
Volný čas

8 pravidel bezpečného pohybu na horách v zimě

datum: 25. 1. 2019 14:48 autor: -vls-
Znáte pravidla bezpečného pohybu na horách v zimě? Měli byste, ať už se chystáte do volného terénu pěšky, na sněžnicích nebo na skialpových lyžích.

1/8

Zkušený parťák nade vše

Kdo se ve volném terénu teprve začíná pohybovat, měl by mít vedle sebe někoho zkušeného, který ho do problematiky uvede, vysvětlí základy bezpečného chování, upozorní na možné nebezpečí. Pak už je to jen o sbírání zkušeností, absolvování lavinového kurzu a učení se. Ve volném terénu se pohybujte v menší skupině, ideálně maximálně šesti lidí.

Další články z rubriky

Aktivní léto: Sportovní móda, která podpoří letní náladu

Aktivní léto: Sportovní móda, která podpoří letní náladu

Autor: -mav-, Datum: 8. 6. 2025 14:14

Letní dny mohou být nejen relaxační a bezstarostné, ale i aktivní a plné energie. Během nich…

Jak bez problémů dojet autem na Jadran? Praktické rady a tipy na cestu

Jak bez problémů dojet autem na Jadran? Praktické rady a tipy na cestu

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 20. 5. 2025 0:05

Sezóna dovolených u Jadranu se blíží, desítky tisíc Čechů letos opět vyrazí do Chorvatska autem.…

Dvůr Čertousy v Horních Počernicích zve (nejen) na velikonoční hody

Dvůr Čertousy v Horních Počernicích zve (nejen) na velikonoční hody

Autor: Vendula Presserová, Datum: 7. 4. 2025 12:10

Chystáte svatbu? Firemní akci? Chcete si užít rodinnou oslavu a využít hotelového zázemí? Pobavit…

Co čteme? Březen, měsíc knih a změny čtenářských zvyklostí

Co čteme? Březen, měsíc knih a změny čtenářských zvyklostí

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 12. 3. 2025 0:05

Březen označovaný měsícem knih, je skvělou příležitostí podívat se na to, jak se mění český trh a…

Zabij nudu

Zabij nudu

Autor: -pt-, Datum: 15. 10. 2024 14:34

Nová webová aplikace Red Monster Challenge přináší zábavné kvízy pro všechny věkové kategorie.

Za moravským a českým vínem podle abecedy: Část první od A do K

Za moravským a českým vínem podle abecedy: Část první od A do K

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 26. 6. 2024 0:05

Letní výpravy po republice za vinařskou turistikou jsou pro mnohé každoroční tradicí, a proto je…

Nový KVÍZ: Jak dobře znáte olympijské sporty?

Nový KVÍZ: Jak dobře znáte olympijské sporty?

Autor: -jav-, Datum: 21. 6. 2024 11:49

23. červen je v kalendářích zapsán jako Mezinárodní olympijský den. Co víte o olympijských…

Jak a proč se v létě chránit před hmyzem?

Jak a proč se v létě chránit před hmyzem?

Autor: Anna Vágnerová, Datum: 13. 6. 2024 0:05

Dny se prodlužují, teploty stoupají a s nimi přichází všudypřítomný hmyz. I malé klíště však může…

Tip šéfredaktorky

Zdraví pod kontrolou aneb Nová SOUTĚŽ o dárkové poukazy Lékárna.cz

25. 6. 2025 13:09 autor -red-