
Jak přežít tropické teploty
A pokud teploty přesáhnou uvedené hodnoty, hrozí našemu organismu celá řada méně či více závažných zdravotních komplikací.
- Čím déle jsme vystaveni horku, tím hůř pracuje náš mozek Značné množství krve totiž ve vedru místo do mozku putuje do podkoží, aby zde došlo k rozšíření cév, přebytečné teplo mohlo unikat z těla ven a aktivovaly se potní žlázy. Proto už krve v těle nezbývá dostatek pro správné fungování mysli.
- Přetížený kardiovaskulární systém Aby nedošlo k úplnému nedokrvení mozku, srdce je ve vedru nuceno pumpovat mnohem více krve. Velmi jednoduše tak může dojít k selhání celé oběhové soustavy.
- Přehřátí organismu neboli úpal Ten vzniká v důsledku narušené termoregulace, k níž často přispívá samozřejmě horko, ale také nedostatečný pitný režim nebo špatně zvolené oblečení. Vysoce rizikovou skupinou jsou novorozenci, kteří ještě nemají termoregulační systém zcela vyvinutý.
- Dehydratace Vzniká hlavně z důvodu nadměrného pocení – tělo je totiž schopno během horkého dne vypotit až 1,5 litru tekutin za hodinu.
- Kolaps organismu Pro lidi, kteří trpí vysokým tlakem, obezitou nebo užívají některé typy léků, jež stimulují kardiovaskulární systém, může mít dlouhodobé vystavení vysokým teplotám až fatální následky.
Ideální je, když svému bytu či domu pořídíte kvalitní izolaci, jež se postará o stabilní teplotu v létě i v zimě. Pokud ale tuto možnost nemáte, existuje i několik méně nákladných možností, jak svůj domov proměnit uprostřed letních veder v příjemnou oázu.
- Větrák Běžný větrák totiž sice rozproudí v místnosti vzduch, současně ale zvíří prach, a tak by ideální spotřebič měl být i čističkou vzduchu. Takový je například ventilátor s čističkou vzduchu Dyson Pure Hot+Cool. Ten z ovzduší odstraňuje nečistoty mikroskopické velikosti, pyly i škodlivé plyny a zároveň proudící vzduch ochlazuje a následně udržuje na předem nastavené teplotě
- Lehké materiály V horkých dnech lepší vyhnout se syntetickým tkaninám a sáhnout raději po těch přírodních, jako je třeba 100% bavlna nebo len. Krom přehřátí organismu, které by mohlo nastat v důsledku zakrytí těla neprodyšným oděvem, se také vyhnete nepříjemnému zápachu, jež propocením syntetických tkanin vzniká. A nezapomínejte, že s termoregulací velmi úzce souvisí materiály, jimiž naše tělo obklopujeme a nejde přitom jen o oblečení, ale také například o ložní prádlo, potah pohovky či křesla nebo sedačky v autě.
- Žaluzie Nejlepší formou ochrany před vedrem jsou předokenní rolety, které paprsky odrazí ještě předtím, než doputují k okenním tabulkám. Dalším řešením jsou vnitřní žaluzie, rolety nebo silné závěsy. Ty sice paprsky neodrazí, přesto ale pomohou udržet v bytě příjemnou teplotu. Pokud si s výběrem vhodné interiérové stínicí techniky nevíte rady, vyzkoušejte aplikaci Isotra Designer – stačí vyfotit vaše okno a můžete zkoušet, jaký materiál, barva apod. budou ladit s ostatním zařízením vašeho bytu.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky

Je předmanželská smlouva projevem nedůvěry?
Autor: -ava-, Datum: 10. 5. 2023 13:36Za loňský rok uzavřelo v Česku tzv. předmanželskou nebo manželskou smlouvu téměř 18 % párů. Podíl…

5 rad, jak zabezpečit motorku
Autor: -ava-, Datum: 21. 3. 2023 16:00Motorkářská sezona začíná a jako každý rok i letos čeká na některé majitele nepříjemné překvapení v…

5 rad, jak vytřídit šatník
Autor: redakce ve spolupráci s Bárou Havlíkovou, stylistkou nákupního centra Metropole Zličín, Datum: 19. 3. 2023 11:00Vytřiďte si šatník a připravte se na jaro! Máte pocit, že vaše skříň praská ve švech a nemůžete v…

6 tipů, jak udržet brýle jako nové
Autor: -an-, Datum: 13. 3. 2023 15:30Znáte ten pocit, kdy pořídíte nové a především nepoškrábané brýle? Ano, je to čistá radost. Ta vám…

7 výhod udržitelného bydlení
Autor: -an-, Datum: 1. 3. 2023 10:00Možná už jste slyšeli o tzv. udržitelném bydlení. Ale přemýšleli jste o něm třeba? Udržitelné domy…

Svátek plný romantiky
Autor: -gul-, Datum: 13. 2. 2023 13:00K romantickému večeru patří dobře vychlazený sekt či víno!

5 potravin, díky kterým si udržíte váhu
Autor: -an-, Datum: 30. 1. 2023 10:00Podařilo se vám shodit pár zbytečných kilogramů a chcete si je udržet? Víme, co jíst!

Víte, že za metr knih můžete získat až 4 000 korun?
Autor: -mav-, Datum: 25. 1. 2023 10:00Někdo začíná sportovat, někdo hubne nebo chce začít šetřit, jiné novoroční předsevzetí nechává…
Komentáře