Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
5 rad, jak porazit (nejen novoroční) kocovinu
freepik.com
Domácnost / Vychytávky

5 rad, jak porazit (nejen novoroční) kocovinu

datum: 1. 1. 2020 11:00 autor: -vls-
Důvod, proč si občas vyrazit z kopýtka a dát si jeden, dva (tři, čtyři…) drinky v baru nebo hospodě, se vždycky najde. A pak ta rána nejsou vždycky ta nejsvěžejší. A tak proti „opici“ vyrazte do boje pomalými pohyby a jídlem, které vás z ní dostane dříve, než řeknete kocovina.

Podle osobních kurýrů DoDo je první den roku tím nevytíženějším. Využívají je k dovozu nejrůznějších vyprošťovacích pochutin všichni, kdo po silvestrovské noci utrpěli nějaký ten bolehlav. A toto jsou ty největší zázraky i na tu největší kocovinu.

  1. Vločky Vyrazit do boje s kocovinou s jídlem, které je bohaté na tuky a díky němuž vydržíte syté na dlouhou dobu, je velmi dobrá strategie. Ovesné vločky mají vysoký obsah bílkovin, nenasycených mastných kyselin, slizových látek, vitaminů B1, B6 a E, železa a vápníku. Obsahují průměrně 66,5 % sacharidů, 14,4 % bílkovin a 6,8 % tuku. A tak si ráno připravte ovesnou kaši s ovocem, ořechy a medem (na ničem v takový útrpný den nešetřete). Je to zdravý způsob, jak do sebe dostat uhlohydráty, po nichž tělo po požití alkoholu tolik touží.
  2. Med Fruktóza se tráví stejně jako alkohol, takže konzumace zdravé dávky medu během kocoviny nutí vaše tělo rychleji se zbavit alkoholu. Pomáhá také vašemu tělu zotavit se z hypoglykemie (nízké hladiny glukózy v krvi) vyvolané pitím. Přimíchejte ho tedy do kaše a klidně si dejte navrch lžičku medu i do čaje, ať tu léčbu ještě trochu podpoříte.
  3. Vejce Vajíčka jsou vlastně taková snídaňová klasika. A máte-li zrovna kocovinu, dopřejte si klidně dvě porce. Vajíčka jsou bohatým zdrojem aminokyselin, jako je cystein, který rozkládá chemické látky způsobující bolest hlavy. Jsou také dobrým zdrojem taurinu, který zvyšuje funkce jater.
  4. Kokosová voda Zapomeňte na sportovní „ionťáky“ nebo jiné energetické nápoje. Sáhněte po kokosové vodě! Ta obsahuje elektrolyty, jako je draslík, stejně jako antioxidanty, které restartují vaše tělo po dlouhé propité noci.
  5. Kyselý nálev Víte, co je skvělým lékem na následky zběsilého večírku? Nálev z kyselých okurek nebo z jiné nakládané zeleniny. Sice to není favorit každého, ale věřte, že vám tato tekutina pomůže ulevit od vašich strastí. Ocet, sůl a voda, které se nacházejí v nálevu pomáhají doplnit hladinu elektrolytů a sodíku v těle pomůže ulevit od vašich strastí. Ocet, sůl a voda, které se nacházejí v nálevu, pomáhají doplnit hladinu elektrolytů a sodíku v těle.

Tip redakce

Zkuste vyprošťovák!

Vyprošťovák Forte v sypké směsi nabízí zcela nové unikátní složení. Mimo ověřenou kombinaci jedlé sody a kyseliny vinné obsahuje také vitaminy C a E, komplex vitaminů B a minerální látky. S příchutí citronu a grepu.Díky revolučnímu složení mírní příznaky kocoviny a pomáhá tělu vypořádat se s následky nadměrné konzumace jídla a alkoholu.

Obsah sáčku stačí rozmíchat ve sklenici vody a dát si jeden nápoj večer, aby v průběhu noci tělu dodal potřebné látky a pomohl v boji s odbouráváním alkoholu, a druhý ráno, kdy vás vyprošťovák postaví na nohy.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Zkontrolujte chalupu nebo chatu

Zkontrolujte chalupu nebo chatu

Autor: redakce ve spolupráci s Petr Neuvirtem, Tokoz, Datum: 19. 1. 2022 10:00

Drtivá většina chalupářů tráví na chatě čas hlavně od jara do podzimu. Není se čemu divit – zimní…

4 rady, jak se zdokonalit v cizím jazyce

4 rady, jak se zdokonalit v cizím jazyce

Autor: -ket-, Datum: 10. 1. 2022 10:00

Zaručených a osvědčených metod, jak se naučit nový cizí jazyk, je hned několik. Kolik z nich je ale…

Umíte nasadit řetězy na kola?

Umíte nasadit řetězy na kola?

Autor: -vls-, Datum: 8. 1. 2022 11:00

Není to zase až tak složité! Než pojedete na hory, tak vás to naučíme.

7 rad, jak na kocovinu

7 rad, jak na kocovinu

Autor: -mav-, Datum: 31. 12. 2021 15:00

Silvestrovské oslavy s sebou víc než kdy jindy přinášejí zvýšenou konzumaci alkoholu a následnou…

5 rad před odjezdem na silvestrovské oslavy aneb Nechoďte zlodějům naproti

5 rad před odjezdem na silvestrovské oslavy aneb Nechoďte zlodějům naproti

Autor: redakce ve spolupráci s Petr Neuvirtem, Tokoz, Datum: 27. 12. 2021 10:00

Chystáte se oslavit silvestr mimo domov? Nezapomeňte na dobré zabezpečení!

Jak finančně zvládnout Vánoce?

Jak finančně zvládnout Vánoce?

Autor: redakce ve spolupráci s Petrem Motáčkem, FinGO.cz, Datum: 20. 12. 2021 10:00

Vánoce jsou každoročně zatěžkávací zkouškou pro rodinný rozpočet většiny domácností. Lidé si chtějí…

Vánoční (ne)přejídání a imunita

Vánoční (ne)přejídání a imunita

Autor: -an-, Datum: 16. 12. 2021 10:00

Velká část buněk našeho imunitního systému sídlí ve střevech. Obranyschopnost organismu je tak…

10 rad, jak přežít Vánoce

10 rad, jak přežít Vánoce

Autor: -am-, Datum: 15. 12. 2021 15:00

Jde to i zdravě a bez přibíraní! Vánoční svátky nejsou svátky přejídání a nezdravých jídel. Uvidíte…

Tip šéfredaktorky

Příběh Lídy (79): Vnučka mi prodala střechu nad hlavou

27. 11. 2021 0:05 autor podle příběhu Lídy C. napsala Alžběta Morávková