Čas jen pro mě

Japonský čaj matcha

zdroj: matchatea.cz

Je známo, že klasický louhovaný zelený čaj detoxikuje tělo a pomáhá spalovat tuky. Japonský čaj matcha je však v tomhle směru opravdu přeborník. Matcha vzniká namletím zeleného čaje na extra jemný prášek. Prášek z celých listů čajovníku se rozšlehá ve vodě a my místo výluhu z čaje pijeme celý list čajovníku. Naše tělo tak může využít všechny zdravotní benefity Matcha na maximum.

V tomto čaji najdeme látky, které zrychlují metabolismus a upřednostňují tuky jako energetické palivo. Díky tomu čaj pomáhají likvidovat tuky až o 40 % rychleji, a to dokonce i v klidovém stavu. V matcha čaji najdeme také velké množství antioxidantů, minerálů, vitaminů a vlákniny. Navíc má širokou škálu využití – dá se pít teplý, studený nebo přimíchat do jogurtu či kaše. Aby si udržel všechny tyto výhody, připravujte si ho v teplotě maximálně do 70 °C.

Tip redakce

Matcha se může využít i jako jedna ze surovin pro přípravu domácích nanuků, které tak eobsahuje zbytečné cukry, ani další škodlivé látky.