Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Hummus z bílých fazolí
Menu Gold
Domácnost / Recepty ze světa

Hummus z bílých fazolí

datum: 13. 7. 2026 10:00 autor: Vendula Presserová
Pomazánka typická pro kuchyni Blízkého východu se obvykle připravuje z cizrny. Hummus z bílých fazolí chutná stejně dobře, ne-li ještě lépe.

Doba přípravy: 40 min. (plus namočení fazolí) ● Náročnost: ** ● Počet porcí: 4 n

Budete potřebovat:

300 g fazole bílé malé Menu Gold

40 ml olivového oleje

30 ml sezamového oleje

30 ml limetkové šťávy

80 g pasty tahini

2 stroužky česneku

15 g čerstvého koriandru

sůl

pepř


Co by vás ještě mohlo zajímat

Chicken Tikka Masala

Jak na to:

  1. Fazoli den předem namočíme. V nové vodě uvaříme do měkka. Slijeme a vychladíme.
  2. Fazoli, olivový a sezamový olej, limetkovou šťávu, tahini pastu, česnek, překrájený koriandr, sůl a pepř rozmixujeme dohladka v mixéru.
  3. Necháme vychladit a podáváme s pečivem, pita chlebem, tortillou nebo zeleninovými hranolky.

Tip autorky

Nemáte zrovna limetku? Hummus bude výborně chutnat i s citronem. Můžete přidat i trošku nastrouhané kůry.


Zdroj receptu: Menu Gold


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Ploštice z listového těsta

Ploštice z listového těsta

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 22. 10. 2026 13:26

Na halloweenském stole by nemělo chybět něco, co hosty překvapí už svým vzhledem. Ploštice z…

Veganská samosa

Veganská samosa

Autor: Vendula Presserová, Datum: 21. 10. 2026 13:24

Dnešní indický výlet začíná i končí u stolu restaurace PRU58 v pražských Holešovicích a opravdu…

Masové kuličky na špejli

Masové kuličky na špejli

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 13. 10. 2026 7:59

Čekáte návštěvu? Ideálním občerstvením, které nadchne svou jednoduchostí a skvělou chutí, jsou…

Ovesná kaše s perníkovým kořením

Ovesná kaše s perníkovým kořením

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 11. 10. 2026 9:45

Kaki Bouquet se skvěle hodí také do snídaní. Ve voňavé ovesné kaši se jeho sladkost propojí s medem…

Banánové matcha lívance

Banánové matcha lívance

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 9. 10. 2026 9:45

Začněte den pořádnou dávkou antioxidantů s těmito zdravými banánovými matcha lívanci! Příprava je…

Kaki marmeláda: Sladká zásoba na celou zimu

Kaki marmeláda: Sladká zásoba na celou zimu

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 8. 10. 2026 10:50

Domácí marmeláda je skvělým způsobem, jak si sladkou chuť tohoto ovoce užít i později. Skořice,…

Šťavnatá pošírovaná doráda

Šťavnatá pošírovaná doráda

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 30. 9. 2026 11:59

Středomořský pokrm s asijským šmrncem! S restovanou zeleninou a pomerančovou omáčkou jde o velice…

Salát s kaki a cottage sýrem

Salát s kaki a cottage sýrem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 17. 9. 2026 19:42

Lehký a rychlý salát, který spojuje sladké kaki, jemný cottage a pikantní feferonku skvěle osvěží…

Tip šéfredaktorky

Nová SOUTĚŽ o 5 vánočních balíčků Saloos

22. 10. 2026 13:12 autor Markéta Vavřinová