Čas jen pro mě

Krepaté, křehké

Příčin potíží s vlasy existuje řada, obvykle se spojí hned několik najednou.  Od tepelné úpravy až po špatně vybranou péči nebo nedostatek některých látek ve výživě. Ano, i dieta může vlasy poškodit!

● Jídlo!!!

Postrádají vaše vlasy lesk, snadno se třepí? Možná jim chybí vitaminy a tuky. Během redukční diety dejte pozor, aby tělo a spolu s ním vlasy netrpěly podvýživou. Na jídelníčku by se měl objevit olivový olej (do salátů), mastnější ryby (makrela, losos), zdroje vitaminů a potřebných prvků (ovesné vločky =  vitaminy B1, B5 a E, minerály: fosfor, vápník, hořčík, křemík a zinek).

● Sušení

Nechte vlasy volně uschnout! Na tuhle radu zapomeňte! Svědčí jemným rovným vlasům, ale volně usušená kštice se sklonem ke krepatění dokáže ženu po rozčesání proměnit v hvězdu němého filmu. A to rozhodně nechcete!

Tak dělat, když vysoké teploty vlasy vysušují a oslabují jejich strukturu? Žehličku, kulmu nebo fén používejte vždy jen s předchozí tepelnou ochranou!!! 

● Kouzelné natáčky

Jak vykouzlit přijatelný účes bez tepelné úpravy? Kromě přípravků, které hřívu ochrání, připomeneme ještě jednu mnoha lety prověřenou metodu: VELKÉ NATÁČKY.

Prameny po umytí a ošetření (v pořadí: šampon, maska, kondicionér) natočte na velké natáčky a překryjte síťkou na vlasy nebo hedvábným šátkem. Takto zabezpečené je pak můžete nechat volně uschnout. Výsledek bude zázračný. Opravdu!

Vláha, šetrnost, nůžky

Další rady určitě znáte, tak jen stručné opáčko:

● Hydratace a výživa

Používejte hydratační šampony a kondicionéry s obsahem olejů (například arganového), glycerinu či aloe vera. Pravidelně dopřávejte vlasům hloubkovou výživu pomocí masek a olejových zábalů.

● Správné mytí a sušení

Myjte vlasy vlažnou, nikoliv horkou vodou. Po umytí je netřete ručníkem, jen jemně vymačkejte.

● Pravidelné zastřihávání

Aby se netřepily zastřihněte každých osm týdnů konečky. Zabráníte dalšímu lámání a vlasy budou vypadat zdravěji.

● Ochrana před sluncem

V létě noste klobouk, v zimě čepici a používejte ochranné spreje proti UV záření.

● Pozor na lupy

Podmínkou krásné hřívy je zdravá vlasová pokožka. Úporné lupy potřebují speciální šampon nebo dermatologa (možná obojí).

Tip kadeřnice a vlasové odbornice z kadeřnictví Klier Kateřiny Hamplové

„Doporučuji pravidelné používání regeneračních masek a olejů. Na lámavé a suché vlasy je skvělý např. olejíček od Kérastase.“

Naše tipy

Ekologické šampony a kondicionéry Foamie Concentrate  jsou 3× koncentrovanější než klasické tekuté produkty. Po smíchání malého množství s vodou v dlani působí jako jakýkoliv jiný přípravek. Šampon a kondicionér Moisture kštici hydratují, vyhladí, dodají jí hebkost.  Dvojice Concentrate Repair vlasy regeneruje, sníží jejich lámavost a dodá lesk. Foamie, à 155 Kč, prodej: www.pulseofbeauty.cz

Novinka Nutri-Supplement Split Ends Serum je ultra silné a vysoce výživné sérum na roztřepené konečky určené pro suché vlasy. Kérastase, 50 ml/999 Kč, např. https://shop.klier.cz

Revitalon Forte s vitaminy, selenem a zinkem a extraktem z přesličky vyživuje vlasy od kořínků. 30 kapslí (1 denně), na www.nasevitaminy.cz a v lékárnách

Dry Scalp Serum z trojice nových sér ošetří pokožku, která je suchá, podrážděná nebo trpí na lupy. Druhé sérum je určeno pro mastnější pokožku hlavy a třetí chrání před stresory z vnějšku. Nebojte se použít dvě nebo všechna tři séra najednou, například pokud máte odlišnou pokožku v různých částech hlavy (podobně jako na obličeji T zónu). Paul Mitchell, všechna tři séra: 55 ml/1243 Kč

Regenerační šampon pro suché a poškozené vlasy s kyselinou hyaluronovou, panthenolem a kofeinem upravuje vzhled i strukturu poškozených vlasů a stimuluje růst nových. SynCare, 347 Kč, koupíte v e-shopu nebo kosmetických studiích značky, www.syncare.cz

Diamond Glass All je stylingový sprej pro dokonalý lesk à la trendy efekt „glass hair“. Posílí ochranu vlasu při tepelném stylingu do 230 °C. Celá řada Treatment Treasure zanechá vlasy zářivé, hladké, poddajné. NEQI,  259 Kč / 180 ml, prodej: www.pulseofbeauty.cz

Přírodní sérum na omlazení vlasů a podporu jejich růstu dostanete ve variantě pro muže i pro ženy. Fytofontana, 125 ml/640 Kč, v lékárnách i online, www.fytofontana.com

Foto: archiv firem