Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
8 pravidel bezpečného pohybu na horách v zimě
Dynafit
Volný čas

8 pravidel bezpečného pohybu na horách v zimě

datum: 25. 1. 2019 14:48 autor: -vls-
Znáte pravidla bezpečného pohybu na horách v zimě? Měli byste, ať už se chystáte do volného terénu pěšky, na sněžnicích nebo na skialpových lyžích.

8/8

Vyhněte se pádům

Stejně důležité je také vybrat terén pro sjezd tak, aby ho všichni bezpečně sjeli bez pádu. Každý pád zvyšuje riziko pro celou skupinu. Ve sportu se ale vždy najdou lidé, kteří mají větší předpoklady se přeceňovat, je to dáno věkem a také vybranou aktivitou. „Freerider bude mít větší předpoklady ke zvýšenému riziku než člověk, který se jde jenom kochat horskými výhledy,“ upozorňuje horský vůdce Gabo Adamec.

 

Další články z rubriky

Nenechte si ujít: Makro Czech Gastro Fest 2026

Nenechte si ujít: Makro Czech Gastro Fest 2026

Autor: Vendula Presserová, Datum: 2. 4. 2026 10:00

10.–11. dubna se uskuteční v pražském O2 universu čtvrtý ročník Makro Czech Gastro Festu. Festivalu…

Každodenní šampioni

Každodenní šampioni

Autor: Vendula Presserová, Datum: 5. 2. 2026 10:00

Každé dítě má právo sportovat! Tak zní motto kampaně na podporu dětí z finančně znevýhodněného…

Zábavný retro music kvíz

Zábavný retro music kvíz

Autor: -jav-, Datum: 1. 10. 2025 14:19

Otestujte své znalosti v našem speciálním retro kvízu hudebních legend z ČSSR.

Jaká má být základní výbava batohu každého festivalového nadšence?

Jaká má být základní výbava batohu každého festivalového nadšence?

Autor: Helena Lorencová, Datum: 4. 8. 2025 11:19

Léto už je v plném proudu a s ním i sezóna hudebních festivalů. Ať už míříte na několikadenní akci…

6 tipů, jak si naplno užít KVIFF 2025

6 tipů, jak si naplno užít KVIFF 2025

Autor: Anna Vágnerová, Datum: 3. 7. 2025 10:17

Karlovy Vary opět ožívají festivalovou energií. Od 4. do 12. července 2025 se tu koná 59. ročník…

Aktivní léto: Sportovní móda, která podpoří letní náladu

Aktivní léto: Sportovní móda, která podpoří letní náladu

Autor: -mav-, Datum: 8. 6. 2025 14:14

Letní dny mohou být nejen relaxační a bezstarostné, ale i aktivní a plné energie. Během nich…

Jak bez problémů dojet autem na Jadran? Praktické rady a tipy na cestu

Jak bez problémů dojet autem na Jadran? Praktické rady a tipy na cestu

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 20. 5. 2025 0:05

Sezóna dovolených u Jadranu se blíží, desítky tisíc Čechů letos opět vyrazí do Chorvatska autem.…

Dvůr Čertousy v Horních Počernicích zve (nejen) na velikonoční hody

Dvůr Čertousy v Horních Počernicích zve (nejen) na velikonoční hody

Autor: Vendula Presserová, Datum: 7. 4. 2025 12:10

Chystáte svatbu? Firemní akci? Chcete si užít rodinnou oslavu a využít hotelového zázemí? Pobavit…

Tip šéfredaktorky

VYHRAJTE vůni z Pohádek tisíce a jedné noci

23. 4. 2026 19:54 autor -red-