Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Nová SOUTĚŽ o 3 balíčky doplňků stravy Biopron v hodnotě 800 korun
STADA (z fotofanky)
O čem se mluví

Nová SOUTĚŽ o 3 balíčky doplňků stravy Biopron v hodnotě 800 korun

datum: 2. 8. 2023 10:02 autor: -red-
Střeva jsou branou k našemu fyzickému i psychickému zdraví. Co o nich víme a jak o ně správně pečovat?

Základní funkcí střev je trávení potravy a absorpce živin do našeho těla. Nicméně role střev, potažmo střevní mikrobioty, je pro naše celkové zdraví mnohem významnější. Ve střevech se tvoří více než 70 % imunitních buněk, jsou tak naším největším imunitním orgánem.

Ve střevech se též tvoří 90 % serotoninu, známého jako hormon štěstí. Střeva proto ovlivňují i to, jak se cítíme a naši celkovou náladu. Střeva ovlivňují rovněž náš metabolismus, tj. práci našeho těla s tuky a cukry.

Dodržování zdravého životního stylu je klíčem k podpoře rovnováhy střevní mikrobioty. Důležitý je pohyb, dostatečný spánek a zdravé stravování. Vhodné jsou také doplňky stravy bohaté na vlákninu a živé mikroorganismy. Naopak se doporučuje omezit konzumaci cukrů a průmyslově zpracovaných potravin.

Pokud se nám nedaří pravidelně konzumovat pestrou a vyváženou stravu, což může vést ke snížené diverzitě střevní mikrobioty, je vhodné do stravy pravidelně doplňovat probiotika a prebiotika prostřednictvím doplňků stravy, např. značky Biopron.

1 ze 3 balíčků Biopron (Biopron 9 Immunity + Biopron Baby+ kapky) můžete vyhrát i v naší soutěži. 

VSTUP DO SOUTĚŽE


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Jak poskládat zdravý jídelníček, který vás bude bavit?

Jak poskládat zdravý jídelníček, který vás bude bavit?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 13. 1. 2026 0:05

Mnoho z nás vnímá začátek nového roku jako příležitost. Příležitost jíst trochu lépe, zdravěji, víc…

11 nejčastějších chyb řidičů a řidiček v zimě

11 nejčastějších chyb řidičů a řidiček v zimě

Autor: redakce ve spolupráci s Martinem Thienelem ze společnosti Kalkulátor.cz, Datum: 9. 1. 2026 10:18

Sníh zasypal Česko a sníh a námraza trápí spoustu řidčů a řidiček, to nejen přímo během jízdy, ale…

Leden: Měsíc prevence rakoviny děložního hrdla

Leden: Měsíc prevence rakoviny děložního hrdla

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 6. 1. 2026 16:01

Leden je celosvětově věnován osvětě o rakovině děložního hrdla – nemoci, které lze ve většině…

5 důvodů, proč je domácí péče často tou nejlepší cestou k uzdravení

5 důvodů, proč je domácí péče často tou nejlepší cestou k uzdravení

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 23. 12. 2025 9:52

Mnoho rodin dnes stojí před stejným rozhodnutím: blízký je stabilizovaný, nemocniční léčba splnila…

Jak slaví vánoční svátky známí sportovci?

Jak slaví vánoční svátky známí sportovci?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 22. 12. 2025 0:05

Vánoce a Silvestr nejsou pro vrcholové sportovce jen pauzou v kalendáři, ale často i důležitým…

Anglické Vánoce aneb Jak se vaří anglický vánoční dort

Anglické Vánoce aneb Jak se vaří anglický vánoční dort

Autor: Hana Whitton, Datum: 18. 12. 2025 0:05

Známá spisovatelka Hana Whitton se s námi podělila o vánoční zážitky z Anglie.

5 nejčastějších a nejnebezpečnějších chyb při léčbě chřipky

5 nejčastějších a nejnebezpečnějších chyb při léčbě chřipky

Autor: redakce ve spolupráci s Mgr. Pavlou Horákovou, vedoucí online poradny Lékárna.cz, Datum: 17. 12. 2025 0:05

Česko se nachází na prahu chřipkové epidemie. Připomeňme si, že chřipka není obyčejné nachlazení a…

Vánoční soutěž: Vyhrajte Velkou knedlíkovou kuchařku a vykouzlete nezapomenutelné sváteční menu

Vánoční soutěž: Vyhrajte Velkou knedlíkovou kuchařku a vykouzlete nezapomenutelné sváteční menu

Autor: -red-, Datum: 12. 12. 2025 10:05

Ať už plánujete štědrovečerní hostinu, nebo jen hledáte inspiraci na zimní pochoutky, Velká…

Tip šéfredaktorky

Jeffery Deaver (70): Mistr napětí

8. 1. 2026 0:05 autor Markéta Vavřinová