Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Zdraví, psychika i finance v pořádku: Jak dát životu smysl?
pxhere.com
Životní styl / Psychologie

Zdraví, psychika i finance v pořádku: Jak dát životu smysl?

datum: 13. 9. 2021 15:00 autor: -red-
Pokud váš život neodpovídá tomu, jak jste si jej vysnila, nezoufejte. Nepříznivá životní situace má obvykle řešení, budete se však muset obrnit trpělivostí a nezlomnou vůlí. Jak změnit život k lepšímu? Dodržujte těchto pět zásad.

1. Neobviňujte druhé

Mnozí lidé mají tendenci vinit ze svých neúspěchů druhé, ať už příbuzné, nadřízené, nebo politiky. Přestože naše okolí nepochybně ovlivňuje náš život, žijeme v době, kdy má každý jedinec nad svým životem plnou kontrolu. Existují samozřejmě výjimky jako závažná onemocnění, které nám mohou bez našeho přičinění otočit život vzhůru nohama. V drtivé většině případů ale máte možnost svůj osud řídit sama.

Ani ve vyšším věku není pozdě na to, vystudovat vysněnou školu a změnit zaměstnání, přestěhovat se a najít si dobře ohodnocenou práci, která vás bude naplňovat. V první řadě je ale nutné přestat se litovat, hledat vinu v okolí a vzít osud do vlastních rukou.

2. Ujasněte si priority

Když máte nastavenou mysl, musíte si ujasnit, co ve vašem životě nedává smysl. Pokud je takových věcí více, měla byste si nastavit priority. Svůj život nezměníte kompletně najednou, zaměřte se na jednu věc. Pokud je vaším cílem například získat lepší zaměstnání v jiném městě, avšak je potřeba doplnit si vzdělání, nemusíte se hned stěhovat a hledat dočasně jinou práci. Zůstaňte ve stávajícím bydlišti a zaměstnání a vystudujte příslušnou školu či kurz. Poté se ucházejte o novou práci, a pokud ji dostanete, hledejte nové bydlení.

Jestliže jsou náklady na tyto změny – například na školné – příliš vysoké, nezoufejte. Máte-li jasný plán, díky kterému můžete očekávat zlepšení své finanční situace, můžete si na svá zásadní rozhodnutí finance vypůjčit. Půjčka online může jednoduše a rychle obstarat potřebné prostředky.

3. Změny podnikejte ihned

„Dnes se ještě najím a od pondělí hubnu.“ Velmi častá věta, kterou si v hlavě přehrávají lidé nespokojení se svou postavou. Máte-li své myšlení takto nastavené, změna se jen těžko dostaví. Se změnami musíte začít ihned. Pokud chcete hubnout, nemusíte se okamžitě pouštět do drastické diety. Klidně svůj jídelníček změňte až za týden. Začněte ale ihned například tím, že si o hubnutí přečtete odborné knihy či články nebo vyhledáte odborníka a sjednáte si s ním konzultaci. Zkrátka neprodleně udělejte jakoukoli věc, která vaši proměnu odstartuje. Jděte cestou nejmenšího odporu.

4. Nečekejte zázraky přes noc

Žádná změna nepřináší dramatické výsledky přes noc. Životní změna a úspěch vyžadují především konzistentnost. Mnoho lidí například očekává, že svou finanční situaci zlepší investováním do akcií, a představují si rychlé pohádkové zbohatnutí. Je však prokázáno, že finanční investice přináší největší ovoce v horizontu několika let – často i desítek let. Podobné je to s hubnutím a cvičením. Za den svou postavu nepochybně nezměníte, za rok ale ano. Musíte však vydržet a pracovat na svém cíli vytrvale každý den.

5. Vždy je co zlepšovat

I nejbohatší a nejúspěšnější člověk na světě pravděpodobně nebude se svým životem zcela spokojen. To je normální, je však nutné umět se radovat z toho, co máte, a cílevědomě jít za tím, co nemáte. Pak získáte psychickou pohodu, která vám umožní kvalitu svého života dále zvyšovat.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Jak poznat úzkost a zabránit útoku paniky?

Jak poznat úzkost a zabránit útoku paniky?

Autor: Hana Lorencová, Datum: 11. 9. 2021 11:00

Posadili jste se na své místo do letadla a najednou všechno vidíte rozmazaně. Srdce bije jako o…

Desatero proti stresu

Desatero proti stresu

Autor: Hana Lorencová, Datum: 6. 9. 2021 10:00

Každý z nás zvládá stres jinak a po svém. Nestresujte se ale zbytečně!

5 rad, jak zvládnout návrat dětí do školního režimu

5 rad, jak zvládnout návrat dětí do školního režimu

Autor: redakce ve spolupráci s psycholožkou a koučkou Kamilou Velkovou, Datum: 30. 8. 2021 10:00

Než se nadějeme začne dětem další školní dobrodružství. I když se po dlouhé domácí výuce většina z…

6 důvodů, proč ukončit přátelství

6 důvodů, proč ukončit přátelství

Autor: Hana Lorencová, Datum: 25. 8. 2021 10:00

Udělat tlustou čáru za neúspěšným vztahem je často snazší, než vzdát se dlouhodobého přátelství.

5 charakteristik dobrých šéfů

5 charakteristik dobrých šéfů

Autor: redakce ve spolupráci s Ing. Jiřím Jemelkou, J.I.P. pro firmy s.r.o., Datum: 5. 8. 2021 15:00

Být dobrým šéfem, to je velmi často sen mnoha vrcholových manažerů a podnikatelů. Cesta to však…

V poslední době mě bolí klouby. Může to být přechodem?

V poslední době mě bolí klouby. Může to být přechodem?

Autor: -an-, Datum: 27. 7. 2021 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.

Syndrom prázdného hnízda aneb Když děti odejdou z domova

Syndrom prázdného hnízda aneb Když děti odejdou z domova

Autor: Hana Lorencová, Datum: 7. 7. 2021 10:00

Nemůžete se dočkat, až přestanete mazat chleba ke svačině, rozčilovat se nad neuklizeným pokojem a…

5 důvodů, proč si dělat radost

5 důvodů, proč si dělat radost

Autor: redakce ve spolupráci s psycholožkou a koučkou Kamilou Velkovou, Datum: 28. 6. 2021 10:00

S příchodem léta jsme všichni nabití pozitivní náladou. Není se čemu divit, na kůži nám totiž…

Tip šéfredaktorky

Nemocné ledviny nebolí. Otestujte se 16. a 17. září!

1. 9. 2021 15:00 autor -an-