Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Zdraví, psychika i finance v pořádku: Jak dát životu smysl?
pxhere.com
Životní styl / Psychologie

Zdraví, psychika i finance v pořádku: Jak dát životu smysl?

datum: 13. 9. 2021 15:00 autor: -red-
Pokud váš život neodpovídá tomu, jak jste si jej vysnila, nezoufejte. Nepříznivá životní situace má obvykle řešení, budete se však muset obrnit trpělivostí a nezlomnou vůlí. Jak změnit život k lepšímu? Dodržujte těchto pět zásad.

1. Neobviňujte druhé

Mnozí lidé mají tendenci vinit ze svých neúspěchů druhé, ať už příbuzné, nadřízené, nebo politiky. Přestože naše okolí nepochybně ovlivňuje náš život, žijeme v době, kdy má každý jedinec nad svým životem plnou kontrolu. Existují samozřejmě výjimky jako závažná onemocnění, které nám mohou bez našeho přičinění otočit život vzhůru nohama. V drtivé většině případů ale máte možnost svůj osud řídit sama.

Ani ve vyšším věku není pozdě na to, vystudovat vysněnou školu a změnit zaměstnání, přestěhovat se a najít si dobře ohodnocenou práci, která vás bude naplňovat. V první řadě je ale nutné přestat se litovat, hledat vinu v okolí a vzít osud do vlastních rukou.

2. Ujasněte si priority

Když máte nastavenou mysl, musíte si ujasnit, co ve vašem životě nedává smysl. Pokud je takových věcí více, měla byste si nastavit priority. Svůj život nezměníte kompletně najednou, zaměřte se na jednu věc. Pokud je vaším cílem například získat lepší zaměstnání v jiném městě, avšak je potřeba doplnit si vzdělání, nemusíte se hned stěhovat a hledat dočasně jinou práci. Zůstaňte ve stávajícím bydlišti a zaměstnání a vystudujte příslušnou školu či kurz. Poté se ucházejte o novou práci, a pokud ji dostanete, hledejte nové bydlení.

Jestliže jsou náklady na tyto změny – například na školné – příliš vysoké, nezoufejte. Máte-li jasný plán, díky kterému můžete očekávat zlepšení své finanční situace, můžete si na svá zásadní rozhodnutí finance vypůjčit. Půjčka online může jednoduše a rychle obstarat potřebné prostředky.

3. Změny podnikejte ihned

„Dnes se ještě najím a od pondělí hubnu.“ Velmi častá věta, kterou si v hlavě přehrávají lidé nespokojení se svou postavou. Máte-li své myšlení takto nastavené, změna se jen těžko dostaví. Se změnami musíte začít ihned. Pokud chcete hubnout, nemusíte se okamžitě pouštět do drastické diety. Klidně svůj jídelníček změňte až za týden. Začněte ale ihned například tím, že si o hubnutí přečtete odborné knihy či články nebo vyhledáte odborníka a sjednáte si s ním konzultaci. Zkrátka neprodleně udělejte jakoukoli věc, která vaši proměnu odstartuje. Jděte cestou nejmenšího odporu.

4. Nečekejte zázraky přes noc

Žádná změna nepřináší dramatické výsledky přes noc. Životní změna a úspěch vyžadují především konzistentnost. Mnoho lidí například očekává, že svou finanční situaci zlepší investováním do akcií, a představují si rychlé pohádkové zbohatnutí. Je však prokázáno, že finanční investice přináší největší ovoce v horizontu několika let – často i desítek let. Podobné je to s hubnutím a cvičením. Za den svou postavu nepochybně nezměníte, za rok ale ano. Musíte však vydržet a pracovat na svém cíli vytrvale každý den.

5. Vždy je co zlepšovat

I nejbohatší a nejúspěšnější člověk na světě pravděpodobně nebude se svým životem zcela spokojen. To je normální, je však nutné umět se radovat z toho, co máte, a cílevědomě jít za tím, co nemáte. Pak získáte psychickou pohodu, která vám umožní kvalitu svého života dále zvyšovat.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Naučte se říkat NE

Naučte se říkat NE

Autor: redakce ve spolupráci s Veronikou Navarro, Datum: 16. 8. 2022 10:00

Od malička jsme byli vždy vedeni k tomu, abychom poslouchali a snažili se vyhovět potřebám okolí. I…

Kdy přicházejí první varovné signály, že zamilovanost odchází?

Kdy přicházejí první varovné signály, že zamilovanost odchází?

Autor: -red-, Datum: 25. 7. 2022 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá Veronika Navarro, mentorka z verunity.cz.

Jak se vyrovnat s prvním výročím úmrtí blízkého člověka?

Jak se vyrovnat s prvním výročím úmrtí blízkého člověka?

Autor: -an-, Datum: 5. 7. 2022 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá Mgr. Barbora Racková, terapeutka neziskové organizace Poradna Vigvam.

Není váš partner náhodou v „přechodu“?

Není váš partner náhodou v „přechodu“?

Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Pavlem Turčanem, gynekologem a sexuologem, Datum: 14. 6. 2022 15:00

Přechod se netýká jen žen. Dnešní medicína již totiž zná i pojem mužského přechodu, takzvané…

5 zlozvyků, které škodí zdraví. Dělá je téměř každý

5 zlozvyků, které škodí zdraví. Dělá je téměř každý

Autor: -ava-, Datum: 26. 5. 2022 15:00

Životní styl má bezesporu značný vliv na zdraví. Nepatří do něj jen to, zda máte vyváženou stravu a…

Jak překonat strach z létání

Jak překonat strach z létání

Autor: -vls-, Datum: 22. 5. 2022 11:00

Začíná období dovolených a ačkoliv je letecká doprava považována za jednu z nejbezpečnějších,…

Jak poznám, že moje menstruace je normální?

Jak poznám, že moje menstruace je normální?

Autor: -an-, Datum: 30. 3. 2022 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.

Pomáháte uprchlíkům? Buďte připraveni na střídání emocí

Pomáháte uprchlíkům? Buďte připraveni na střídání emocí

Autor: redakce ve spolupráci s Mgr. Sylvií Stretti, Poradna Vigvam, Datum: 24. 3. 2022 10:00

Podat pomocnou ruku v extrémně psychicky i fyzicky náročné situaci, si zaslouží poklonu. Mnoho…

Tip šéfredaktorky

Příběh Jany (33): Pes nám zachránil život!

23. 7. 2022 0:05 autor podle příběhu Jany V. napsala Jana Hradilová