Životní styl
Zajímavé články o životě kolem nás.
Pomáháte uprchlíkům? Buďte připraveni na střídání emocí
Autor: redakce ve spolupráci s Mgr. Sylvií Stretti, Poradna Vigvam, Datum: 24. 3. 2022 10:00Podat pomocnou ruku v extrémně psychicky i fyzicky náročné situaci, si zaslouží poklonu. Mnoho…
Nepodlehněte jarní depresi a únavě
Autor: -an-, Datum: 23. 3. 2022 10:03Jaro je tady. Pro mnohé lidi konečně, neboť chladné dny a dlouhé noci se zdají bez konce a touha po…
4 důvody, proč si dopřát v menopauze masáž
Autor: redakce ve spolupráci s Davidem Buchtou, Primulus, Datum: 22. 3. 2022 10:00S blížící se menopauzou postupně klesají hladiny hormonů a většina žen začne pociťovat nepříjemné…
Dnes je Mezinárodní den zdravého spánku
Autor: -gul-, Datum: 18. 3. 2022 10:00Spánek ovlivňuje celý náš organismus – pomáhá udržovat duševní zdraví a soustředit se během dne,…
Spotřebujte zásoby ze spíže a připravte se na jaro!
Autor: -ket-, Datum: 14. 3. 2022 15:00Nalaďte se pomalu na blížící se jaro a dejte přednost odlehčenému jídelníčku.
4 tipy, jak vybrat správný polštář
Autor: redakce ve spolupráci s Martinem Bernátkem, Ovečkárna, Datum: 14. 3. 2022 10:00Víte, že tento měsíc slavíme Světový den spánku (18. března) a Mezinárodní den zdravého spánku (21.…
3 tipy, jak zahnat jarní únavu
Autor: redakce ve spolupráci s Ivou Bílkovou, Fyzioklinika, Datum: 12. 3. 2022 11:00Jarní únava přepadne každoročně ve stejný čas až čtvrtinu dospělé populace. Špatná nálada, nechuť k…
Jak zabránit vypadávání vlasů?
Autor: -nic-, Datum: 10. 3. 2022 15:00Hrst vlasů, zachycená po mytí v odpadové mřížce, dokáže člověka pořádně vyděsit. Co se to se mnou…
5 zajímavostí o otužování
Autor: -an-, Datum: 10. 3. 2022 10:00Hledáte během prvních jarních měsíců způsoby, jak co nejvíce posílit imunitní systém, ale zároveň…
Světlo léčí tělo i duši
Autor: -rp-, Datum: 6. 3. 2022 11:00To, že sluneční světlo má na lidskou psychiku pozitivní vliv, se ví už od nepaměti. Lidé se často v…
Co si představit pod detoxem a má nějaká pravidla?
Autor: -red-, Datum: 28. 2. 2022 15:00Na otázky čtenářů odpovídá Ivana Bednářová Častvajová, BA, odborná garantka sekce Zdraví na ZOOTu.
6 projevů přechodu, které zhoršuje alkohol
Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Pavlem Turčanem, gynekologem a sexuologem, Datum: 26. 2. 2022 11:00Období ženského i mužského přechodu je plné hormonálních změn, které bývají doprovázeny…
Rozežeňte „mozkovou mlhu“
Autor: -nic-, Datum: 25. 2. 2022 15:00Výpadky paměti, zpomalené myšlení, zmatenost a pocit „zakaleného vědomí“ – i tak mohou vypadat…
7 tipů, jak zlepšit pitný režim
Autor: -an-, Datum: 22. 2. 2022 15:00Absolvovali jste právě náročný běh, cvičení nebo lekci jógy? Nezapomeňte se pořádně napít! Po…
Zádrhel nebude ve vaječnících
, Datum: 17. 2. 2022 10:00Bolí vás v podbřišku, někdy jen lehce, občas cítíte křeče, trápí vás nepříjemný výtok, celková…
3 zelené superpotraviny, které odlehčí tělu i mysli
Autor: -an-, Datum: 9. 2. 2022 10:00Populární zelené superpotraviny jsou součástí i mnoha jarních detoxikačních kúr. Pod tuto kategorii…