Životní styl
Zajímavé články o životě kolem nás.
5 zajímavostí o kolagenu
Autor: -an-, Datum: 25. 2. 2021 10:00O kolagenu se často hovoří v souvislosti s vyhlazením vrásek či bolestmi kloubů. Věděli jste ale,…
Zatuhlý krk uvolníte rychle i v práci
Autor: Lucie Rychetská, instruktorka Fisaf, Datum: 24. 2. 2021 15:00Bolí vás z neustálého koukání do počítače a mobilu krční páteř? Jednoduché cviky pomohou.
10 potravin bohatých na bílkoviny, mezi kterými si vyberou i vegetariáni
Autor: -an-, Datum: 18. 2. 2021 15:00Bílkoviny společně se sacharidy a tuky patří mezi základní stavební kameny v lidském těle. Proteiny…
Nezapomínejte na „céčko“
Autor: -an-, Datum: 17. 2. 2021 10:00Posílit imunitu potřebuje každý z nás, a to v kterémkoliv ročním období. Pro posílení imunity je…
7 rad, jak se stát majitelkou krásných nohou
Autor: -an-, Datum: 15. 2. 2021 15:00Dlouhé kalhoty a teplé punčochy leccos schovají, a tak jde v zimě péče o nohy trochu stranou. Právě…
Víte, co to je maskné?
Autor: -mav-, Datum: 10. 2. 2021 15:00Akné bohužel nemusí odejít s pubertou. A v dnešní „covidovo-rouškové“ době umí potrápit i dámy…
6 rad, jak u mužů zpomalit stárnutí
Autor: -an-, Datum: 31. 1. 2021 11:00Říká se, že muži nestárnou, jenže... Obelstít roky se bohužel nemůže podařit ani pánům tvorstva, a…
Jak cvičit doma v době karantény?
Autor: -an-, Datum: 30. 1. 2021 11:00Nenadálá situace způsobená pandemií koronaviru změnila náš každodenní rytmus i návyky a je třeba si…
Věděli jste, že...? Fakta a zajímavosti o pohybové soustavě!
Autor: -an-, Datum: 28. 1. 2021 15:00Chůze, běh, dřep, skok, kotrmelec, zamávání, úklon... To vše je výsledkem sofistikovaného propojení…
10 pravidel správného spánku
Autor: -ava-, Datum: 28. 1. 2021 10:00Co si budeme povídat, jen málokdo z nás dodržuje spánkovou hygienu, a to prospíme třetinu svého…
Zvládněte stres v pohodě
Autor: redakce ve spolupráci s ing. Bohuslavem Hlavatým, Česká a slovenská asociace pro speciální potraviny, Datum: 24. 1. 2021 11:00Stres výrazně ovlivňuje náš výkon, ale i náladu či spánek. Jak se stresem efektivněji pracovat,…
Original Astromóda®: Šaty na míru osudu – Vodnář
Autor: Martina Bártová, Nirvana Tree, Datum: 19. 1. 2021 10:00Připravili jsme pro vás nový seriál, který se bude týkat spojení oděvu a módy s aktuálním…
4 tipy, jak překonat lenost v době covidové
Autor: -an-, Datum: 14. 1. 2021 10:00Víte, že každý den proležený u televize stojí člověka až tři procenta svalové hmoty? S uzavřením…
7 rad, jak ve zdraví přežít zimní sportování
Autor: -gul-, Datum: 1. 1. 2021 15:00Sjezdování, běžkování, snowboarding, skialp, bruslení, sáňkování, bobování... Období zimních…
Víte, že jídlo ovlivňuje psychiku?
Autor: -an-, Datum: 25. 12. 2020 15:00Ponuré zimní dny mají vliv nejenom na naši náladu, ale také na naše tělo. Položme si ale otázku:…
5 změn pokožky po přechodu
Autor: -red-, Datum: 23. 12. 2020 15:00V období přechodu prochází ženské tělo celou řadou méně či více patrných změn. Ušetřena není ani…