Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život

Životní styl

Zajímavé články o životě kolem nás.

6 rad, jak zvládnout jarní alergie

6 rad, jak zvládnout jarní alergie

Autor: -an-, Datum: 8. 4. 2022 15:00

Pyl, roztoči, ale i prach, plísně a celá řada potravin. Alergiemi trpí nezanedbatelná část Čechů.…

Mezinárodní den zdraví upozorňuje na význam kvality života

Mezinárodní den zdraví upozorňuje na význam kvality života

Autor: -an-, Datum: 6. 4. 2022 15:00

Sedmý duben je již tradičně spjatý s Mezinárodním dnem zdraví, který byl poprvé vyhlášen v roce…

Jak poznám, že moje menstruace je normální?

Jak poznám, že moje menstruace je normální?

Autor: -an-, Datum: 30. 3. 2022 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.

5 tipů, jak se dostat do dobré fyzické i psychické kondice

5 tipů, jak se dostat do dobré fyzické i psychické kondice

Autor: redakce ve spolupráci s Marcelou Blechtovou, fitness trenérkou a odbornice na zdravé stravování, Datum: 29. 3. 2022 16:45

Říká se, že ve zdravém těle je zdravý duch. Pokud jste se rozhodli, že něco uděláte s vaší kondicí,…

Pomáháte uprchlíkům? Buďte připraveni na střídání emocí

Pomáháte uprchlíkům? Buďte připraveni na střídání emocí

Autor: redakce ve spolupráci s Mgr. Sylvií Stretti, Poradna Vigvam, Datum: 24. 3. 2022 10:00

Podat pomocnou ruku v extrémně psychicky i fyzicky náročné situaci, si zaslouží poklonu. Mnoho…

Nepodlehněte jarní depresi a únavě

Nepodlehněte jarní depresi a únavě

Autor: -an-, Datum: 23. 3. 2022 10:03

Jaro je tady. Pro mnohé lidi konečně, neboť chladné dny a dlouhé noci se zdají bez konce a touha po…

4 důvody, proč si dopřát v menopauze masáž

4 důvody, proč si dopřát v menopauze masáž

Autor: redakce ve spolupráci s Davidem Buchtou, Primulus, Datum: 22. 3. 2022 10:00

S blížící se menopauzou postupně klesají hladiny hormonů a většina žen začne pociťovat nepříjemné…

Dnes je Mezinárodní den zdravého spánku

Dnes je Mezinárodní den zdravého spánku

Autor: -gul-, Datum: 18. 3. 2022 10:00

Spánek ovlivňuje celý náš organismus – pomáhá udržovat duševní zdraví a soustředit se během dne,…

Spotřebujte zásoby ze spíže a připravte se na jaro!

Spotřebujte zásoby ze spíže a připravte se na jaro!

Autor: -ket-, Datum: 14. 3. 2022 15:00

Nalaďte se pomalu na blížící se jaro a dejte přednost odlehčenému jídelníčku.

4 tipy, jak vybrat správný polštář

4 tipy, jak vybrat správný polštář

Autor: redakce ve spolupráci s Martinem Bernátkem, Ovečkárna, Datum: 14. 3. 2022 10:00

Víte, že tento měsíc slavíme Světový den spánku (18. března) a Mezinárodní den zdravého spánku (21.…

3 tipy, jak zahnat jarní únavu

3 tipy, jak zahnat jarní únavu

Autor: redakce ve spolupráci s Ivou Bílkovou, Fyzioklinika, Datum: 12. 3. 2022 11:00

Jarní únava přepadne každoročně ve stejný čas až čtvrtinu dospělé populace. Špatná nálada, nechuť k…

Jak zabránit vypadávání vlasů?

Jak zabránit vypadávání vlasů?

Autor: -nic-, Datum: 10. 3. 2022 15:00

Hrst vlasů, zachycená po mytí v odpadové mřížce, dokáže člověka pořádně vyděsit. Co se to se mnou…

5 zajímavostí o otužování

5 zajímavostí o otužování

Autor: -an-, Datum: 10. 3. 2022 10:00

Hledáte během prvních jarních měsíců způsoby, jak co nejvíce posílit imunitní systém, ale zároveň…

Světlo léčí tělo i duši

Světlo léčí tělo i duši

Autor: -rp-, Datum: 6. 3. 2022 11:00

To, že sluneční světlo má na lidskou psychiku pozitivní vliv, se ví už od nepaměti. Lidé se často v…

Co si představit pod detoxem a má nějaká pravidla?

Co si představit pod detoxem a má nějaká pravidla?

Autor: -red-, Datum: 28. 2. 2022 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá Ivana Bednářová Častvajová, BA, odborná garantka sekce Zdraví na ZOOTu.

6 projevů přechodu, které zhoršuje alkohol

6 projevů přechodu, které zhoršuje alkohol

Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Pavlem Turčanem, gynekologem a sexuologem, Datum: 26. 2. 2022 11:00

Období ženského i mužského přechodu je plné hormonálních změn, které bývají doprovázeny…

Tip šéfredaktorky

SOUTĚŽ Gely na intimní hygienu sebamed

16. 6. 2022 14:30 autor -red-